Affirmer son leadership et son efficacité personnelle
Séance 2
Stéphane Sautonie
Objectif Séance 2
1-Gérer son temps et ses priorités
3-Gérer un projet : Le Hackaton
2-Gérer son stress
01
Gérer son temps et ses priorités
Mesurer 1 minute
‘Qu'est-ce que le temps?
Les ennemis du temps
La distraction
Solutions
Les ennemis du temps
Le batching : exercice
Les ennemis du temps
Le multitasking
Solutions
Les ennemis du temps
Le multitasking : exercice
Les ennemis du temps
La fatigue
Solutions
Les ennemis du temps
La fatigue : exercice
1-se lever,
faire 3 grands étirements vers le haut 2-tourner les épaules 3-marcher 10 secondes dans la pièce
Comment vous organisez-vous?
S'organiser
Une tâche immense
Solutions
S'organiser
Une tâche immense : exercice
S'organiser
Sentiment d'avancer
Solutions
S'organiser
Sortir d'un état d'esprit négatif
Solutions
‘Qu'est-ce signifie être prioritaire?
S'organiser
Trop de tâches
Solutions
S'organiser
Encore trop de tâches!
Solutions
02
Gérer son stress
Qu'est ce que le stress?
“Quand avez-vous ressenti du stress pour la dernière fois dans vos études ou stages ?”
Peut être positif et négatif
VS.
03
Gérer un projet : Le Hackaton
‘Hackaton ?’
👉 2 groupes désignés
Méthode CCQCOQP Qui Quoi Où Quand Comment Combien Pourquoi
Générer des idées
Brainstorming
👉 Trier et sélectionner les idées
Réussir son hackaton
Bien répartir les tâches en fonction des compétences
Penser extra horaires
👉 Communication (entre vous et les encadrants)
Gérer un projet
Ce qu'ils proposent (CCQCOQP) + et -
Test d'outils de gestion numérique en groupe Projet de votre choix
5 équipes de 2 (45 minutes)
Démonstration (5 minutes)
45:00
Réflexion et discussion : quel outil choisir pour le Hackaton?
1 tâche à la fois
La méthode POMODORO (25/5)
Mathis (leader) Sacha Sarah (innovation) Noémie Mouctar (rigueur)
SENS01
SENS02
Priscilla (leader) Abdelhak Matisse (innovation) Julien Sidi (rigueur)