Porfolio
EDucación en valores cívicos y éticos
Amanda Villarino García
TEMA 1
AUTOCONOCIMIENTO Y AUTONOMÍA MORAL
"Una vida sin examen no vale la pena ser vivida" Sócrates
Otoo
"Procure no ser un hombre con éxito, sino un hombre con valores" Albert Einstein
16
martes
SEPTIEMBRE
En la clase de hoy hemos hablado sobre de lo que vamos a hacer en esta asignatura. Hemos echo una lluvia de ideas sobre que pensabamos sobre la clase de valores. Nos ha dado la introducción de como va a ser este tipo de asignatura y luego hemos respondido a las preguntas planteadas. Yo creo que es muy interesante esta asignatura porque te puede enseñar muchas cosas una de ellas que te puede enseñar cosas para la vida cotidiana
Martes
23
SEPTIEMBRE
Hoy en la clase hemos hablado de quienes somos. Esta clase me ha ayudado a recordarme de quien soy de verdad o como me ven los demás y que puedo cambiar al respecto o mejorar, también vimos un video que me ayudo mucho a reflexionar de la vida, trataba sobre un avion que se estrello pero salieron todos vivos gracias al conductor, porque no solo penso en salvarse el, también penso en los demas y en que ellos tambien podrián salir heridos
"La empatía es ver con los ojos de otro, escuchar con los oídos de otro y sentir con el corazón de otro" Alfred Adler
14
martes
OCTUBRE
Hoy en la clase al principio estuvimos corrijendo el porfolio de una compañero. El resto de la clase Veronica hizo una pregunta ; "¿Para vosotros, que es la libertad?". En conclusión de la respuesta la libertad , no existe una respuesta porque cada uno pensamos de una manera distina y no vamos a llegar a ninguna conclusión pero una alumna dijo una frase muy tipica que describe muy bien a la linertad "Mi libertad termina donde empieza la de los demás"
"No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente" Virginia Woolf
Otoo
21
Martes
OCTUBRE
Hoy hemos hecho una clase distinta hemos habaldo sobre la niña que se quito la vida por el bullying que sufría en el colegio, Veronico dice que todos en general tienen alguna culpa , en mi opinión Sandra no tiene ninguna culpa porque al estar en su lugar cuando estas en esa situación sientes mucha presión y no te ves capaz de poder comunicarlo con un adulto o poder defenderse de alguna manera, por otra parte en las redes sociales Marta, María y Lola no esta bien todo el hate que están recibiendo, porque hoy en día es Sandra pero mañana son ellas
¡"Al escribir la historia de tu vida, no dejes que nadie más sostenga el lápiz" Michelle Obama
Otoo
“La salud mental no es un destino, sino un proceso" Noam Shpancer
martes
NOVIEMBRE
Hoy en clase hemos hablado sobre tipos de inteligencia pero sobre todo de la inteligencia emocional, vimos un video y al final de la clase nos mandarón hacer un cuestionario para evaluar nuestra inteliencia emocional, el cuestionaria me ha ecgo reflexionar sobra varios cosas sobre mí y sobre mi forma ser, también me ha hecho reflexionar como puedo hacer para mejorar.
11
Martes
NOVIEMBRE
Hoy en clase veronica no estaba pero nos ha mandado hacer una presentación haciendo una notivia en la que se viese una injusticia de la libertad. Este tema me parece muy injusto ya que ninguna persona es menos que otra sea quien sea. Mi grupo y yo elegimos la noticia de "Mujer afgana a quien le quitaron el derecho de estudiar en la universidad" este caso me parece muy injusto ya que esa mujer se esforzó mucho para poder entrar a la universidad. El problema fue que el gobierno talibán decidió prohibir que las mujeres asistieran a la universidad.
