DAVID LLOPIS

Presentación

DAVID LLOPIS

EMPEZAR

Nicolás del Real SasakiRafael Magdaleno Hugo Lozano Hugo Álvarez

Índice

VARIABLES PSICOLÓGICAS

INTRODUCCIÓN

¿QUIEN ES?

CONCLUSIÓN

¿QUIEN ES?

Licenciado en Psicología (Universidad de Valencia)Master en Psicología del Deporte y de la Actividad Física (UNED) Experto en Coaching Deportivo y en Coaching de equipos (Florida Universitaria, Valencia)

Relacion entre los Aspectos Psicologicos y el Rendimiento Deportivo.

ES IMPORTANTE:- La eficiencia deportiva - El control mental

INTRODUCCIÓN

VARIABLES PSICOLÓGICAS

ACTIVACIÓN COGNITIVA

CONTROL DE ESTRÉS

MOTIVACIÓN

AUTOCONFIANZA

VARIABLES PSICOLÓGICAS

ATENCIÓNY CONCENTRACIÓN

COHESIÓN DEGRUPO

Conclusiones

La psiciología deportiva El control mental Las variables psicológicas Importancia del entrenador

Gracias por su atención

Cohesión del grupo

Es muy importante ya que incluye el vínculo social y funcional que mantiene unidos a los miembros del equipo. Una buena cohesión de grupo suele influir a un mejor rendimiento, incrementa la motivación y comunicación efectiva. Es muy importante el rol del entrenador para poder unir al equipo.

Motivación

Es una de las variables más importantes.Una temporada de un deportista es larga y dura. Deportista debe buscar estrategias para mantener la motivacion sobre todo en momentos complicados. Importante en el papel del entrenador que debe saber como mantener esta motivacion en sus jugadoeres.

Atención y concentración

Esto es muy importante ya que un deportista esta sometido a estimulos muy diversos durante una competición.Por ello es importante que mantenga su concentración en la competición y no se distraiga con cosas que no son importantes. Saber cuando centrarse en estimulos esternos o internos de su cuerpo.

Activación cognitiva

Se refiere a los pensamientos de un deportista durante la competición y como le influyen.El deportista debe saber cuando tiene pensamientos negativos y saber afrontarlos para que no le afecten durante la competicón.

Autoconfianza

La más dificil de influir sobre ella.Autoconfianza de deportista muy relacionado con el rendimiento que esta obteniendo. Importante el entrenador. Para que mediante ejercicios los deportistas refuercen su autoestima y la confianza en ellos mismos. Psicologia: Recomendar no solo fijarse en los errores y ver en conjuntos todas las acciones (buenas y malas)

Control del estrés

Los deportistas estan sometidos a gran estres ya que tienen la presión de su deporte y su vida personal.Es importante enseñarles estrategias para poder manejar el estrés. El entrenador es clave para ayudarles en esto. Ya que un simple comentario puede afectarle de forma negativa o positiva.

ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN

Habla de las sensaciones internas y externas que puede tener un depórtista y la manera en la que las gestiona. Todo esto dependiendo del deporte que practique

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