1. 4 O czym będziemy się uczyć na zajęciach z edukacji zdrowotnej

O czym będziemy się uczyć w klasie 4 na zajęciach z edukacji zdrowotnej?

Edukacja zdrowotna to proces uczenia się, który pomaga ludziom zdobywać wiedzę i umiejętności potrzebne do dbania o zdrowie.

przyrodniczeecho.pl

Po dzisiejszych zajęciach:

• omawiam pojęcie zdrowia,
• uprawiam rośliny jadalne w celu przygotowania zdrowych posiłków,
• wymieniam wiarygodne i rzetelne źródła informacji o zdrowiu i zdrowym stylu życia.

Czy wiesz, że:

• Edukacja zdrowotna poprawia wyniki w nauce – dzieci i młodzież, które uczestniczą w programach edukacji zdrowotnej, często mają lepszą koncentrację, mniej absencji i wyższe wyniki w szkole.

• Zdrowe nawyki kształtują się już w dzieciństwie – to, czego uczymy się o zdrowiu jako dzieci, ma ogromny wpływ na nasze zachowania w dorosłym życiu, np. na dietę, aktywność fizyczną czy unikanie używek.

• Profilaktyka to podstawa – edukacja zdrowotna promuje zapobieganie chorobom (np. poprzez szczepienia, higienę, aktywność fizyczną), co jest znacznie skuteczniejsze i tańsze niż leczenie.

• Na świecie obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia – co roku 7 kwietnia tematyka edukacji zdrowotnej jest podkreślana globalnie, aby zwiększyć świadomość zdrowotną społeczeństw.

This page is password protected

Enter the password

Zabawa w ruchu (może być na boisku szkolnym): "Zdrowe – niezdrowe„. Dzieci biegają swobodnie po sali. Na hasło: „Zdrowe!” – robią przysiad, „Niezdrowe!” – zatrzymują się i podnoszą rękę.

Nauczyciel podaje różne sytuacje, np.: jedzenie owoców, cały dzień przed ekranem, sen 8 godzin, picie kolorowych napojów, spacer z psem, mycie rąk po wyjściu z toalety, brak śniadania.

Zabawa kończy się pytaniem: „Dlaczego niektóre rzeczy są zdrowe, a inne nie?” Burza mózgów.

A teraz posłuchajcie o czym będziecie się uczyć w tym roku szkolnym? (Nauczyciel czyta tematy).

Moje zdrowie fizyczne. Zdrowe odżywianie. Moje miejsce w internecie.

Nauczyciel podsumowuje – to właśnie nasze działy edukacji zdrowotnej!

Co Was interesuje? (praca w grupach) Uczniowie w grupach losują kopertę z pytaniami tematycznymi przygotowanymi przez nauczyciela.

Czym jest zdrowy styl życia?

Skąd brać informacje o zdrowiu?

Jak wezwać pomoc?

Jakie są objawy grypy? Dlaczego warto pić wodę?

Grupy zapisują pytanie na kartce papieru i dodają krótką odpowiedź (lub obrazek). Następnie prezentują swoją kartkę innym.

Gdzie szukacie informacji o zdrowiu i o zdrowym stylu życia?

Nauczyciel rozkłada na stolikach karteczki z nazwami portali zdrowotnych (prawdziwych i fikcyjnych). Uczniowie: wybierają te, które wyglądają wiarygodnie. Które źródła są wiarygodne, a które mogą być mniej pewne?

• T – Trzy źródła (sprawdź, czy inne strony mówią to samo).

https://pacjent.gov.pl

ZielonyZąb.pl

ZdrowieZKartofla.tv

https://www.gov.pl/web/zdrowie

Możesz zapamiętać zasadę TRIO:

• R – Rozsądek (czy to nie za bardzo dziwne?).

WróżkaZdrowia.net

https://www.pzh.gov.pl

• I – Informacja o autorze (czy wiadomo, kto to napisał?).

SuperZdrowieBezLekarza.com

https://www.nfz.gov.pl

CzosnekNaWszystko.eu

• O – Obraz i data (czy zdjęcie jest prawdziwe i czy wiadomość nie jest stara?).

PoradyBabciStefci.pl

https://zdrowie.gov.pl

Jeśli chcemy spożywać warzywa i owoce to, gdzie je najlepiej zakupić? Czy możemy je hodować w swoim domku lub ogródku? Jakie warzywa możemy hodować w klasie? Co one nam dadzą?

Uprawia się rośliny jadalne w celu przygotowania zdrowych posiłków. Są zdrowsze od fast foodów.

Załóżmy klasowy warzywniak. Nadajmy mu nazwę. Przygotujemy się na to wydarzenie na nastepnych zajęciach.

Podsumowanie: Mapa myśli – „Dbam o zdrowie” Uczniowie rysują wokół napisu „Dbam o zdrowie” swoje skojarzenia z lekcją: co zapamiętali, czego chcą się nauczyć, co już wiedzą.

Dbam o zdrowie

Który temat najbardziej was ciekawi? Który może być trudny? Co nowego dowiedzieliście się dzisiaj?

Zadanie na zakończenie (ustne): 👉 Opisz jedno zachowanie, które pomaga dbać o zdrowie. „Kalambury zdrowotne” Cel: Nauka przez zabawę i rozwijanie komunikacji. Jak grać: Przygotuj kartki z hasłami dotyczącymi zdrowego stylu życia (np. mycie rąk, ćwiczenia, jedzenie warzyw, picie wody, sen). Uczniowie na zmianę losują hasło i pokazują je gestami lub mimiką, a reszta klasy zgaduje. Zabawa pomaga utrwalić pojęcia i zachęca do współpracy.