SÉ CUIDAR LA MEUA SALUT
Comencem
ELENA SAMPEDRO
índex
Les parts del cos
Els sentits
L'alimentació saludable
Els hàbits d'higiene
L'exercici físic
LES PARTS DEL COS
jocs: LES PARTS DEL COS
JOC 2
JOC 3
JOC 1
Fitxa: Les parts del cos
JOC 6
JOC 4
JOC 5
EL NOSTRE COS PER DINS
Davall de la pell tenim ossos i músculs.
Els músculs estiren els ossos per a moure el cos.
EL NOSTRE COS PER DINS
Les articulacions ens permeten doblegar algunes parts del cos.
JOC 1
JOC 3
JOC 2
ELS SENTITS
Gust
Oïda
Olfacte
Vista
Tacte
l'olfacte
- Aquest sentit ens permet percebre les olors del nostre voltant.
- El nas és l'òrgan que s'encarrega de l'olfacte.
Els éssers humans podem percebre entre 2000 i 4000 olors diferents!
I sabíeu que quan notem una olor encara que sigui molt dolenta, passada una estona el nostre cervell s'acostuma, desconnecta i la deixem de notar
el gust
- Aquest sentit ens permet assaborir els aliments i diferenciar entre gustos: dolç, salat, àcid, amarg i umami.
- La llengua i el paladar són els encarregats de percebre el gust.
Els sabors
Curiositats
Quin gust té?
l'oïda
El sentit de l'oïda ens permet distingir uns sons d'uns altres. També podem saber des de quina direcció arriba el so.
L'oïda és el sentit que ens permet captar els sons. I les orelles són els òrgans del sentit de l'oïda.
el tacte
- Aquest sentit ens permet saber la forma, la textura, la mida i la temperatura de les coses que ens rodegen.
- La nostra pell és l'encarregada del tacte.
Curiositats
la vista
- El sentit de la vista ens permet, per mitjà de la llum, conèixer els colors, les formes i les mides dels objectes, encara que estiguin situats molt lluny.
- Aquest sentit, també ens permet saber a quina distància es troba l’objecte.
- Per poder veure cal que hi hagi llum i que aquesta llum ens arribi als ulls.
Curiositats
jocs: els sentits
JOC 2
JOC 3
JOC 1
Fitxa: Els sentits
JOC 6
JOC 4
JOC 5
l'alimentació saludable
Què és una alimentació saludable? Menjar fruita, verdura, aigua i altres aliments sans per créixer fort, tindre energia i cuidar la salut.
ALIMENTS DE CADA DIA
Fruites i verdures
Aigua
Llegums
Fruita seca
Cereals integrals
Peix
Ous
Carn blanca
de tant en tant
Pizzes
Sucs envasats
Carn roja
Embotits
NOMÉS EN FESTES
Llepolies
Begudes ensucrades
Gelats
Brioxeria industrial
Cereals ensucrats
Aperitius salats
Només aporten energia buida (sucre, greixos), sense nutrients importants.
el plat saludable
Un quart de plat de cereals integrals
Mig plat de fruites i verdures
Un quart de plat de proteïnes
elS GRUPS D'ALIMENTS
GREIXOS
LÀCTICS
PROTEÏNES
HIDRATS DE CARBONI
LLEGUMS, FRUITA SECA I TUBÈRCULS
FRUITES
VERDURES
ALIMENTACIÓ SALUDABLE
elS GRUPS D'ALIMENTS
JOC 2
JOC 3
JOC 1
Fitxa: Els grups d'aliments
JOC 6
JOC 4
JOC 5
la higiene
Higiene corporal
Rentat de mans
Higiene bucal
Cura del cabell i de les ungles
Entorn net i ordenat
Dormir bé
la higiene
HÀBITS D'HIGIENE
JOC 2
JOC 3
JOC 1
JOC 6
JOC 4
JOC 5
l'exercici físic
JOC 6
JOC 5
JOC 4
JOC 2
JOC 3
JOC 1
Cuidar el cos és important, amb higiene i menjar sa, amb exercici cada dia, la salut sempre estarà!
