HIPERTENSIÓN ARTERIAL
EL ASESINO SILENCIOSO
DEFINICIÓN
Es la elevación crónica de la presión arterial por arriba de 140/90 mmHg.La presión alta obliga al corazón y vasos sanguíneos a trabajar más.Muchas veces no presenta síntomas → por eso se llama “asesino silencioso”.
FACTORES DE RIESGO
- Entre los principales factores de riesgo de la hipertensión están la obesidad, el estrés, la mala alimentación rica en sal y grasas, el tabaquismo, el consumo de alcohol y la falta de actividad física. Todos ellos favorecen el aumento de la presión arterial.
Complicaciones
Si no se controla, la hipertensión puede provocar complicaciones graves como infartos, accidentes cerebrovasculares, daño renal e incluso problemas en la visión. Estas consecuencias hacen que la enfermedad sea peligrosa si no se detecta y trata a tiempo.
Prevención
La mejor manera de prevenir la hipertensión es mantener una alimentación equilibrada, baja en sal y grasas, realizar ejercicio con regularidad, evitar fumar y moderar el consumo de alcohol. Además, es importante acudir a revisiones médicas para detectar cualquier alteración en la presión arterial de forma temprana.
HIPERTENSIÓN ARTERIAL
DIEGO MILA CASTILLO
Created on September 20, 2025
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HIPERTENSIÓN ARTERIAL
EL ASESINO SILENCIOSO
DEFINICIÓN
Es la elevación crónica de la presión arterial por arriba de 140/90 mmHg.La presión alta obliga al corazón y vasos sanguíneos a trabajar más.Muchas veces no presenta síntomas → por eso se llama “asesino silencioso”.
FACTORES DE RIESGO
Complicaciones
Si no se controla, la hipertensión puede provocar complicaciones graves como infartos, accidentes cerebrovasculares, daño renal e incluso problemas en la visión. Estas consecuencias hacen que la enfermedad sea peligrosa si no se detecta y trata a tiempo.
Prevención
La mejor manera de prevenir la hipertensión es mantener una alimentación equilibrada, baja en sal y grasas, realizar ejercicio con regularidad, evitar fumar y moderar el consumo de alcohol. Además, es importante acudir a revisiones médicas para detectar cualquier alteración en la presión arterial de forma temprana.