"La libertad debe ser para todos o para nadie" Albert Camus
Otoo
18
martes
NOVIEMBRE
Hoy en clase hemos visto como es capas de influir la presión social es decir el experimente de Milgram, no todo el mundo era capas, mucha gente fallaba pero si tenian un poco de personalidad auqnue le dijesen de hacerlo no lo harián, también estuvimos escrbiendo sobres sobre 5 cualidades 1 defecto y una frase animadora, a cada alumno le toco asignado un compañero, me parece una de lasmejores clase proque hemos aprendido sobre un experimento pero lo que más me ha gustado ha sido el escrbir 5 cualidades porque asi podemos ver cosas buenas que ni nosotros sabemos que tenemos
"Gente común, sin ninguna hostilidad particular, puede convertirse en agentes de un proceso de destrucción" Stanley Milgram
25
Martes
NOVIEMBRE
Hoy en clase hemos hecho una actividad en grupo cooperativo sobre las comunicaciones (pasiva, agresiva, asertiva y pasiva - agresiva), mis compañeras de grupo me dijeron que yo era la comunicación agresiva y eso me ayudo a reflexionar sobre que aveces mi comunicación es un poco agresiva y asi darme cuenta de que lo puedo cambiar mi tipo de comunicación. Luego despues de hablar sobre que tipo de comunucación eramos hicimos una actividad que era que Veronica nos ponia actividades sobre tipo de diferentes situaciones para hablar cada perosna del grupo en ese tipo de comunicació cada una. Esta clase me ayudo a reflexionar mucho de como puedo cambiar mi actitud
"La comunicación es al vínculo lo que la respiración es a la vida" Virginia Satir
Otoo
martes
DICIEMBRE
Hoy en clase terminamos lo del otro día de las comunicaciones: asertiva, pasiva, agresiva y pasiva - agresiva. De terminar de presentarlo aprendí que siempre hay que ser asertiva. Después Veronica puso un video sobre nuestro autoestima y hablo sobre darse cuenta como tenemos el autoestima nosotros y como creen los demas que lo tenemos. En el video se podía ver como una persona que ella creia que le faltaba algo (no tener el mismo pelo que la otra persona) se creo inseguridad, pero luego se vio como la chica del pelazo le encontro algo que le faltaba a ella, es decir básicamente loq ue le paso a la otra chica con ella. Esto me ha ayudado a ver que nadie es perfecto en este mundo y que aunque creamos que una persona es alguien a lo mejor no lo es.
DICIEMBRE
"Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida" Oscar Wilde
Inteligencia emocional: La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, entender y gestionar nuestras propias emociones y las de los demás. Implica usar esta habilidad para reducir el estrés, comunicarse eficazmente, empatizar, superar desafíos y construir relaciones saludables. Los componentes clave son el autoconocimiento, la autorregulación, la motivación, la empatía y las habilidades sociales. Componentes de la inteligencia emocional: - Autoconocimiento: La capacidad de reconocer y entender las propias emociones y cómo estas afectan nuestros pensamientos y acciones. - Autorregulación: La habilidad de manejar y controlar nuestras emociones para evitar reacciones impulsivas y comportamientos inapropiados. - Motivación: Usar las emociones para motivarse a uno mismo y alcanzar metas, manteniendo el compromiso y la persistencia ante los contratiempos. - Empatía: La capacidad de comprender y sentir lo que otras personas están sintiendo, lo que ayuda a construir relaciones de confianza. - Habilidades sociales: La competencia para gestionar relaciones interpersonales de manera efectiva, lo cual es crucial para la colaboración y el liderazgo.
GLOSARIO DE TÉRMINOS
Inteligencia: En mi opinión es la capacidad mental general para razonar, planificar, resolver problemas, pensar de forma abstracta, comprender ideas complejas y aprender de la experiencia. Libertad: La libertad es la capacidad de actuar por voluntad propia, sin ser coaccionado o restringido, asumiendo la responsabilidad de los actos propios
CONCLUSIÓN
La asignatura de Valores nos enseña herramientas muy valiosas para la vida cotidiana. Nos enseña temas que, aunque parecen teóricos, como la libertad y la inteligencia emocional, se relacionan con situaciones de verdad; Como lo de la mujer afgana, como el experimento de Milgram. La conclusión más importante es que los valores no son solo para los exámenes; son una asignatura que nos ayuda a conocernos mejor, a empatizar con los demás y a tener nuestras propias opiniones. Ser una persona con valores significa ser responsable, tener el valor de decir 'no' ante la injusticia y defender el respeto mutuo.
