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Bouge ton hiver ! 2025

usep42

Created on September 10, 2025

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Transcript

Courir et s'orienter.

Marcher rapidement en relais.

Se déplacer rapidement

Courir vite avec et sans obstacles.

Enchaîner 2 déplacements

Se déplacer et viser.

Courir longtemps.

Un arbre à vent

Un mur sonore

Un musicogramme

Une fresque à plusieurs mains

Ma danse du vent

Se déplacer rapidement

Besoin d'autres idées ?

IN'hésitez pas à piocher parmi toutes les activités proposées dans les onglets Bouger - Penser, débattre - Créer !

La réglette du plaisir

Title

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S'exprimer sur ses ressentis.Ecouter les autres.

Subtitle

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À partir d’un album qui évoque le mouvement avec le vent qui souffle à travers les pages sur les mois de l’année, crée des marionnettes, des jeux ou un tapis pour rejouer l’histoire… et hop l’affaire est dans le sac ! Prêt à partir dans les familles…

Voir la présentation de l’album par Alain Serre.

À l’image de ces éoliennes citadines laisse libre cours à ton imagination pour faire frissonner, résonner les arbres de la cour de récréation...

Les déplacements

Les espaces

Les activités

Modes : courir, marcher vite, rouler, glisser, nager. .La performance :

  • Courir vite sur une distance plus ou moins courte.
  • Courir dans la durée.
  • Courir plusieurs fois.
  • Franchir des obstacles.
  • Courir sur des distances différentes en fonction du niveau de pratique ou de l’âge (plusieurs boucles).

Réussir […] tirs ou lancers pour poursuivre la course ou passer le relais.Tir (arc, carabine laser, sarbacane)Lancer de précision :

  • matériel : balle, ballon, boule, disque, javelot, médecine-ball, sac, vortex, etc.
  • cible verticale ou au sol (cerceau, cône)
  • pointer (au sol) ou tirer (au sol ou vertical)
  • accessoire : raquette, club de golf, cross de hockey, etc.

Le départ (déplacement)

  • La ligne de départ est la même pour tous les biathlètes.
  • Chaque biathlète part du stand de son équipe (les stands sont répartis tout le long de la boucle).
La zones de tir (précision)
  • Les « pas de tir » sont installés côte à côte sur le seconde moitié de la boucle.
  • Chaque stand dispose de sa propre zone de tir.

Les pénalités

Les participants

Le temps, les durées

  • Temps supplémentaire par cible manquée.
  • Distance supplémentaire par cible manquée.
  • Essais supplémentaires jusqu’à toucher toutes les cibles.
  • 1 essai supplémentaire par cible manquée.
  • Jusqu’à […] essais supplémentaires puis distance supplémentaire.

Individuel Relais par équipes :

  • Passage de relais à la fin de chaque boucle
  • Passage de relais après […] boucles

Ce qu’il faut faire pour réussir ou gagner

  • Effectuer le plus de boucles possible dans un temps limité.
  • Effectuer […] boucles le plus vite possible.
  • Les départs sont simultanés ou échelonnés.

http://www.usep-sport-sante.org/OUTILS-AS/AS2/

http://www.usep-sport-sante.org/OUTILS-AS/AS3/

Tu peux maintenant sonoriser l’album d’Alain Serres ou partager ton musicogramme…

À partir d’un album qui évoque le mouvement avec le vent qui souffle à travers les pages sur les mois de l’année, crée des marionnettes, des jeux ou un tapis pour rejouer l’histoire… et hop l’affaire est dans le sac ! Prêt à partir dans les familles…

Voir la présentation de l’album par Alain Serre.

A la manière d'Hervé Thullet
Une expérience en classe

Trois affiches à personnaliser pour montrer son activité physique tout au long de la journée et de la semaine.

Ecrire des cartes postales pour passer un message.

Pour télécharger les cartes et voir le document d'accompagnement

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À toi d’écrire ta partition.

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Avec des foulards, des rubans, des tissus, des sacs, des plumes… sur la musique La grande cascade de René Aubry ou encore sur Les Patineurs The Skaters Op. 183 de E. Waldteufel , danse le vent qui « tourne », « tourbillonne », « virevolte » ou « reste tranquille » comme dans l’album d’Alain Serres, Une année avec le vent.

La grande cascade de René Aubry

Les Patineurs The Skaters Op. 183 de E. Waldteufel