Verão em Segurança

verão em segurança!

Um quiz com o Lobatinho para um verão em segurança!

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Agora é a tua vez!

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O Lobatinho já te mostrou o que precisas de saber sobre os agueiros.Prepara-te para responder a algumas perguntas e mostra o que aprendeste! Lembra-te: estás a aprender a proteger-te e a aproveitar o verão em segurança!

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Clica em “Seguinte” para começar o quiz!

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Sabes o que significam as bandeiras na praia?

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Presta sempre atenção às bandeiras! Elas ajudam-te a tomar boas decisões e a protegeres-te no mar.

Na praia, as bandeiras são muito importantes porque mostram se é seguro ir à água. Cada cor tem um significado e ajuda-nos a perceber o estado do mar e a presença de nadadores-salvadores.

Peixe aranha? Alforreca?

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Avança para descobrires mais dicas para aproveitares a praia com segurança!

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Recomendações de Segurança para a Época Balnear da Autoridade Marítima Nacional

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Recomendações Essenciais para um Verão Seguro!

Estas imagens fazem parte da campanha oficial de sensibilização da época balnear promovida pela Autoridade Marítima Nacional (AMN)Fonte: Autoridade Marítima Nacional e Direção-Geral da Saúde, 2024 – www.amn.pt

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O que fazer em caso de picada de peixe-aranha ou contacto com alforrecas?

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Sabias que o mar também pode esconder perigos?

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Na praia, há animais que podem magoar mesmo sem os vermos. Por exemplo, o peixe-aranha esconde-se debaixo da areia e pode picar se for pisado. Por isso, é importante conhecer os sinais de perigo e saber o que fazer se algo acontecer.

Em caso de picada de peixe aranha deve: Sair da água e chamar um nadador salvador; Espremer a zona da picada; Colocar água quente na zona afetada durante 15 a 30 minutos; Desinfete o local da picada como se fosse uma ferida; Dirigir-se às urgências caso sinta derrames, náuseas, vómitos ou inchaço na zona afetada.

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Sabias que o mar também pode esconder perigos?

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Na praia, há animais que podem magoar mesmo sem os vermos. Já as alforrecas, águas-vivas e a caravela-portuguesa têm tentáculos que causam queimaduras dolorosas. Por isso, é importante conhecer os sinais de perigo e saber o que fazer se algo acontecer.

Em caso de contacto com uma água-viva deve: Evitar coçar a zona atingida para não espalhar o veneno; Evitar a utilização de água doce, álcool ou amónia; Evitar colocar ligaduras; Lavar cuidadosamente com a própria água do mar; Se possível, aplique bicarbonato de sódio misturado em partes iguais com água do mar; Aplicar frio (água do mar gelada ou bolsas de gelo) no local atingido para aliviar a dor; Tomar um analgésico para aliviar a dor; Aplicar uma camada fina de pomada própria para queimaduras.

Em caso de contacto com uma caravela-portuguesa deve: Evitar esfregar ou coçar a zona atingida para não espalhar o veneno; Evitar água doce, álcool ou amónia; Evitar colocar ligaduras; Lavar cuidadosamente com a própria água do mar; Aplicar vinagre na zona atingida Aplicar bandas quentes ou água quente para aliviar a dor; Consultar assistência médica o mais rapidamente possível.

Para mais informações, por favor, consultar este folheto

"Saber protege. Agora que sabes mais… aproveita o verão em segurança!"

Clube Ciência Viva AEPEL

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Início

2024-2025

CCV

Sabias que os agueiros são correntes fortes que aparecem em várias zonas da nossa costa, até em praias calmas?Podem puxar-te para longe da areia, sem aviso! Se fores apanhado por um, não entres em pânico. Não tentes lutar contra a corrente! Deves flutuar, acenar para pedir auxílio e nadar lateralmente até deixar de sentir o efeito da corrente.

Já alguma vez reparaste numa bandeira com duas cores: vermelha e amarela?

Desde 2018, passou a existir uma bandeira com duas cores: vermelha e amarela. Esta bandeira mostra qual é a zona mais segura para ir a banhos, porque é vigiada pelos nadadores-salvadores e não costuma ter agueiros. Quando fores à praia, procura as duas bandeiras vermelha e amarela e nada só dentro dessa zona. Assim, estás mais protegido e a aproveitar o mar com segurança!

Protetor Solar: O Teu Escudo Contra o Sol!Porquê usar protetor solar?

• Protege a pele dos raios UV, prevenindo queimaduras solares dolorosas.
• Evita danos a longo prazo, como o envelhecimento precoce da pele e o aumento do risco de cancro de pele.
• A pele das crianças é mais sensível, tornando-a mais vulnerável aos efeitos nocivos do sol.

Quando e como aplicar?

• Aplicar 30 minutos antes da exposição solar.
• Reaplicar a cada 2 horas, especialmente após nadar ou suar.
• Cobrir todas as áreas expostas, incluindo orelhas, pescoço, mãos e pés.

Dicas adicionais:

• Evitar o sol entre as 11h e as 17h, quando os raios UV são mais intensos.
• Usar chapéu de abas largas, roupas leves e óculos de sol com proteção UV.
• Manter-se hidratado, bebendo água regularmente.