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LA CIENCIA DETRÁS DE LAS ADICCIONES
Sofia Oliva Álvarez
Created on September 18, 2025
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Transcript
LA CIENCIA DETRÁS DE LAS ADICCIONES
¿Por qué conSUMIMOS?
SISTEMA DE RECOMPENSA
SISTEMA DE REFUERZO
Neurotransmisor endógeno
Placer, recompensa, motor
Hiperactividad = placer
El cerebro busca mecanismos para sobrevivir. Asocia la liberación de dopamina con supervivencia, cuando hay "picos", se crea una memoria de la acción para repetirla. Esto sucede cuando comemos, estamos con amigos, familia y cuando consumimos sustancias o usamos redes sociales.
La dosis hace al veneno
20% de la población es vulnerable a desarrollar una adicción al consumir por primera vez.Adicción = modificación cerebral al repetir un consumo.
Entonces... ¿Qué pasa cuando baja la dopamina?
Tipos de adicciones
Sustancias
Conductual
¿Qué es lo primero que haces al despertar?
¿Checas tu celular sin que haya sonado?
¿Duermes con tu celular?
¿Te sientes enojada cuando no tienes tu celular a la mano?
¿Qué tanto usas tu celular en las actividades de la vida diaria?
Adicción Conductual
Todas las conductas tienen un gatillo. Se define como un evento que genera una respuesta. El celular permite un "escape" inmediato de la realidad. Esto genera un enganche con el centro del placer. GATILLO --> CONDUCTA --> RESPUESTA
Hoy en día lo que mueve al mundo es la capacidad de tener la atención del usuario el mayor tiempo posible.
- Dra. Marian Rojas Estapé
Consecuencias
NIEBLA DIGITAL
Ansiedad
sueño
Trastono de estrés continuo
Alteración en el ciclo del sueño
Fatiga extrema
Estado de cansancio a consecuencia del estado de alerta constante.
Al estar expuesto a tanta información continuamente, el cerebro entra en un perpetuo estado de alerta