Psicología
Mikaela Villa Fuika 2ºC
Sobre mi
Soy Mikaela, una chica de 17 años de la rama de Sociales. Me encanta reírme de la vida y, sobre todo, de mí misma. Intento siempre sacarle una sonrisa a las personas con las que estoy, aunque a veces no lo consiga. Siempre me ha interesado la psicología, aunque nunca la he considerado una opción prioritaria. He puesto por delante carreras como Historia, Magisterio y, por último, Periodismo.¿Por qué? Pues porque considero que tengo más potencial como paciente. Aunque, pensándolo bien, hay que estar un poco loco para ser psicólogo.
Primera evaluación
Tercera evaluación
Segunda evaluación
Primera evaluación
TRABAJO GRUPAL SOBRE UN TRASTORNO MENTAL
REFLEXIÓN SOBRE PSIQUIÁTRICOS Y ENFERMEDADES MENTALES
REFLEXIÓN SOBRE UNA ESCUELA PSICOLÓGICA
Lo que más me ha llamado la atención del video, y de las enfermedades manteles en general, es como un elemento físico, como son las medicinas, son capaces de controlar lo que sucede en nuestro cerebro, qué es lo que hacen los químicos a nuestro cerebro para poder regularlas. Relacionado con esto me intriga el hecho de saber cómo las personas con algún tipo de patología psicología son capaces de ser constante con la medicación y que sucedería si por algún cápsula o lo serían, puesto que yo me pongo a pensar y con lo desordenada que soy para esas cosas siento que sería todo un caos.
"soy Bipolar y norteña"
Herencia vs ambiente
¿Qué es lo que nos hace ser nosotrso mismos?
En mi opinión, es una mezcla de ambos. Si no, ¿cómo sería posible que mi hermana melliza y yo seamos tan diferentes? Nacimos el mismo día, hemos vivido prácticamente lo mismo y, a día de hoy, no podríamos ser más distintas. A pesar de haber compartido las mismas experiencias, desde bebés ya éramos diferentes. Ella lloraba mucho más, era más tímida y siempre tenía sus cosas ordenadas y bien cuidadas. En cambio, yo no era de llorar, hablaba con todo el mundo y podría decirse que mis muñecos estaban un poco abandonados. Por lo tanto, en mi opinión, somos una combinación de ambos factores: nacemos con algo único y diferente al resto, pero el ambiente nos moldea hasta convertirnos en lo que somos hoy en día. Sin uno de estos dos aspectos no seríamos quienes somos.
En mi opinión, no poder dormir es un acontecimiento desquiciante, puesto que agota nuestro cerebro y repercute en los sentidos. Si no dormimos bien, no vemos con claridad, nos parece ver cosas que no están, lo que oímos puede llegar a irritarnos y, sobre todo, nuestro carácter se vuelve desagradable.Considero que si yo padeciera algún problema de este tipo, no sería capaz de sobrellevarlo. Recuerdo una época en la cual no podía dormir muy bien; cuando llegaba la hora de cenar me ponía muy nerviosa y empezaba a toser. Por esta razón me llevaron al pediatra, quien me recetó unas “pastillas para dormir”. Ahora que soy más mayor y lo veo con perspectiva, me doy cuenta de que esas pastillas no hacían realmente nada; simplemente eran placebos. Porque, en ocasiones, basta con “engañar” al cerebro.
21 Días sin dormir
We don't like to bore. We don't want to be repetitive. Communicating as always bores and doesn't engage. We do it differently. We sabotage boredm. We create what the brain likes to consume because it stimulates it.
