LOREM IPSUM DOLOR SIT!
scuola e emozioni
in ottima forma
Martina e Claudia sono due compagne di classe: si sono conosciute proprio tra i banchi di scuola e sono diventate molto amiche. Tuttavia hanno un atteggiamento molto diverso nei confronti della scuola. Martina è particolarmente organizzata, studia programmando "tabelle di marcia" tutti i pomeriggi, riuscendo a ritagliarsi del tempo per fare sport a livello agonistico o per uscire con gli amici. claudia invece è la tipica alunna molto studiosa e coscienziosa, si impegna fino all'inverosimile ma...alla fine ottiene gli stessi risultati di martina, senza però avere neppure un minutO per gli amici o per il suo hobby preferito. a volte per studiare una decina di pagine impiega tre o quattro ore e, ovviamente, si sente stanca e arrabbiata.
STRATEGIE
Quali sono i punti di forza di Martina?
- Comportarsi al meglio in tutti i momenti e in tutte le azioni della vita
- Fiducia (nelle proprie capacità)
- Impegno
- Organizzazione
- Metodo
-
-
-
-
-
TEST 1
TEST 2
test 3
test 4
EMOZIONI
ANSIA
PAURA
AMORE
HOME
STUDIARE?!?
TEST 1
Rispondi alle domande del test (una sola risposta per ogni domanda), segna il punteggio ottenuto e leggiamo il tuo profilo personale.
STUDIARE?!?
TEST 1
STUDIARE?!?
TEST 1
STUDIARE?!?
TEST 1
HOME
QUAL è IL TUO METODO?
TEST 2
Rispondi alle domande del test (una sola risposta per ogni domanda).
QUAL è IL TUO METODO?
TEST 2
QUAL è IL TUO METODO?
TEST 2
QUAL è IL TUO METODO?
TEST 2
QUAL è IL TUO METODO?
TEST 2
A casa pianifica e separa il tempo per studiare e per fare delle pause brevi ma frequenti per altre attività (merenda, cellulare...)
A scuola ascolta senza distrarti troppo, così da guadagnare più tempo a casa.
Partecipa attivamente alle lezioni; prendi appunti, alza la mano per chiedere, esprimi le tue opinioni personali.
Togli tutto ciò che ti porta a distrarti: fogli sparsi, TV, cellulare...e cambia spesso l'aria della stanza
STRATEGIE
Ascolta le interrogazioni degli altri così puoi: verificare se hai capito, ripassare, capire cosa è importante sapere e cosa viene chiesto.
Inizia con le materie per te più impegnative e gli argomenti più complessi, la mente è più fresca e attiva
Name
There's no creativity without fun,No innovation without creativity,No success without innovation.Are you ready to do awesome things?
Leggi le pagine da studiare una prima volta ad alta voce, una seconda volta per sottolineare le informazioni importanti.
Se un giorno hai meno compiti, "portati avanti" con qualcosa.
Approfitta dei momenti in cui gli insegnanti lasciano anticipare i compiti o ripassare.
Fai un riassunto o una mappa concettuale.
STRATEGIE
Dormi almeno 8 ore. La scarsità di sonno provoca vuoti di memoria, meno concentrazione, più ansia e nervosismo.
Ripeti almeno una volta ad alta voce (a qualcuno, davanti a uno specchio o registrandoti)
Name
There's no creativity without fun,No innovation without creativity,No success without innovation.Are you ready to do awesome things?
HOME
TEST 3
Tra le seguenti affermazioni, scegline almeno 3.
TEST 3
Più risposte "e"
più risposte "i"
Le motivazioni per cui studi sono tue personalissime, hanno radici in te, sono motivazioni interne: desiderio di conoscere e fare cose nuove, curiosità, capire come funziona il mondo, realizzare il proprio ideale di vita, imparare ad affrontare meglio i problemi...migliorano l'attenzione, la concentrazione, la soddisfazione personale.
Le motivazioni per cui studi dipendono da qualcosa di esterno e non da te, sono motivazioni esterne: affermare se stessi di fronte agli altri, far vedere di essere bravi, ottenere premi e riconoscimenti, evitare un castigo...ma non sono sufficienti per essere veramente felici e riuscire bene in quello che si fa.
HOME
QUANTO MI SENTO INTELLIGENTE!
