02-EUSK-ONGIZATEAREN ADN-A

Ongizatearen ADN

Aurkibidea

1. Gaitasunak

2. Ebaluazioa

3. Oinarrizko ezaugarri fisikoak eta osasuna

4. Egoera fisikoa eta osasuna

5. Ariketa fisikoaren ondorio positiboak

6. Osasunean ondorio negatiboak dituzten ohiturak.

7. Lesioetako oinarrizko jarduerak

8. Nutrizioa eta jarduera fisikoa

COMPETENCIA ESPECÍFICA CE3

3.1-Analizar la actividad física como fuente de bienestar personal y relacional, disfrutando de las prácticas motrices y reconociéndolas como estrategia para reducir el estrés.

COMPETENCIA ESPECÍFICA CE1

1.5 Reconocer las características de una vida activa y saludable (fisiológicas, emocionales, dietéticas…) y los efectos positivos de la práctica motriz intensa, reconociendo, vivenciando y disfrutando sus beneficios.

COMPETENCIAS CLAVE

COMPETENCIAS CLAVE

CCL5. Pone sus prácticas comunicativas al servicio de la convivencia democrática, la resolución dialogada de los conflictos y la igualdad de derechos de todas las personas, evitando los usos discriminatorios, así como los abusos de poder, para favorecer la utilización no solo eficaz sino también ética de los diferentes sistemas de comunicación.

CCL1. Se expresa de forma oral, escrita, signada o multimodal con coherencia, corrección y adecuación a los diferentes contextos sociales, y participa en interacciones comunicativas con actitud cooperativa y respetuosa tanto para intercambiar información, crear conocimiento y transmitir opiniones, como para construir vínculos personales.

COMPETENCIAS CLAVE

COMPETENCIAS CLAVE

CPSAA1. Regula y expresa sus emociones, fortaleciendo el optimismo, la resiliencia, la autoeficacia y la búsqueda de propósito y motivación hacia el aprendizaje, para gestionar los retos y cambios y armonizarlos con sus propios objetivos. CPSAA3. Comprende proactivamente las perspectivas y las experiencias de las demás personas y las incorpora a su aprendizaje, para participar en el trabajo en grupo, distribuyendo y aceptando tareas y responsabilidades de manera equitativa y empleando estrategias cooperativas.

CPSAA4. Realiza autoevaluaciones sobre su proceso de aprendizaje, buscando fuentes fiables para validar, sustentar y contrastar la información y para obtener conclusiones relevantes.CPSAA5. Planea objetivos a medio plazo y desarrolla procesos metacognitivos de retroalimentación para aprender de sus errores en el proceso de construcción del conocimiento.

COMPETENCIAS CLAVE

COMPETENCIAS CLAVE

CCEC3. Expresa ideas, opiniones, sentimientos y emociones por medio de producciones culturales y artísticas, integrando su propio cuerpo y desarrollando la autoestima, la creatividad y el sentido del lugar que ocupa en la sociedad, con una actitud empática, abierta y colaborativa.CCEC4. Conoce, selecciona y utiliza con creatividad diversos medios y soportes, así como técnicas plásticas, visuales, audiovisuales, sonoras o corporales, para la creación de productos artísticos y culturales, tanto de forma individual como colaborativa, identificando oportunidades de desarrollo personal, social y laboral, así como de emprendimiento.

CC1. Analiza y comprende ideas relativas a la dimensión social y ciudadana de su propia identidad, así como a los hechos culturales, históricos y normativos que la determinan, demostrando respeto por las normas, empatía, equidad y espíritu constructivo en la interacción con los demás en cualquier contexto. CE3. Desarrolla el proceso de creación de ideas y soluciones valiosas y toma decisiones, de manera razonada, utilizando estrategias ágiles de planificación y gestión, y reflexiona sobre el proceso realizado y el resultado obtenido, para llevar a término el proceso de creación de prototipos innovadores y de valor, considerando la experiencia como una oportunidad para aprender.

LAN PORTFOLIOA

Gogora itzazu lan baldintzak....

Ikaskuntza-egoera edo lan-unitate bakoitzeko portfolio bat (ebidentzien karpeta) egingo da, paperean eta/edo formatu digitalean, jarduera eta zereginekin.

A4 Funda- Karpetak

TXOSTENA EGITEKO ETA EBALUATZEKO JARRAIBIDEAK

1- PORTADA IKAS-EGOERAREN IZENAREKIN: ONGIZATEAREN ADN-A

2-IKASLEAREN IZEN-ABIZENAK+DATA+ARIKETAREN ZENBAKIA ETA IZENBURUA 3-JARDUERA JARRAIBIDE ESPEZIFIKOEN ARABERA EGITEA 4-JARDUERA BAKOITZA ERRUBRIKA BATEN BIDEZ EBALUATUKO DA 5-EPE-MUGA OSO GARRANTZITSUA DA. 1 ASTE BAT PASA ONDOREN AURKEZTEN BADA, JARDUERA BERRESKURATUTZAT EMANGO DA (NAHIKO).

ERRUBRIKA BIDEZKO EBALUAZIOA

1- Saio bakoitzaren jarraipena egingo da. 2- Banakako eta taldeko dinamikak. 3- Ikasketa-egoeraren ebaluazioa errubrikaren bidez egingo da, eta proba espezifikoekin eta/edo talde-lanetan koebaluazio-inprimakiekin osa daiteke, gaitasun espezifiko eta giltzarriak lortzeari lotutako ebaluazio-irizpideei jarraituz. 4- Ebaluazioaren kalifikazioa honela osatuko da: %50 jardueren/ataza partzialen kalifikazioa + %50 amaierako ebaluazioa SdA bakoitza amaitzean. Ikasturteko azken kalifikazioa ebaluazio bakoitzaren batez bestekoa izango da. 5- Berreskurapen-plana jarduera eta/edo ataza egin gabeen entrega eta egokitzat jotzen diren proben bidez oinarrituko da..

01-OINARRIZKO EZAUGARRI FISIKOAK ETA EGOERA FISIKOA ETA OSASUNA

01-Jarduera: sedentarismoaren arriskuak

Bideoari buruzko eskema kontzeptuala: SENDENTARISMOAREN ARRISKUAK

02-Jarduera fisikoaren abantailak

👉 "Infografia folio batean jarduera fisikoaren 10 onurei buruz. Egin ikerketa txiki bat."

03-OSASUNEAN ERAGIN NEGATIBOAK DITUZTEN OHITURAK

Bateratze-lana

1-Osasunerako kaltegarrienak diren 7 ohiturak identifikatu behar dituzu. 2-Ekintza bat proposatu behar duzu, haren eragina prebenitzeko edo murrizteko.

04-Lesioen inguruko oinarrizko jarduerak

Talde lana 3-4

Zer egin behar duzu? Nola jokatu behar den bideo tutoriala 30seg - 1 min

05-nutrizioa eta jarduera fisikoa

06-KAHOOT

Let's play

Lortu duzun emaitza jaso behar duzu. Hausnartu zer alderdi indartu behar zenituzkeen eta zer alderdi dituzun hobekien barneratuta.