Une histoire de stigmatisation
Comprendre le phénomène d'auto-stigmatisatoin
Et l'auto-stigmatisation ?
(Le phénomène de d'auto-stigmatisation, qu'est-ce que c'est ?)
Scène ordinaire d’autostigmatisation en santé mentale
Publié par Psy'hope le janvier 26, 2020
La stigmatisation peut faire en sorte que les personnes intériorisent les préjugés dirigés contre elles, créant ainsi une mauvaise image d'elles-mêmes. Lorsqu'on subit constamment des attitudes négatives, on peut finir par croire ces stéréotypes et se sentir mal à propos de soi-même. C'est ce qu'on appelle l'autostigmatisation, où l'on adopte les préjugés externes contre soi, ce qui peut avoir des conséquences négatives sur la confiance en soi et son bien-être émotionnel. L'article que tu peux lire ici, est un exemple concret de ce phénomène.
Pour cette seconde partie, nous allons découvrir à travers un témoignage un exemple d'auto-stigmatisation.
Comment lutter contre les stigmatisations ?
Si tu veux discuter de tout ce que tu as vu et lu pendant ce parcours, n'hésite pas à nous envoyer un message sur Instagram !
Ce que raconte cet article...
Un jour, Emma décida de rendre visite à son dentiste pour un simple contrôle. Dans la salle d'attente, elle croisa le regard d'une femme, Lisa, qui semblait également porter le poids d'une bataille intérieure. Un échange de regards créa une connexion silencieuse entre les deux, une compréhension mutuelle des défis invisibles.Lorsque Lisa entra dans le cabinet du dentiste avant Emma, une question simple laissa transparaître la stigmatisation persistante autour des troubles mentaux. Le dentiste demanda à Lisa quels médicaments elle prenait, et avec une voix hésitante, elle admit prendre du lithium pour un trouble bipolaire. Emma sentit instantanément la tension dans l'air, partageant la honte et la vulnérabilité de Lisa.Le moment vint pour Emma de faire face à la même question redoutée. Elle se retrouva à la croisée des chemins, entre la vérité et le silence. La peur du jugement, la crainte d'être perçue comme étrange, toutes ces pensées tourbillonnaient dans son esprit. Elle mentit partiellement sur ses traitements, cachant une partie de sa réalité pour éviter l'étiquette stigmatisante.
Après cette visite chez le dentiste, Emma se retrouva plongée dans une réflexion profonde. Elle réalisa à quel point la stigmatisation persistait, même dans des situations ordinaires. La honte sociale la poussait à prendre des risques pour sa santé plutôt que de révéler sa vérité. Finalement, Emma décida que la déstigmatisation nécessitait une action. Elle retourna chez le dentiste, partageant ouvertement sa honte et fournissant la liste complète de ses traitements. Elle comprit que combattre la stigmatisation nécessitait non seulement une conversation honnête mais aussi un changement profond dans la manière dont la société percevait les troubles mentaux. Ainsi, Emma devint une voix pour la déstigmatisation, utilisant son expérience pour sensibiliser les autres. Son histoire devint un rappel puissant que derrière chaque sourire se cachent parfois des batailles invisibles, et que la vraie force réside dans la compréhension, l'empathie et l'acceptation..
Jefpsy- Parcours 1 module 2
Stéphanie AVALE
Created on September 2, 2025
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Et l'auto-stigmatisation ?
(Le phénomène de d'auto-stigmatisation, qu'est-ce que c'est ?)
Scène ordinaire d’autostigmatisation en santé mentale
Publié par Psy'hope le janvier 26, 2020
La stigmatisation peut faire en sorte que les personnes intériorisent les préjugés dirigés contre elles, créant ainsi une mauvaise image d'elles-mêmes. Lorsqu'on subit constamment des attitudes négatives, on peut finir par croire ces stéréotypes et se sentir mal à propos de soi-même. C'est ce qu'on appelle l'autostigmatisation, où l'on adopte les préjugés externes contre soi, ce qui peut avoir des conséquences négatives sur la confiance en soi et son bien-être émotionnel. L'article que tu peux lire ici, est un exemple concret de ce phénomène.
Pour cette seconde partie, nous allons découvrir à travers un témoignage un exemple d'auto-stigmatisation.
Comment lutter contre les stigmatisations ?
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Ce que raconte cet article...
Un jour, Emma décida de rendre visite à son dentiste pour un simple contrôle. Dans la salle d'attente, elle croisa le regard d'une femme, Lisa, qui semblait également porter le poids d'une bataille intérieure. Un échange de regards créa une connexion silencieuse entre les deux, une compréhension mutuelle des défis invisibles.Lorsque Lisa entra dans le cabinet du dentiste avant Emma, une question simple laissa transparaître la stigmatisation persistante autour des troubles mentaux. Le dentiste demanda à Lisa quels médicaments elle prenait, et avec une voix hésitante, elle admit prendre du lithium pour un trouble bipolaire. Emma sentit instantanément la tension dans l'air, partageant la honte et la vulnérabilité de Lisa.Le moment vint pour Emma de faire face à la même question redoutée. Elle se retrouva à la croisée des chemins, entre la vérité et le silence. La peur du jugement, la crainte d'être perçue comme étrange, toutes ces pensées tourbillonnaient dans son esprit. Elle mentit partiellement sur ses traitements, cachant une partie de sa réalité pour éviter l'étiquette stigmatisante.
Après cette visite chez le dentiste, Emma se retrouva plongée dans une réflexion profonde. Elle réalisa à quel point la stigmatisation persistait, même dans des situations ordinaires. La honte sociale la poussait à prendre des risques pour sa santé plutôt que de révéler sa vérité. Finalement, Emma décida que la déstigmatisation nécessitait une action. Elle retourna chez le dentiste, partageant ouvertement sa honte et fournissant la liste complète de ses traitements. Elle comprit que combattre la stigmatisation nécessitait non seulement une conversation honnête mais aussi un changement profond dans la manière dont la société percevait les troubles mentaux. Ainsi, Emma devint une voix pour la déstigmatisation, utilisant son expérience pour sensibiliser les autres. Son histoire devint un rappel puissant que derrière chaque sourire se cachent parfois des batailles invisibles, et que la vraie force réside dans la compréhension, l'empathie et l'acceptation..