04
Per ogni affermazione segna la risposta più adatta a te.
Profilo 1: Domande 1/4/6/8 con punteggio ALTO (4 5 qualche 3) Domande 2/3/5/7 con punteggio BASSO (1 2 o 3) Profilo 2: Domande 1/4/6/8 con punteggio BASSO ( 1 2 o 3) Domande 2/3/5/7 con punteggio ALTO (4 5 qualche 3
HOME
04
QUANTO MI SENTO INTELLIGENTE!
SENSAZIONE
EMOZIONE
SENTIMENTO
RISPOSTA FISICA, IMMEDIATA E SEMPLICE, DEL CORPO A UNO STIMOLO ESTERNO ATTRAVERSO GLI ORGANI DI SENSO (VISTA, UDITO, TATTO, OLFATTO, GUSTO): freddo, calore, fame, viscido, dolore, piacere, benessere, nausea, prurito, dolcezza...
STATI D'ANIMO CHE NASCONO DALL'ELABORAZIONE MENTALE DELLE EMOZIONI. SONO DURATURI, COMPLESSI, SOGGETTIVI E MENO VISIBILI. Amore, odio, amicizia. affetto, fiducia, risentimento, serenità, rancore, ottimismo, rimorso, rassegnazione
REAZIONE INTENSA, IMPROVVISA, DI BREVE DURATA E PIù COMPLESSA; PROVOCA CAMBIAMENTI FISICI (rossore del viso,variazione battito cardiaco,sudorazione,tensione muscolare..), COMPORTAMENTALI (mimica facciale, gestualità,immobilità/attacco, aggressione/fuga), PSICHICI (controllo di sé e delle proprie caratteristiche cognitive). SONO VISIBILI E UNIVERSALI.
+info
emozioni
02
01
SECONDARIE
PRIMARIE
Sono la combinazione delle emozioni primarie: ANSIA, VERGOGNA, ALLEGRIA, EUFORIA, SPAVENTO, NOSTALGIA, TENEREZZA...
HOME
ANSIA: stato di forte agitazione che si prova quando temiamo in modo esagerato che accada qualcosa di brutto. esempi di reazioni: aumento battiti del cuore caldo mani sudate voce tremolante mal di pancia difficoltà a respirare sovraccarico di pensieri
ANSIA
HOME
ANSIA
Proverò a fare del mio meglio per riuscire!
Se sbaglio, gli altri rideranno di me e non lo sopporto!
Se questa volta non farò una bella figura, andrà meglio la prossima volta
Non ci riuscirò mai!
CAMBIA PROSPETTIVA
Se qualcuno ride degli altri è solo fastidioso e non ha di meglio da fare!
Sarebbe terribile se venissi punito/a
Penseranno tutti che non sono all'altezza!
Posso affrontare la situazione anche se sarà spiacevole
Devo cercare di non fare mai brutta figura!
Qualsiasi cosa penseranno di me non è così grave
STRATEGIE
step 4
step 1
step 2
step 3
Fai un respiro profondo con il naso (non con la bocca!) contando fino a 4 e mandando l'aria verso la pancia per gonfiarla, come un palloncino.
Alla fine pensa a un luogo che ti piace, con tutti i suoi dettagli: colori, suoni, odori e immaginati lì per 1 o 2 minuti
Respira in questo modo per 3 minuti, concentrando la mente sulla pancia, che si gonfia e si sgonfia
Lascia uscire l'aria dal naso contando lentamente fino a 6. La pancia si sgonfierà piano piano.
HOME
"Di quello che ho nel cuore parlo poco, mi frena la paura e voglio e soffro e mi farà morire la cosa che la lingua non sa dire."
paura
"Di quello che ho nel cuore"
- Un'emozione che rende muti...:
- Che cosa "farà morire" il poeta?
- E' in senso letterale o è un'iperbole?
- Il significato capovolto: riscrivi la poesia in modo che assuma un significato opposto.
- In quale occasioni sei rimasto senza parole?
da "Versi guerrieri e amorosi" di G. Raboni
HOME
AMORE
600 - Libro Geniale 2 544 - Libro Geniale 2 459 - Lettura Oltre 2 “Lettera formale di un ragno/topo/mosca… al suo padrone di casa” "Lettera informale a un'amica per alleviare le sue pene d'amore"
thanks!
