PT: Educação nutricional no mundo digital: Separando os factos

Educação nutricional no mundo digital: separando a realidade da ficção

Roll the dice!

6 - Verify the credentials of a website before trusting its nutritional information. Move forward 2 spaces.9 - Sharing an article about diets without checking its accuracy. Move back 2 spaces. 17 - Enrol in an online nutrition course based on scientific evidence. Move forward 3 spaces. 21 - Following advice from influencers without nutrition qualifications. Move back 3 spaces. 24 - Use reliable apps to monitor your diet. Move forward 2 spaces. 27 - Believing in popular dietary myths on social media. Move back 2 spaces. 30 - Consult a certified nutritionist for dietary guidance. Move forward 4 spaces. 35 - Falling for online scams promoting miracle supplements. Move back 4 spaces. 39 - Read food labels to understand the ingredients. Move forward 2 spaces. 43 - Ignoring warning signs of nutritional misinformation. Move back 3 spaces. 47 - Participate in groups discussing evidence-based nutrition. Move forward 3 spaces. 50 - Following trendy diets without researching scientific evidence. Move back 3 spaces. 52 - Share reliable nutrition resources with friends and family. Move forward 2 spaces.

Nutrition Education in the Digital World: Separating Fact from Fiction

Consultou um nutricionista certificado para obter orientação alimentar.

Avança 4 casas.

Seguiu conselhos de influenciadores sem qualificações em nutrição.

Recua 3 casas

Ignorou sinais de alerta de desinformação nutricional.

Recua 3 casas

Inscreveu-se num curso online de nutrição baseado em evidência científica.

Avança 3 casas

Utilizou aplicações fiáveis para monitorizar a sua alimentação.

Avança 2 casas

Seguiu dietas populares sem verificar a evidência científica.

Recua 3 casas.

Verificou as credenciais de um site antes de confiar nas suas informações nutricionais.

Avança 2 casas

Caiu em burlas online que promoviam suplementos milagrosos.

Recua 4 casas

Leu os rótulos dos alimentos para compreender os ingredientes.

Avança 2 casas.

Box 55

Partilhou um artigo sobre dietas sem verificar a sua veracidade.

Recua 2 casas

Acreditou em mitos alimentares populares nas redes sociais.

Recua 2 casas

Participou em grupos que discutem nutrição baseada em evidência científica.

Avança 3 casas.

Partilhou recursos fiáveis sobre nutrição com amigos e familiares.

Avança 2 casas.