Cognitivismo

Cognitivismo

Edward Tolman

Albert Bandura

Albert Ellis

• Psicoanálisis: Ellis adoptó la idea de que los problemas emocionales tienen raíces en creencias aprendidas en la infancia.

• Conductismo: Integró técnicas de modificación de conducta.

• Estoicismo (Epicteto): “No son los hechos, sino lo que creemos sobre ellos”

• Fue influido inicialmente por el conductismo clásico de Watson.

• Fue influenciado por la Gestalt, especialmente por la idea de que percibimos el mundo como estructuras organizadas, no como elementos aislados.

• Conductismo (Watson, Skinner): Estudió los principios del condicionamiento clásico y operante, ya que estaba interesado en cómo se adquiría el comportamiento.
• Empirismo: Observación como base del conocimiento.
• Cognitivismo de Piaget: Procesos mentales (atención, memoria, motivación)

Antecedentes filosóficos y de otras teorías psicológicas

Rodríguez menciona que Tolman plantea la conducta como molar, considera que tiene dos características principales: - Propositiva: tiene una meta que alcanzar - Cognitiva: se adapta a la situaciónpropuso que el aprendizaje es un proceso activo, intencional y cognitivo, en el que los organismos forman representaciones mentales del ambiente para guiar su conducta.

La principal propuesta de Albert Ellis fue la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), una de las primeras formas de terapia cognitivo-conductual.Él sostenía lo siguiente: “No son los acontecimientos los que nos causan malestar emocional, sino nuestras creencias irracionales sobre esos acontecimientos".

La propuesta principal de Albert Bandura fue la Teoría del Aprendizaje Social, que más tarde evolucionó a la Teoría Social Cognitiva. Su idea principal era "Las personas aprenden observando el comportamiento de otros, así como las consecuencias de ese comportamiento."

Propuesta del autor

Percepción de cada autor respecto a la configuración de la personalidad.

La personalidad es un sistema dinámico orientado a metas, moldeado por la experiencia, las cogniciones internas (como expectativas y motivaciones), y el aprendizaje. Sus ideas aportaron una visión cognitiva y propositiva del comportamiento humano.

La personalidad no está determinada de forma rígida, ni por factores externos; sino que se configura principalmente por los patrones de pensamiento que la persona adopta a los largo de su vida, especialmente las creencias racionales o irracionales. (Ruiz, 2021)

La personalidad según Bandura "es un patrón de conducta aprendido a través de la experiencia social, moldeado por la observación de modelos, las creencias personales (como la autoeficacia) y la autorregulación." (Regader, 2015)

• Modelo ABC: Las emociones surgen de nuestras creencias, no de los hechos.

• Creación de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC): Se caracteriza por ser activa y directiva, los problemas no tienen que ver con traumas de la infancia sino con creencias irracionales.

• Desarrolló los siguientes métodos: Disputa cognitiva (cuestionar la lógica y utilidad de los pensamientos irracionales). Autoaceptación incondicional (aprender a aceptarse a uno mismo sin condiciones). Exposición emocional (afrontar activamente situaciones temidas). Reestructuración de creencias (sustituir pensamientos rígidos por otros más racionales).

• Aprendizaje observacional (o vicario): Aprendemos conductas observando a otros.

• Teoría del aprendizaje social: sostiene que el comportamiento humano se aprende a través de la observación, la imitación y el modelamiento, influido por factores personales, conductuales y ambientales.

• Determinismo recíproco: La conducta, el entorno y los factores personales (como pensamientos y emociones) se influyen mutuamente.

• El aprendizaje latente, según la teoría de Tolman, consiste en la adquisición del conocimiento de forma inconsciente. (carrillo, 2020)

• Conductismo cognitivo: Propuso que el comportamiento no es solo una respuesta a estímulos, sino que está guiado por propósitos, expectativas y cogniciones.

• Variables intervinientes: Propuso que entre el estímulo y la respuesta existen factores internos que median la conducta: motivaciones, expectativas, creencias, etc.

Aportaciones

Andrea Gómez Rodríguez