Scuola e emozioni
Sara Sabbi
Created on September 21, 2025
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Memories Presentation
View
Pechakucha Presentation
View
Decades Presentation
View
Color and Shapes Presentation
View
Historical Presentation
View
To the Moon Presentation
View
Projection Presentation
Explore all templates
Transcript
LOREM IPSUM DOLOR SIT!
scuola e emozioni
in ottima forma
Martina e Claudia sono due compagne di classe: si sono conosciute proprio tra i banchi di scuola e sono diventate molto amiche. Tuttavia hanno un atteggiamento molto diverso nei confronti della scuola. Martina è particolarmente organizzata, studia programmando "tabelle di marcia" tutti i pomeriggi, riuscendo a ritagliarsi del tempo per fare sport a livello agonistico o per uscire con gli amici. claudia invece è la tipica alunna molto studiosa e coscienziosa, si impegna fino all'inverosimile ma...alla fine ottiene gli stessi risultati di martina, senza però avere neppure un minutO per gli amici o per il suo hobby preferito. a volte per studiare una decina di pagine impiega tre o quattro ore e, ovviamente, si sente stanca e arrabbiata.
STRATEGIE
Quali sono i punti di forza di Martina?
TEST 1
TEST 2
test 3
test 4
EMOZIONI
ANSIA
PAURA
AMORE
HOME
STUDIARE?!?
TEST 1
Rispondi alle domande del test (una sola risposta per ogni domanda), segna il punteggio ottenuto e leggiamo il tuo profilo personale.
STUDIARE?!?
TEST 1
STUDIARE?!?
TEST 1
STUDIARE?!?
TEST 1
HOME
QUAL è IL TUO METODO?
TEST 2
Rispondi alle domande del test (una sola risposta per ogni domanda).
QUAL è IL TUO METODO?
TEST 2
QUAL è IL TUO METODO?
TEST 2
QUAL è IL TUO METODO?
TEST 2
QUAL è IL TUO METODO?
TEST 2
A casa pianifica e separa il tempo per studiare e per fare delle pause brevi ma frequenti per altre attività (merenda, cellulare...)
A scuola ascolta senza distrarti troppo, così da guadagnare più tempo a casa.
Partecipa attivamente alle lezioni; prendi appunti, alza la mano per chiedere, esprimi le tue opinioni personali.
Togli tutto ciò che ti porta a distrarti: fogli sparsi, TV, cellulare...e cambia spesso l'aria della stanza
STRATEGIE
Ascolta le interrogazioni degli altri così puoi: verificare se hai capito, ripassare, capire cosa è importante sapere e cosa viene chiesto.
Inizia con le materie per te più impegnative e gli argomenti più complessi, la mente è più fresca e attiva
Name
There's no creativity without fun,No innovation without creativity,No success without innovation.Are you ready to do awesome things?
Leggi le pagine da studiare una prima volta ad alta voce, una seconda volta per sottolineare le informazioni importanti.
Se un giorno hai meno compiti, "portati avanti" con qualcosa.
Approfitta dei momenti in cui gli insegnanti lasciano anticipare i compiti o ripassare.
Fai un riassunto o una mappa concettuale.
STRATEGIE
Dormi almeno 8 ore. La scarsità di sonno provoca vuoti di memoria, meno concentrazione, più ansia e nervosismo.
Ripeti almeno una volta ad alta voce (a qualcuno, davanti a uno specchio o registrandoti)
Name
There's no creativity without fun,No innovation without creativity,No success without innovation.Are you ready to do awesome things?
HOME
TEST 3
Tra le seguenti affermazioni, scegline almeno 3.
TEST 3
Più risposte "e"
più risposte "i"
Le motivazioni per cui studi sono tue personalissime, hanno radici in te, sono motivazioni interne: desiderio di conoscere e fare cose nuove, curiosità, capire come funziona il mondo, realizzare il proprio ideale di vita, imparare ad affrontare meglio i problemi...migliorano l'attenzione, la concentrazione, la soddisfazione personale.
Le motivazioni per cui studi dipendono da qualcosa di esterno e non da te, sono motivazioni esterne: affermare se stessi di fronte agli altri, far vedere di essere bravi, ottenere premi e riconoscimenti, evitare un castigo...ma non sono sufficienti per essere veramente felici e riuscire bene in quello che si fa.