FRUITES I VERDURES
PROTEÏNES
CEREALS INTEGRALS
El cos humà
Elena
Created on September 18, 2025
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Essential Map
View
Akihabara Map
View
Match the Verbs in Spanish: Present and Past
View
Syllabus Organizer for Higher Education
View
Frayer Model
View
Create Your Story in Spanish
View
Microcourse: Key Skills for University
Explore all templates
Transcript
SÉ CUIDAR LA MEUA SALUT
Comencem
ELENA SAMPEDRO
índex
Les parts del cos
Els sentits
L'alimentació saludable
Els hàbits d'higiene
L'exercici físic
LES PARTS DEL COS
jocs: LES PARTS DEL COS
JOC 2
JOC 3
JOC 1
Fitxa: Les parts del cos
JOC 6
JOC 4
JOC 5
EL NOSTRE COS PER DINS
Davall de la pell tenim ossos i músculs.
Els músculs estiren els ossos per a moure el cos.
EL NOSTRE COS PER DINS
Les articulacions ens permeten doblegar algunes parts del cos.
JOC 1
JOC 3
JOC 2
ELS SENTITS
Gust
Oïda
Olfacte
Vista
Tacte
l'olfacte
Els éssers humans podem percebre entre 2000 i 4000 olors diferents! I sabíeu que quan notem una olor encara que sigui molt dolenta, passada una estona el nostre cervell s'acostuma, desconnecta i la deixem de notar
el gust
Els sabors
Curiositats
Quin gust té?
l'oïda
El sentit de l'oïda ens permet distingir uns sons d'uns altres. També podem saber des de quina direcció arriba el so. L'oïda és el sentit que ens permet captar els sons. I les orelles són els òrgans del sentit de l'oïda.
el tacte
Curiositats
la vista
Curiositats
jocs: els sentits
JOC 2
JOC 3
JOC 1
Fitxa: Els sentits
JOC 6
JOC 4
JOC 5
l'alimentació saludable
Què és una alimentació saludable? Menjar fruita, verdura, aigua i altres aliments sans per créixer fort, tindre energia i cuidar la salut.
ALIMENTS DE CADA DIA
Fruites i verdures
Aigua
Llegums
Fruita seca
Cereals integrals
Peix
Ous
Carn blanca
de tant en tant
Pizzes
Sucs envasats
Carn roja
Embotits
NOMÉS EN FESTES
Llepolies
Begudes ensucrades
Gelats
Brioxeria industrial
Cereals ensucrats
Aperitius salats
Només aporten energia buida (sucre, greixos), sense nutrients importants.
el plat saludable
Un quart de plat de cereals integrals
Mig plat de fruites i verdures
Un quart de plat de proteïnes
elS GRUPS D'ALIMENTS
GREIXOS
LÀCTICS
PROTEÏNES
HIDRATS DE CARBONI
LLEGUMS, FRUITA SECA I TUBÈRCULS
FRUITES
VERDURES
ALIMENTACIÓ SALUDABLE
elS GRUPS D'ALIMENTS
JOC 2
JOC 3
JOC 1
Fitxa: Els grups d'aliments
JOC 6
JOC 4
JOC 5
la higiene
Higiene corporal
Rentat de mans
Higiene bucal
Cura del cabell i de les ungles
Entorn net i ordenat
Dormir bé
la higiene
HÀBITS D'HIGIENE
JOC 2
JOC 3
JOC 1
JOC 6
JOC 4
JOC 5
l'exercici físic
JOC 6
JOC 5
JOC 4
JOC 2
JOC 3
JOC 1
Cuidar el cos és important, amb higiene i menjar sa, amb exercici cada dia, la salut sempre estarà!
FRUITES I VERDURES
PROTEÏNES
CEREALS INTEGRALS