TOC
El TOC es un trastorno obsesivo-compulsivo que algunas personas padecen. Les obliga a hacer o decir cosas de manera repetida sin poder evitarlo. Sin embargo, como demuestra la película, si se centran en algo que no sean ellos mismos, pueden llegar a calmarlo. Esto me hace pensar que quizás muchos problemas puedan aliviarse de manera similar. Es decir, tal vez parte de la ansiedad o la depresión pueda disminuir al enfocarse en otras cosas, porque si sufres ansiedad y estás todo el tiempo pensando en la causa, difícilmente podrás curarte. Aprender a distraer la mente con acciones positivas o ayudando a otros puede ser un camino para encontrar alivio y recuperar el control. A veces, mirar más allá de uno mismo es el primer paso para sanar.
CONDICIONAMIENTO CLÁSICO Y CONDICIONAMIENTO OPERANTE
No había visto los videos antes, o al menos no había sido consciente de lo que significaban. Quizá sí he presenciado escenas parecidas, pero no sabía a qué se debían y mucho menos todo lo que hay detrás, como los procesos de condicionamiento. El que más me ha llamado la atención es el de “niños ven, niños hacen”, ya que es el que más presente está en nuestras vidas. Además, explica numerosos aspectos de la conducta infantil, en la que los niños suelen imitar acciones o expresiones que no corresponden a su edad.
La conducta infantil está muy marcada por lo que observan a su alrededor, incluso cuando no parece que estén prestando atención. Muchas de sus reacciones o hábitos tienen raíces en modelos que ven repetidamente. Entender estos condicionamientos ayuda a comprender por qué adoptan ciertas actitudes y cómo estas pueden cambiar dependiendo del entorno en el que crecen.
Segunda evaluación
En el episodio de Hermano Mayor con Aritz me di cuenta de que muchos problemas empiezan cuando no se sabe controlar la ira y no existen límites claros en la familia. Aritz reacciona con violencia porque no sabe expresar lo que siente de otra manera, y eso termina afectando gravemente a las personas que lo rodean, especialmente a su familia. Lo que más me impactó fue ver el sufrimiento de sus padres y cómo, muchas veces, no somos conscientes del daño que causamos con nuestras propias acciones. El programa demuestra que cambiar no es fácil, pero sí posible cuando se reconoce el error y se acepta la ayuda
HERMANO MAYOR
We don't like to bore. We don't want to be repetitive. Communicating as always bores and doesn't engage. We do it differently. We sabotage boredm. We create what the brain likes to consume because it stimulates it.
La Navidad
La Navidad no es solo excesos, jamón y regalos. Hay muchas personas, más de las que pensamos, que odian las Navidades, que sufren en silencio. Puesto que cuando deberías estar rodeado de amor, de familia, de gente, nos encontramos solos; miramos a los lados en Año Nuevo y solo nos encontramos con un par de pelusas y un vacío tan grande como un agujero negro. Pero también podemos estar rodeados de gente y sentirnos igual. ¿Qué se hace entonces? ¿Cómo gestionamos el vacío que nos acompaña y que, por alguna razón, en Navidad parece tragarse todo lo que nos rodea? Pues bien, en mi opinión no hay solución, al menos no una sencilla. El vacío siempre va a estar ahí, a menos que aprendamos que lo que muestran los demás puede no ser cierto. Pensar: “Juanito tiene una familia enorme, seguro que se lo pasa genial”, puede ser que sí, pero en muchas ocasiones todo lo que pensamos de Juanito lo inventamos nosotros. Por ello, en Navidad y todos los días, debemos aprender a diferenciar las ideas de la realidad y, sobre todo, aprender a amar lo que sucede y, si no nos gusta, intentar cambiarlo.
El episodio de fumar porros durante 21 días plantea una reflexión profunda sobre cómo una acción que parece controlada puede transformarse en un hábito con consecuencias reales. A lo largo de la experiencia se observa que el consumo continuo no solo afecta el cuerpo, sino también la motivación, la concentración y la forma de afrontar el día a día. Aunque al principio se minimizan los efectos, con el paso del tiempo se hacen evidentes cambios en el estado de ánimo y en la rutina personal. Esto demuestra que las consecuencias no siempre son inmediatas, pero sí acumulativas. El experimento invita a cuestionar la normalización del consumo frecuente y a reflexionar sobre la importancia del autocontrol. Finalmente, deja como aprendizaje la necesidad de tomar decisiones más conscientes y responsables respecto a los hábitos que se adoptan.
