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Jefpsy- Parcours 3 module 2

Stéphanie AVALE

Created on September 2, 2025

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Transcript

cOMPRENDRE LE VECU ET LE RESSENTI

Comprendre le vécu et le ressenti

(Les émotions, qu'est-ce que c'est ?)

Qu'est-ce qu'une émotion ? Comment elle se manifeste et comment peut-elle se propager ? Voici plusieurs exemples qui pourront t'aider à le comprendre :

Nos émotions sont comme des alarmes. Quand quelque chose se passe, elles sonnent...

Nous allons voir maintenant ce que sont les émotions, les sentiments ou le ressenti d'une personne et comment les différencier.

Comprendre le vécu et le ressenti

(Les émotions, qu'est-ce que c'est ?)

Dans vos têtes #17 - Les émotions

Dans vos têtes

Cette vidéo est sous-titrée.

Comprendre le vécu et le ressenti

(Pourquoi parle t-on de contagion émotionnelle ?)

Les émotions nous permettent de mieux comprendre les effets de ce que l’on vit sur nous-mêmes. Les identifier, les accepter, les exprimer nous aide à mieux nous connaître et à faire face aux événements de la vie. La maladie psychique n’est pas contagieuse mais les émotions le sont ! On parle alors de contagion émotionnelle. Vivre avec un proche atteint de troubles psychiques peut parfois être un vrai tsunami émotionnel.

Nos états, nos humeurs et situations quotidiennes ne sont pas sans conséquence sur le monde qui nous entoure. C'est ce qu'illustre ce court-métrage.

Comprendre le vécu et le ressenti

(Pourquoi parle t-on de contagion émotionnelle ?)

Je suis donc tu es

Nikon Film Festival

Production : Maylis de Poncin Réalisation : Ecrit et réalisé par Maylis de Poncin

Cette vidéo est sous-titrée.

Comprendre le vécu et le ressenti

(Quelques témoignages de jeunes proches)

Estelle nous livre un témoignage écrit sur son vécu de jeune proche. Elle a grandi auprès d'une mère atteinte de troubles psychiques. Carlos, Ambassadeur en santé mentale, lit son témoignage et nous partage aussi son vécu en tant que jeune proche d'une mère ayant eu des troubles psychiques.

Comprendre le vécu et le ressenti

(Pourquoi parle t-on de contagion émotionnelle ?)

Témoignage jeune proche: Estelle, témoignage lu par Carlos

JEFpsy

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C'est par ici !

"Ton cerveau te parle en émotions, mais la plupart du temps, tu n'y comprends rien ! Et quand on voit comment elles te font réagir, je me dis qu'il serait temps d'apprendre à les comprendre."

Vidéo écrite et réalisée par Fabrice De Boni et Axel Lattuada

Grandir avec une mère schizophrène, c’est l’enfance difficile qu’a vécu Cecilia. Elle raconte son combat au quotidien, la relation compliquée avec sa famille et sa renaissance le jour où elle a quitté le cocon familial.