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Clase de Pilates en Schenley Park
Denise Michelle
Created on September 14, 2025
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Transcript
Clase de Pilates en Schenley Park
Pilates: fuerte cuerpo, mente feliz
Qué: Clase de pilates. Cuándo: Todos los domingos a las 10:00 de la mañana. Dónde: Schenley Park. El pilates es bueno para ti. El pilates reduce tu estrés y tu ansiedad. El pilates hace tus músculos fuertes y flexibles. El pilates mejora tu postura y tu equilibrio. El pilates también ayuda a dormir mejor. El pilates no es difícil. Tú puedes hacerlo sin problema. Jóvenes y adultos pueden participar. El pilates es para todos. En la clase respira, muévete y relájate. Ven solo o con amigos. Conoce nuevas personas en el parque. Habla, sonríe y comparte tu energía. No necesitas experiencia. Trae una colchoneta y ropa cómoda. Bebe agua y cuida tu cuerpo.