Técnicas de memorización activa

Técnicas de memorización activa

¿Cuáles son los beneficios de la memorización activa?

¿Qué es la memorización activa?

¿Cómo funciona?

Consejos para aplicarlo en la vida diaria

Métodos de memorización activa

Métodos de memorización activa

Dentro de los últimos años se han creado nuevos métodos de memorización activa, los cuales son:

- elaboración

- Práctica de recuperación

- Mapas mentales y conceptuales

- Repetición espaciada

- Uso de imágenes y metáforas

- Enseñanzas entre pares

- Método de ioci

Beneficios de la memorización activa

Existen algunos beneficios de la memorización activa como los siguientes:

• Mejora la retención de información
• Ayuda a comprender mejor los conceptos
• Incrementa la confianza en tus propias habilidades
• Hace el estudio más eficiente
• Puede ayudar a detectar lagunas en tu conocimiento

¿Cómo funciona la memorización activa?

Ejemplo:

La memoria activa funciona al hacer que tu cerebro busque información en lugar de dejar que te inunde pasivamente. Esto fortalece las conexiones neuronales con los recuerdos, facilitando encontrar la información más adelante.

Es como aprender la ruta a un nuevo lugar: al principio, puede que tengas que buscar indicaciones muchas veces, pero después de repetirlo, recordar el camino se vuelve fácil.

¿Qué es la memorización activa?

La memorización activa es un método de aprendizaje que te permite ponerte a prueba continuamente extrayendo información de tu memoria en lugar de simplemente leer apuntes pasivamente. Esta fortalece la memoria y ayuda a transferir la información a la memoria a largo plazo, lo que la convierte en uno de los mejores métodos de repaso y estudio.

Aquí te dejo un video que puede ser de ayuda:

Consejos para aplicar la memorización activa en tu vida

• Aplica el método que más te guste, no a todos los estudiantes les irá bien con los mismos métodos, anímate a buscarlo
• El aplicar estos métodos puede ser algo agotador al principio, lo mejor es dividir el material en sesiones más cortas y toma descansos entre ellas.
• Estudiar en grupo puede hacer que estos métodos de memorización activa sea más relajante y también te ayudará a aprender de los demás.