Muchas gracias
PORFOLIO_ Educación en valores cívicos y éticos
amanda.villarino
Created on September 22, 2025
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EDucación en valores cívicos y éticos
Amanda Villarino García
TEMA 1
AUTOCONOCIMIENTO Y AUTONOMÍA MORAL
"Una vida sin examen no vale la pena ser vivida" Sócrates
Otoo
"Procure no ser un hombre con éxito, sino un hombre con valores" Albert Einstein
16
martes
SEPTIEMBRE
En la clase de hoy hemos hablado sobre de lo que vamos a hacer en esta asignatura. Hemos echo una lluvia de ideas sobre que pensabamos sobre la clase de valores. Nos ha dado la introducción de como va a ser este tipo de asignatura y luego hemos respondido a las preguntas planteadas. Yo creo que es muy interesante esta asignatura porque te puede enseñar muchas cosas una de ellas que te puede enseñar cosas para la vida cotidiana
Martes
23
SEPTIEMBRE
Hoy en la clase hemos hablado de quienes somos. Esta clase me ha ayudado a recordarme de quien soy de verdad o como me ven los demás y que puedo cambiar al respecto o mejorar, también vimos un video que me ayudo mucho a reflexionar de la vida, trataba sobre un avion que se estrello pero salieron todos vivos gracias al conductor, porque no solo penso en salvarse el, también penso en los demas y en que ellos tambien podrián salir heridos
"La empatía es ver con los ojos de otro, escuchar con los oídos de otro y sentir con el corazón de otro" Alfred Adler
14
martes
OCTUBRE
Hoy en la clase al principio estuvimos corrijendo el porfolio de una compañero. El resto de la clase Veronica hizo una pregunta ; "¿Para vosotros, que es la libertad?". En conclusión de la respuesta la libertad , no existe una respuesta porque cada uno pensamos de una manera distina y no vamos a llegar a ninguna conclusión pero una alumna dijo una frase muy tipica que describe muy bien a la linertad "Mi libertad termina donde empieza la de los demás"
"No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente" Virginia Woolf
Otoo
21
Martes
OCTUBRE
Hoy hemos hecho una clase distinta hemos habaldo sobre la niña que se quito la vida por el bullying que sufría en el colegio, Veronico dice que todos en general tienen alguna culpa , en mi opinión Sandra no tiene ninguna culpa porque al estar en su lugar cuando estas en esa situación sientes mucha presión y no te ves capaz de poder comunicarlo con un adulto o poder defenderse de alguna manera, por otra parte en las redes sociales Marta, María y Lola no esta bien todo el hate que están recibiendo, porque hoy en día es Sandra pero mañana son ellas
¡"Al escribir la historia de tu vida, no dejes que nadie más sostenga el lápiz" Michelle Obama
Otoo
“La salud mental no es un destino, sino un proceso" Noam Shpancer
martes
NOVIEMBRE
Hoy en clase hemos hablado sobre tipos de inteligencia pero sobre todo de la inteligencia emocional, vimos un video y al final de la clase nos mandarón hacer un cuestionario para evaluar nuestra inteliencia emocional, el cuestionaria me ha ecgo reflexionar sobra varios cosas sobre mí y sobre mi forma ser, también me ha hecho reflexionar como puedo hacer para mejorar.
11
Martes
NOVIEMBRE
Hoy en clase veronica no estaba pero nos ha mandado hacer una presentación haciendo una notivia en la que se viese una injusticia de la libertad. Este tema me parece muy injusto ya que ninguna persona es menos que otra sea quien sea. Mi grupo y yo elegimos la noticia de "Mujer afgana a quien le quitaron el derecho de estudiar en la universidad" este caso me parece muy injusto ya que esa mujer se esforzó mucho para poder entrar a la universidad. El problema fue que el gobierno talibán decidió prohibir que las mujeres asistieran a la universidad.