21 Días fumando porros
We don't like to bore. We don't want to be repetitive. Communicating as always bores and doesn't engage. We do it differently. We sabotage boredm. We create what the brain likes to consume because it stimulates it.
a mi yo de 12 años
VIDEO REFLEXIÓN SOBRE EL APRENDIZAJE
TRABAJO GRUPAL 2ª EVALUACIÓN
loco por ella
- La próxima vez que vea a alguien triste no voy a pedirle que sonría, ni le voy a prometer que recuperarse está en su mano. Si de verdad quiero ayudarle, lo que voy a hacer es hacerle saber que, aunque no se capaz de entender lo que le pasa, estaré allí si me necesita.
La reflexión nace de reconocer que, frente a la tristeza ajena, solemos responder desde la incomodidad y el miedo a no saber qué hacer, recurriendo a frases fáciles como pedir una sonrisa o asegurar que todo depende de la actitud. Sin embargo, con el tiempo uno entiende que ese tipo de mensajes no siempre ayudan y, en ocasiones, incluso pueden hacer sentir al otro más solo o incomprendido. Aceptar que no somos capaces de entender completamente lo que le pasa a alguien es un paso importante, porque nos coloca en un lugar más honesto y empático. No se trata de tener soluciones ni de marcar el ritmo de la recuperación, sino de ofrecer presencia y disponibilidad. Estar ahí significa acompañar sin exigir explicaciones, sin imponer ánimo y sin prometer que todo va a mejorar pronto. Es hacerle saber al otro que, aunque no sepamos qué decir, no vamos a desaparecer. En ese gesto sencillo, pero constante, se construye una ayuda real, basada en la compañía y no en las palabras vacías.
Psicología, portfolio
Mikaela Villa
Created on September 16, 2025
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Psicología
Mikaela Villa Fuika 2ºC
Sobre mi
Soy Mikaela, una chica de 17 años de la rama de Sociales. Me encanta reírme de la vida y, sobre todo, de mí misma. Intento siempre sacarle una sonrisa a las personas con las que estoy, aunque a veces no lo consiga. Siempre me ha interesado la psicología, aunque nunca la he considerado una opción prioritaria. He puesto por delante carreras como Historia, Magisterio y, por último, Periodismo.¿Por qué? Pues porque considero que tengo más potencial como paciente. Aunque, pensándolo bien, hay que estar un poco loco para ser psicólogo.
Primera evaluación
Tercera evaluación
Segunda evaluación
Primera evaluación
TRABAJO GRUPAL SOBRE UN TRASTORNO MENTAL
REFLEXIÓN SOBRE PSIQUIÁTRICOS Y ENFERMEDADES MENTALES
REFLEXIÓN SOBRE UNA ESCUELA PSICOLÓGICA
Lo que más me ha llamado la atención del video, y de las enfermedades manteles en general, es como un elemento físico, como son las medicinas, son capaces de controlar lo que sucede en nuestro cerebro, qué es lo que hacen los químicos a nuestro cerebro para poder regularlas. Relacionado con esto me intriga el hecho de saber cómo las personas con algún tipo de patología psicología son capaces de ser constante con la medicación y que sucedería si por algún cápsula o lo serían, puesto que yo me pongo a pensar y con lo desordenada que soy para esas cosas siento que sería todo un caos.
"soy Bipolar y norteña"
Herencia vs ambiente
¿Qué es lo que nos hace ser nosotrso mismos?
