Co będziemy robić na zajęciach „Biologia na Zdrowie”?
przyrodniczeecho.pl
Połączymy wiedzę biologiczną z relaksacją oraz zdrowym stylem życia.
"Oddychamy jak drzewa" (relaksacja + biologia)
Cel: Zrozumienie roli drzew w produkcji tlenu i ćwiczenie świadomego oddechu. Przebieg: Uczniowie stają prosto, wyciągają ręce do góry jak gałęzie drzewa. Wdech – „pobieram powietrze jak drzewo pobiera dwutlenek węgla”. Wydech – „oddaję tlen ludziom i zwierzętom”. Powtarzają kilka razy w spokojnym tempie.
"Joga roślin" (ruch i wyciszenie)
Cel: Nauka nazw roślin i zdrowego ruchu. Przebieg: Uczniowie wykonują pozy inspirowane roślinami: „Drzewo” – stanie na jednej nodze z rękami w górze, „Kwiat” – siad skrzyżny z dłońmi otwierającymi się jak płatki, „Trawa na wietrze” – kołysanie całym ciałem w lewo i prawo, „Słonecznik” – wyciąganie rąk wysoko do słońca.
"Łąka w ruchu" (relaks i biologia roślin)
Cel: Integracja i rozładowanie energii. Przebieg: Uczniowie poruszają się po sali jak różne kwiaty na wietrze – powoli, kołysząc się. Na hasło „burza!” – kucają i chronią się jak kwiat zamykający płatki. Na hasło „słońce!” – wstają i rozciągają się w górę.
Czy wiesz, czym są ćwiczenia relaksacyjne?
Nauczyciel czyta opowieść „W Krainie Zdrowia”.
1. Zajęcia organizacyjne
Iza Kleinszmidt
Created on September 11, 2025
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Randomizer
View
Timer
View
Find the pair
View
Hangman Game
View
Dice
View
Scratch and Win Game
View
Create a Word Search
Explore all templates
Transcript
Co będziemy robić na zajęciach „Biologia na Zdrowie”?
przyrodniczeecho.pl
Połączymy wiedzę biologiczną z relaksacją oraz zdrowym stylem życia.
"Oddychamy jak drzewa" (relaksacja + biologia)
Cel: Zrozumienie roli drzew w produkcji tlenu i ćwiczenie świadomego oddechu. Przebieg: Uczniowie stają prosto, wyciągają ręce do góry jak gałęzie drzewa. Wdech – „pobieram powietrze jak drzewo pobiera dwutlenek węgla”. Wydech – „oddaję tlen ludziom i zwierzętom”. Powtarzają kilka razy w spokojnym tempie.
"Joga roślin" (ruch i wyciszenie)
Cel: Nauka nazw roślin i zdrowego ruchu. Przebieg: Uczniowie wykonują pozy inspirowane roślinami: „Drzewo” – stanie na jednej nodze z rękami w górze, „Kwiat” – siad skrzyżny z dłońmi otwierającymi się jak płatki, „Trawa na wietrze” – kołysanie całym ciałem w lewo i prawo, „Słonecznik” – wyciąganie rąk wysoko do słońca.
"Łąka w ruchu" (relaks i biologia roślin)
Cel: Integracja i rozładowanie energii. Przebieg: Uczniowie poruszają się po sali jak różne kwiaty na wietrze – powoli, kołysząc się. Na hasło „burza!” – kucają i chronią się jak kwiat zamykający płatki. Na hasło „słońce!” – wstają i rozciągają się w górę.
Czy wiesz, czym są ćwiczenia relaksacyjne?
Nauczyciel czyta opowieść „W Krainie Zdrowia”.