"La libertad debe ser para todos o para nadie" Albert Camus
Otoo
18
martes
NOVIEMBRE
Hoy en clase hemos visto como es capas de influir la presión social es decir el experimente de Milgram, no todo el mundo era capas, mucha gente fallaba pero si tenian un poco de personalidad auqnue le dijesen de hacerlo no lo harián, también estuvimos escrbiendo sobres sobre 5 cualidades 1 defecto y una frase animadora, a cada alumno le toco asignado un compañero, me parece una de lasmejores clase proque hemos aprendido sobre un experimento pero lo que más me ha gustado ha sido el escrbir 5 cualidades porque asi podemos ver cosas buenas que ni nosotros sabemos que tenemos
"Gente común, sin ninguna hostilidad particular, puede convertirse en agentes de un proceso de destrucción" Stanley Milgram
25
Martes
NOVIEMBRE
Hoy en clase hemos hecho una actividad en grupo cooperativo sobre las comunicaciones (pasiva, agresiva, asertiva y pasiva - agresiva), mis compañeras de grupo me dijeron que yo era la comunicación agresiva y eso me ayudo a reflexionar sobre que aveces mi comunicación es un poco agresiva y asi darme cuenta de que lo puedo cambiar mi tipo de comunicación. Luego despues de hablar sobre que tipo de comunucación eramos hicimos una actividad que era que Veronica nos ponia actividades sobre tipo de diferentes situaciones para hablar cada perosna del grupo en ese tipo de comunicació cada una. Esta clase me ayudo a reflexionar mucho de como puedo cambiar mi actitud
"La comunicación es al vínculo lo que la respiración es a la vida" Virginia Satir
Otoo
martes
DICIEMBRE
Hoy en clase terminamos lo del otro día de las comunicaciones: asertiva, pasiva, agresiva y pasiva - agresiva. De terminar de presentarlo aprendí que siempre hay que ser asertiva. Después Veronica puso un video sobre nuestro autoestima y hablo sobre darse cuenta como tenemos el autoestima nosotros y como creen los demas que lo tenemos. En el video se podía ver como una persona que ella creia que le faltaba algo (no tener el mismo pelo que la otra persona) se creo inseguridad, pero luego se vio como la chica del pelazo le encontro algo que le faltaba a ella, es decir básicamente loq ue le paso a la otra chica con ella. Esto me ha ayudado a ver que nadie es perfecto en este mundo y que aunque creamos que una persona es alguien a lo mejor no lo es.
DICIEMBRE
"Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida" Oscar Wilde
Inteligencia emocional: La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, entender y gestionar nuestras propias emociones y las de los demás. Implica usar esta habilidad para reducir el estrés, comunicarse eficazmente, empatizar, superar desafíos y construir relaciones saludables. Los componentes clave son el autoconocimiento, la autorregulación, la motivación, la empatía y las habilidades sociales. Componentes de la inteligencia emocional: - Autoconocimiento: La capacidad de reconocer y entender las propias emociones y cómo estas afectan nuestros pensamientos y acciones. - Autorregulación: La habilidad de manejar y controlar nuestras emociones para evitar reacciones impulsivas y comportamientos inapropiados. - Motivación: Usar las emociones para motivarse a uno mismo y alcanzar metas, manteniendo el compromiso y la persistencia ante los contratiempos. - Empatía: La capacidad de comprender y sentir lo que otras personas están sintiendo, lo que ayuda a construir relaciones de confianza. - Habilidades sociales: La competencia para gestionar relaciones interpersonales de manera efectiva, lo cual es crucial para la colaboración y el liderazgo.
GLOSARIO DE TÉRMINOS
Inteligencia: En mi opinión es la capacidad mental general para razonar, planificar, resolver problemas, pensar de forma abstracta, comprender ideas complejas y aprender de la experiencia. Libertad: La libertad es la capacidad de actuar por voluntad propia, sin ser coaccionado o restringido, asumiendo la responsabilidad de los actos propios
CONCLUSIÓN
La asignatura de Valores nos enseña herramientas muy valiosas para la vida cotidiana. Nos enseña temas que, aunque parecen teóricos, como la libertad y la inteligencia emocional, se relacionan con situaciones de verdad; Como lo de la mujer afgana, como el experimento de Milgram. La conclusión más importante es que los valores no son solo para los exámenes; son una asignatura que nos ayuda a conocernos mejor, a empatizar con los demás y a tener nuestras propias opiniones. Ser una persona con valores significa ser responsable, tener el valor de decir 'no' ante la injusticia y defender el respeto mutuo.
Muchas gracias