En mi opinión, es una mezcla de ambos. Si no, ¿cómo sería posible que mi hermana melliza y yo seamos tan diferentes? Nacimos el mismo día, hemos vivido prácticamente lo mismo y, a día de hoy, no podríamos ser más distintas. A pesar de haber compartido las mismas experiencias, desde bebés ya éramos diferentes. Ella lloraba mucho más, era más tímida y siempre tenía sus cosas ordenadas y bien cuidadas. En cambio, yo no era de llorar, hablaba con todo el mundo y podría decirse que mis muñecos estaban un poco abandonados. Por lo tanto, en mi opinión, somos una combinación de ambos factores: nacemos con algo único y diferente al resto, pero el ambiente nos moldea hasta convertirnos en lo que somos hoy en día. Sin uno de estos dos aspectos no seríamos quienes somos.
En mi opinión, no poder dormir es un acontecimiento desquiciante, puesto que agota nuestro cerebro y repercute en los sentidos. Si no dormimos bien, no vemos con claridad, nos parece ver cosas que no están, lo que oímos puede llegar a irritarnos y, sobre todo, nuestro carácter se vuelve desagradable.Considero que si yo padeciera algún problema de este tipo, no sería capaz de sobrellevarlo. Recuerdo una época en la cual no podía dormir muy bien; cuando llegaba la hora de cenar me ponía muy nerviosa y empezaba a toser. Por esta razón me llevaron al pediatra, quien me recetó unas “pastillas para dormir”. Ahora que soy más mayor y lo veo con perspectiva, me doy cuenta de que esas pastillas no hacían realmente nada; simplemente eran placebos. Porque, en ocasiones, basta con “engañar” al cerebro.
21 Días sin dormir
We don't like to bore. We don't want to be repetitive. Communicating as always bores and doesn't engage. We do it differently. We sabotage boredm. We create what the brain likes to consume because it stimulates it.
TOC
El TOC es un trastorno obsesivo-compulsivo que algunas personas padecen. Les obliga a hacer o decir cosas de manera repetida sin poder evitarlo. Sin embargo, como demuestra la película, si se centran en algo que no sean ellos mismos, pueden llegar a calmarlo. Esto me hace pensar que quizás muchos problemas puedan aliviarse de manera similar. Es decir, tal vez parte de la ansiedad o la depresión pueda disminuir al enfocarse en otras cosas, porque si sufres ansiedad y estás todo el tiempo pensando en la causa, difícilmente podrás curarte. Aprender a distraer la mente con acciones positivas o ayudando a otros puede ser un camino para encontrar alivio y recuperar el control. A veces, mirar más allá de uno mismo es el primer paso para sanar.
CONDICIONAMIENTO CLÁSICO Y CONDICIONAMIENTO OPERANTE
No había visto los videos antes, o al menos no había sido consciente de lo que significaban. Quizá sí he presenciado escenas parecidas, pero no sabía a qué se debían y mucho menos todo lo que hay detrás, como los procesos de condicionamiento. El que más me ha llamado la atención es el de “niños ven, niños hacen”, ya que es el que más presente está en nuestras vidas. Además, explica numerosos aspectos de la conducta infantil, en la que los niños suelen imitar acciones o expresiones que no corresponden a su edad.
La conducta infantil está muy marcada por lo que observan a su alrededor, incluso cuando no parece que estén prestando atención. Muchas de sus reacciones o hábitos tienen raíces en modelos que ven repetidamente. Entender estos condicionamientos ayuda a comprender por qué adoptan ciertas actitudes y cómo estas pueden cambiar dependiendo del entorno en el que crecen.
Segunda evaluación
En el episodio de Hermano Mayor con Aritz me di cuenta de que muchos problemas empiezan cuando no se sabe controlar la ira y no existen límites claros en la familia. Aritz reacciona con violencia porque no sabe expresar lo que siente de otra manera, y eso termina afectando gravemente a las personas que lo rodean, especialmente a su familia. Lo que más me impactó fue ver el sufrimiento de sus padres y cómo, muchas veces, no somos conscientes del daño que causamos con nuestras propias acciones. El programa demuestra que cambiar no es fácil, pero sí posible cuando se reconoce el error y se acepta la ayuda
HERMANO MAYOR
We don't like to bore. We don't want to be repetitive. Communicating as always bores and doesn't engage. We do it differently. We sabotage boredm. We create what the brain likes to consume because it stimulates it.