HOME
QUANTO MI SENTO INTELLIGENTE!
04
Per ogni affermazione segna la risposta più adatta a te.
Profilo 1: Domande 1/4/6/8 con punteggio ALTO (4 5 qualche 3) Domande 2/3/5/7 con punteggio BASSO (1 2 o 3) Profilo 2: Domande 1/4/6/8 con punteggio BASSO ( 1 2 o 3) Domande 2/3/5/7 con punteggio ALTO (4 5 qualche 3
HOME
04
QUANTO MI SENTO INTELLIGENTE!
SENSAZIONE
EMOZIONE
SENTIMENTO
RISPOSTA FISICA, IMMEDIATA E SEMPLICE, DEL CORPO A UNO STIMOLO ESTERNO ATTRAVERSO GLI ORGANI DI SENSO (VISTA, UDITO, TATTO, OLFATTO, GUSTO): freddo, calore, fame, viscido, dolore, piacere, benessere, nausea, prurito, dolcezza...
STATI D'ANIMO CHE NASCONO DALL'ELABORAZIONE MENTALE DELLE EMOZIONI. SONO DURATURI, COMPLESSI, SOGGETTIVI E MENO VISIBILI. Amore, odio, amicizia. affetto, fiducia, risentimento, serenità, rancore, ottimismo, rimorso, rassegnazione
REAZIONE INTENSA, IMPROVVISA, DI BREVE DURATA E PIù COMPLESSA; PROVOCA CAMBIAMENTI FISICI (rossore del viso,variazione battito cardiaco,sudorazione,tensione muscolare..), COMPORTAMENTALI (mimica facciale, gestualità,immobilità/attacco, aggressione/fuga), PSICHICI (controllo di sé e delle proprie caratteristiche cognitive). SONO VISIBILI E UNIVERSALI.
+info
emozioni
02
01
SECONDARIE
PRIMARIE
Sono la combinazione delle emozioni primarie: ANSIA, VERGOGNA, ALLEGRIA, EUFORIA, SPAVENTO, NOSTALGIA, TENEREZZA...
HOME
ANSIA: stato di forte agitazione che si prova quando temiamo in modo esagerato che accada qualcosa di brutto. esempi di reazioni: aumento battiti del cuore caldo mani sudate voce tremolante mal di pancia difficoltà a respirare sovraccarico di pensieri
ANSIA
HOME
ANSIA
Proverò a fare del mio meglio per riuscire!
Se sbaglio, gli altri rideranno di me e non lo sopporto!
Se questa volta non farò una bella figura, andrà meglio la prossima volta
Non ci riuscirò mai!
CAMBIA PROSPETTIVA
Se qualcuno ride degli altri è solo fastidioso e non ha di meglio da fare!
Sarebbe terribile se venissi punito/a
Penseranno tutti che non sono all'altezza!
Posso affrontare la situazione anche se sarà spiacevole
Devo cercare di non fare mai brutta figura!
Qualsiasi cosa penseranno di me non è così grave
STRATEGIE
step 4
step 1
step 2
step 3
Fai un respiro profondo con il naso (non con la bocca!) contando fino a 4 e mandando l'aria verso la pancia per gonfiarla, come un palloncino.
Alla fine pensa a un luogo che ti piace, con tutti i suoi dettagli: colori, suoni, odori e immaginati lì per 1 o 2 minuti
Respira in questo modo per 3 minuti, concentrando la mente sulla pancia, che si gonfia e si sgonfia
Lascia uscire l'aria dal naso contando lentamente fino a 6. La pancia si sgonfierà piano piano.
HOME
"Di quello che ho nel cuore parlo poco, mi frena la paura e voglio e soffro e mi farà morire la cosa che la lingua non sa dire."
paura
"Di quello che ho nel cuore"
da "Versi guerrieri e amorosi" di G. Raboni
HOME
AMORE
600 - Libro Geniale 2 544 - Libro Geniale 2 459 - Lettura Oltre 2 “Lettera formale di un ragno/topo/mosca… al suo padrone di casa” "Lettera informale a un'amica per alleviare le sue pene d'amore"
thanks!