1. 6 O czym będziemy się uczyć na zajęciach z edukacji zdrowotnej

O czym będziemy się uczyć w klasie 6 na zajęciach z edukacji zdrowotnej?

Edukacja zdrowotna to proces uczenia się, który pomaga ludziom zdobywać wiedzę i umiejętności potrzebne do dbania o zdrowie.

przyrodniczeecho.pl

This page is password protected

Enter the password

Czym jest zdrowie? Czy zdrowie to tylko brak choroby? Jak możemy dbać o siebie? (burza mózgów)

Zapiszmy hasła uczniów na tablicy. Weryfikacja.

Zdrowie to pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny. Jest przeciwieństwem choroby. Zdrowie to zdolność do radzenia sobie z codziennym życiem i aktywnego uczestnictwa w społeczeństwie.

Zabawa w ruchu (może być na boisku szkolnym): "Zdrowe – niezdrowe„. Dzieci biegają swobodnie po sali. Na hasło: „Zdrowe!” – robią przysiad, „Niezdrowe!” – zatrzymują się i podnoszą rękę.

Nauczyciel podaje różne sytuacje, np.: Grasz 5 godzin bez przerwy. Ktoś pisze ci obraźliwe komentarze – nie reagujesz, tylko zamykasz się w sobie. Scrollujesz TikToka do 2:00 w nocy. Wierzysz we wszystko, co widzisz w internecie. Porównujesz się do influencerów i czujesz się przez to gorszy. Rozmawiasz z kolegą/koleżanką przez komunikator i śmiejesz się razem. Pamiętasz, by robić przerwy od ekranu. Nie wchodzisz na podejrzane strony.

Zabawa kończy się pytaniem: „Dlaczego niektóre rzeczy są zdrowe, a inne nie?” Burza mózgów.

A teraz posłuchajcie o czym będziecie się uczyć w tym roku szkolnym? (Nauczyciel czyta tematy).

Moje działania w sieci. Moja profilaktyka uzależnień. Moje dojrzewania. Moja płciowość.

Nauczyciel podsumowuje – to właśnie nasze działy edukacji zdrowotnej!

Co Was interesuje? (praca w grupach) Uczniowie w grupach losują kopertę z pytaniami tematycznymi przygotowanymi przez nauczyciela.

Czym jest higiena cyfrowa?

Dlaczego napoje energetyzujące szkodzą?

Czym jest trądzik młodzieńczy?

Czym jest ciąża? Czym jest cyberprzemoc?

Grupy zapisują pytanie na kartce papieru i dodają krótką odpowiedź (lub obrazek). Następnie prezentują swoją kartkę innym.

Gdzie szukacie informacji o zdrowiu i o zdrowym stylu życia?

Nauczyciel rozkłada na stolikach karteczki z nazwami portali zdrowotnych (prawdziwych i fikcyjnych). Uczniowie: wybierają te, które wyglądają wiarygodnie. Które źródła są wiarygodne, a które mogą być mniej pewne?

• T – Trzy źródła (sprawdź, czy inne strony mówią to samo).

https://pacjent.gov.pl

ZielonyZąb.pl

ZdrowieZKartofla.tv

https://www.gov.pl/web/zdrowie

Możesz zapamiętać zasadę TRIO:

• R – Rozsądek (czy to nie za bardzo dziwne?).

WróżkaZdrowia.net

https://www.pzh.gov.pl

• I – Informacja o autorze (czy wiadomo, kto to napisał?).

SuperZdrowieBezLekarza.com

https://www.nfz.gov.pl

CzosnekNaWszystko.eu

• O – Obraz i data (czy zdjęcie jest prawdziwe i czy wiadomość nie jest stara?).

PoradyBabciStefci.pl

https://zdrowie.gov.pl

„Emoji zdrowia – jak się czuję online?” Skup się oglądaj slajdy wyświetlane na monitorze. Nauczyciel rozdaje zalaminowane emotikonki – bez również można. Możecie pokazywać swoje odczucia gestem (np. kciuk w górę – dobry nastrój, ręka na sercu – smutno mi, głowa w dół – jest mi to obojętne) albo stanie w wybranym rogu sali (prawy róg – chce mi się płakać, lewy róg – śmieszy mnie to). Nauczyciel czyta po kolei sytuacje. Po każdej uczniowie pokazują swoje odczucia.

Jesteście gotowi? Zaczynamy …

Otrzymujesz pozytywny komentarz pod zdjęciem.

Kciuk w górę – dobry nastrój, ręka na sercu – smutno mi, głowa w dół – jest mi to obojętne, stanie w prawym rogu sali – chce mi się płakać, w lewym rogu sali – śmieszy mnie to.

Ktoś nie odpisuje ci przez cały dzień, a widzisz, że odczytał wiadomość.

Kciuk w górę – dobry nastrój, ręka na sercu – smutno mi, głowa w dół – jest mi to obojętne, stanie w prawym rogu sali – chce mi się płakać, w lewym rogu sali – śmieszy mnie to.

Grasz z przyjaciółmi, jest dużo śmiechu.

Kciuk w górę – dobry nastrój, ręka na sercu – smutno mi, głowa w dół – jest mi to obojętne, stanie w prawym rogu sali – chce mi się płakać, w lewym rogu sali – śmieszy mnie to.

Ktoś wysyła Ci niemiłą wiadomość.

Kciuk w górę – dobry nastrój, ręka na sercu – smutno mi, głowa w dół – jest mi to obojętne, stanie w prawym rogu sali – chce mi się płakać, w lewym rogu sali – śmieszy mnie to.

Oglądasz relacje znajomych, a Ciebie z nimi nie ma. Nikt Cię nie zaprosił.

Kciuk w górę – dobry nastrój, ręka na sercu – smutno mi, głowa w dół – jest mi to obojętne, stanie w prawym rogu sali – chce mi się płakać, w lewym rogu sali – śmieszy mnie to.

Tata mówi, że trzeba odłożyć telefon.

Kciuk w górę – dobry nastrój, ręka na sercu – smutno mi, głowa w dół – jest mi to obojętne, stanie w prawym rogu sali – chce mi się płakać, w lewym rogu sali – śmieszy mnie to.

Spędzasz cały wieczór na Tik Toku, a potem nie możesz zasnąć.

Kciuk w górę – dobry nastrój, ręka na sercu – smutno mi, głowa w dół – jest mi to obojętne, stanie w prawym rogu sali – chce mi się płakać, w lewym rogu sali – śmieszy mnie to.

Podsumowanie: Mapa myśli – „Dbam o zdrowie” Uczniowie rysują wokół napisu „Dbam o zdrowie” swoje skojarzenia z lekcją: co zapamiętali, czego chcą się nauczyć, co już wiedzą.

Dbam o zdrowie

Który temat najbardziej was ciekawi? Który może być trudny? Co nowego dowiedzieliście się dzisiaj?

Zadanie na zakończenie (ustne): 👉 Opisz jedno zachowanie, które pomaga dbać o zdrowie. „Kalambury online i offline – co wpływa na nasze zdrowie?” Cel: Nauka przez zabawę i rozwijanie komunikacji. Jak grać: Przygotuj kartki z hasłami dotyczącymi zdrowego stylu życia (np. odkładanie telefonu przed snem, zgłoszenie hejtu, scrollowanie TikToka do 2:00 w nocy, rezygnacja z obiadu, bo trwa gra ).Uczniowie na zmianę losują hasło i pokazują je gestami lub mimiką, a reszta klasy zgaduje. Zabawa pomaga utrwalić pojęcia i zachęca do współpracy.