ADIVINA EL CONCEPTO

adivina el CONCEPTO

• Me activo en las semanas medias del embarazo.
• Bajo la influencia de la prolactina.
• Altos niveles de progesterona frenan mi capacidad para la producción abundante.

• Distorsiono el ánimo y conexión emocional.
• Bajo mi influencia, el cuidado del recién nacido se vuelve automático.
• Interfiero con la interacción madre-hijo.

• Comienzo en silencio.
• A veces antes del primer llanto.
• Me alimento de cada mirada, caricia y respuesta sensible.

• Me manifiesto en momentos de vulnerabilidad.
• Mi naturaleza se revela a través de percepciones distorsionadas.
• Aparezco abruptamente tras el parto.

• Desde el contacto piel con piel hasta mis balbuceos,.
• Exploro cómo conectarme contigo.

• Prefiero tu voz, busco tus ojos,.
• En cada gesto mío hay un mensaje esperando ser entendido.

Proceso de vinculación

Depresión posparto

Lactogénesis I

comunicación de los bebés

Psicosis posparto

• Mi acción involucra la contracción de células mioepiteliales en los conductos galactóforos.
• Soy sensible al estado emocional de la madre y modulada por el contacto piel con piel.

• Me libero tras el estímulo de terminaciones nerviosas en la areola y el pezón.
• interfiero en el eje hipotálamo-hipófisis-gónadas provocando amenorrea lactacional

• Soy el mantenimiento.
• Provoco la inhibición de una sustancia que normalmente suprime la prolactina.
• Activo la síntesis y liberación de leche.

• Estoy presente en los primeros días posparto.
• Facilito la colonización intestinal con microbiota benéfica.
• Primera defensa.

• Ocurro entre las 36 y 48 horas tras el parto.
• Mi aparición depende del descenso de progesterona y del ascenso funcional de la prolactina

Calostro

Lactogénesis II

Galactopoyesis

Prolactina

Oxitocina

adivina el CONCEPTO

• Soy el resultado de un proceso de maduración.
• Mi aporte calórico es de 670 a 700 kcal por litro.
• Favorezco el establecimiento de flora intestinal beneficiosa

• Soy una dimensión multifacética y dinámica.
• Mi abordaje requiere tiempo, respeto, comunicación abierta y acompañamiento profesional.
• Mi inicio suele recomendarse entre la cuarta y sexta semana posparto

• Me presento como una fase intermedia.
• Mi color es blanquecino.
• Mi periodo, que abarca de 5 a 10 días.

• Conjunto de prácticas para fortalecer la musculatura de la madre y el vínculo afectivo.
• Fomentamos el desarrollo neuroemocional.

• Me convierto en un aliado indispensable.
• Prevengo complicaciones musculoesqueléticas.
• Promuevo el bienestar psicológico.

Leche de transición

Leche madura

Actividad física en el posparto

Ejercicios del binomio madre-hijo

Sexualidad posparto

adivina el CONCEPTO

• Mi implementación depende del modo en que ocurrió el nacimiento.
• Puedo comenzar a las 6 u 8 semanas con actividades suaves.
• Siempre busco respetar el ritmo de recuperación del cuerpo femenino

• Soy una posición que brinda intimidad y comodidad
• Evito la presión sobre el abdomen.
• Perfecta para quienes buscan cercanía y confort tras el parto.

• Somos prácticas que combinan movimiento y ternura.
• Mejoramos la condición física.
• Fortalecemos el lazo afectivo entre madre e hijo.

• Fomento la conexión emocional y el contacto visual directo.
• Facilitando la comunicación no verbal y la intimidad durante la interacción.
• Promuevo el vínculo afectivo, confort y presencia mutua.

• Soy una variante adaptada de un ejercicio clásico para fortalecer el core.
• Me practico con apoyo en rodillas y antebrazos.
• Mi duración es de 15 a 30 segundos.

Posición de cucharita

Ejercicios con bebé

Ejercicio físico posparto

Posición sentados frente a frente

Plancha modificada

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