La Navidad
La Navidad no es solo excesos, jamón y regalos. Hay muchas personas, más de las que pensamos, que odian las Navidades, que sufren en silencio. Puesto que cuando deberías estar rodeado de amor, de familia, de gente, nos encontramos solos; miramos a los lados en Año Nuevo y solo nos encontramos con un par de pelusas y un vacío tan grande como un agujero negro. Pero también podemos estar rodeados de gente y sentirnos igual. ¿Qué se hace entonces? ¿Cómo gestionamos el vacío que nos acompaña y que, por alguna razón, en Navidad parece tragarse todo lo que nos rodea? Pues bien, en mi opinión no hay solución, al menos no una sencilla. El vacío siempre va a estar ahí, a menos que aprendamos que lo que muestran los demás puede no ser cierto. Pensar: “Juanito tiene una familia enorme, seguro que se lo pasa genial”, puede ser que sí, pero en muchas ocasiones todo lo que pensamos de Juanito lo inventamos nosotros. Por ello, en Navidad y todos los días, debemos aprender a diferenciar las ideas de la realidad y, sobre todo, aprender a amar lo que sucede y, si no nos gusta, intentar cambiarlo.
El episodio de fumar porros durante 21 días plantea una reflexión profunda sobre cómo una acción que parece controlada puede transformarse en un hábito con consecuencias reales. A lo largo de la experiencia se observa que el consumo continuo no solo afecta el cuerpo, sino también la motivación, la concentración y la forma de afrontar el día a día. Aunque al principio se minimizan los efectos, con el paso del tiempo se hacen evidentes cambios en el estado de ánimo y en la rutina personal. Esto demuestra que las consecuencias no siempre son inmediatas, pero sí acumulativas. El experimento invita a cuestionar la normalización del consumo frecuente y a reflexionar sobre la importancia del autocontrol. Finalmente, deja como aprendizaje la necesidad de tomar decisiones más conscientes y responsables respecto a los hábitos que se adoptan.
21 Días fumando porros
We don't like to bore. We don't want to be repetitive. Communicating as always bores and doesn't engage. We do it differently. We sabotage boredm. We create what the brain likes to consume because it stimulates it.
a mi yo de 12 años
VIDEO REFLEXIÓN SOBRE EL APRENDIZAJE
TRABAJO GRUPAL 2ª EVALUACIÓN
loco por ella
- La próxima vez que vea a alguien triste no voy a pedirle que sonría, ni le voy a prometer que recuperarse está en su mano. Si de verdad quiero ayudarle, lo que voy a hacer es hacerle saber que, aunque no se capaz de entender lo que le pasa, estaré allí si me necesita.
La reflexión nace de reconocer que, frente a la tristeza ajena, solemos responder desde la incomodidad y el miedo a no saber qué hacer, recurriendo a frases fáciles como pedir una sonrisa o asegurar que todo depende de la actitud. Sin embargo, con el tiempo uno entiende que ese tipo de mensajes no siempre ayudan y, en ocasiones, incluso pueden hacer sentir al otro más solo o incomprendido. Aceptar que no somos capaces de entender completamente lo que le pasa a alguien es un paso importante, porque nos coloca en un lugar más honesto y empático. No se trata de tener soluciones ni de marcar el ritmo de la recuperación, sino de ofrecer presencia y disponibilidad. Estar ahí significa acompañar sin exigir explicaciones, sin imponer ánimo y sin prometer que todo va a mejorar pronto. Es hacerle saber al otro que, aunque no sepamos qué decir, no vamos a desaparecer. En ese gesto sencillo, pero constante, se construye una ayuda real, basada en la compañía y no en las palabras vacías.