Planeamento na gestão do tempo

Planeamento na gestão do tempo

Tópico 2Técnicas de Planeamento

problema

A sua produtividade está afetada?

Como se sente quando está a ser produtivo?

quando está a ser produtivo?

Sente-se com mais foco? Está mais concentrado/a? Sente que o tempo passa a correr? Sente-se que faz mais progressos? Sente-se menos stressado/a?

Quer saber como melhorar a sua produtividade ?

Confira nesta sessão

Objetivos da sessão

Analisar as atitudes e hábitos pessoais que bloqueiam a produtividade

Objetivos da sessão

Gerir adequadamente os compromissos

Estratégia de Ação

Faça o seguinte exercício

O que é que mais o incomoda?

identificar

Já identificou? Agora tem uma lista dos compromissos que precisam da sua atenção

'Esta preocupação constante e improdutiva em relação a todas as coisas que temos de fazer é por si só a maior consumidora de tempo e energia

Kerry Gleeson

O que é preciso fazer?

analisar

Já identificou as ações que irá colocar em prática?A sua mente, já ficou mais clara?

Comande a sua mente, ou então ela comanda-o a si!

Horácio

Qual é a ação necessária para avançar?

Decidir

Já DECIDIU a sua lista de ações a fazer?Então passe à prática

'Pense como um Homem de acção, aja como um homem de pensamento'

Henry Bergson

To do

Para finalizar reflita sobre as suas anotações e não se esqueça de estabelecer um prazo viável para colocar em prática as suas decisões.

ANALISAR

IDENTIFICAR

DECIDIR

O que mais o incomoda?

O que é preciso fazer?

Qual é a ação necessária para avançar?

Obrigada