6.1 GR Energy Efficiency Services and Resources

Υπηρεσίες και Πόροι για την Ενεργειακή Απόδοση

Επίπεδο 1: Εισαγωγικό

Ας ξεκινήσουμε!

Εισαγωγή

• Η ενεργειακή αποδοτικότητα αφορά τη χρήση λιγότερης ενέργειας για την εκτέλεση των ίδιων εργασιών, μειώνοντας τη σπατάλη και το κόστος.
• Αποτελεί βασικό στοιχείο της βιώσιμης διαβίωσης και του μετριασμού της κλιματικής αλλαγής.
• Σε αυτή την ενότητα θα καλυφθούν:

- Κατανάλωση ενέργειας: κατανόηση του τρόπου με τον οποίο χρησιμοποιείται η ενέργεια. - Ενεργειακή απόδοση: έξυπνες επιλογές για τη μείωση της σπατάλης. - Πρακτικές συμβουλές: απλές, καθημερινές ενέργειες για εξοικονόμηση ενέργειας.

Με το τέλος αυτής της ενότητας, θα μπορεί κανείς να:

• Αναγνωρίζει τεχνολογίες και συσκευές με υψηλή ενεργειακή απόδοση.
• Υιοθετεί θετικές συνήθειες εξοικονόμησης ενέργειας.
• Αναγνωρίζει τα οφέλη της ενεργειακής απόδοσης τόσο για το περιβάλλον όσο και για τα οικονομικά του.

Έναρξη Μαθήματος

Υπηρεσίες και Πόροι για την Ενεργειακή Απόδοση Επίπεδο 1: Εισαγωγικό

Στόχοι

Ενότητες

Ασκήσεις

Αξιολόγηση

Ενότητες

Ενότητα 3: Αναγνωρίζοντας Τεχνολογίες και Συσκευές Υψηλής Ενεργειακής Απόδοσης

Ενότητα 1: Στόχοι

Ενότητα 2: Ορισμοί της Κατανάλωσης Ενέργειας και της Ενεργειακής Απόδοσης

Ενότητα 4: Τι είναι ο Ενεργειακός Έλεγχος και Πώς Πραγματοποιείται

Ενότητα 5: Υιοθέτηση Συνηθειών Εξοικονόμησης Ενέργειας

Ενότητα 6: Συμπεράσματα

Ενότητα 1: Στόχοι

Με το τέλος αυτού του επιπέδου του εκπαιδευτικού μαθήματος E-lit Adults, θα μπορεί κανείς να: •Κατανοεί τις βασικές αρχές της ενεργειακής απόδοσης και τη σημασία τους. •Αναγνωρίζει απλές αλλαγές που μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντική εξοικονόμηση ενέργειας. •Ενημερώνεται για τεχνολογίες υψηλής ενεργειακής απόδοσης και διαθέσιμες χρηματοδοτικές ευκαιρίες. •Αναπτύσσει μια ενεργή στάση απέναντι στη διαχείριση και εξοικονόμηση ενέργειας.

Ενότητα 2: Ορισμοί της Κατανάλωσης Ενέργειας και της Ενεργειακής Απόδοσης

Τι είναι η Κατανάλωση Ενέργειας;

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ορίζει την τελική κατανάλωση ενέργειας ως τη συνολική ποσότητα ενέργειας που καταναλώνεται από τους τελικούς χρήστες, όπως είναι τα νοικοκυριά, η βιομηχανία και η γεωργία. Η κατανάλωση αυτή περιλαμβάνει την ενέργεια που φτάνει μέχρι τον τελικό καταναλωτή και δεν περιλαμβάνει την ενέργεια που χρησιμοποιείται από τον ίδιο τον ενεργειακό τομέα, όπως για μεταφορές και διαδικασίες μετασχηματισμού.

Ενότητα 2: Ορισμοί της Κατανάλωσης Ενέργειας και της Ενεργειακής Απόδοσης

Κύριοι Καταναλωτές Ενέργειας στα Νοικοκυριά

• Θέρμανση και Ψύξη – Αποτελούν συνήθως τις μεγαλύτερες πηγές κατανάλωσης ενέργειας στα νοικοκυριά, φτάνοντας το 60–70% της συνολικής κατανάλωσης (σύμφωνα με στοιχεία της ΕΕ).
• Φωτισμός – Ο τύπος των λαμπτήρων και ο τρόπος χρήσης τους επηρεάζουν σημαντικά την κατανάλωση ενέργειας.
• Οικιακές Συσκευές – Μεγάλες συσκευές όπως ψυγεία, πλυντήρια, πλυντήρια πιάτων και συστήματα ψυχαγωγίας αυξάνουν σημαντικά τη συνολική ενεργειακή κατανάλωση ενός σπιτιού.

Ενότητα 2: Ορισμοί της Κατανάλωσης Ενέργειας και της Ενεργειακής Απόδοσης

Τι είναι η Ενεργειακή Απόδοση;

Σύμφωνα με τον ορισμό της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, η ενεργειακή απόδοση είναι η ικανότητα να επιτυγχάνεται το ίδιο επίπεδο απόδοσης, υπηρεσίας ή αποτελέσματος χρησιμοποιώντας λιγότερη ενέργεια. Σε πρακτικό επίπεδο, αυτό σημαίνει βελτιστοποίηση της χρήσης ενέργειας για τη μείωση της σπατάλης – είτε πρόκειται για θέρμανση, φωτισμό ή λειτουργία συσκευών – χωρίς να μειώνεται η λειτουργικότητα.

Ενότητα 2: Ορισμοί της Κατανάλωσης Ενέργειας και της Ενεργειακής Απόδοσης

Η ενεργειακή απόδοση προσφέρει πολλαπλά οφέλη για τα νοικοκυριά, την οικονομία και το περιβάλλον.

Εξοικονόμηση Κόστους

Η μείωση απωλειών ενέργειας μειώνει τους λογαριασμούς κοινής ωφέλειας και εξοικονομεί χρήματα για τα νοικοκυριά.

Βελτίωση Άνεσης και Υγείας

Τα ενεργειακά αποδοτικά σπίτια διατηρούν σταθερή θερμοκρασία εσωτερικού χώρου.

Η σωστή μόνωση μειώνει την εμφάνιση μούχλας, την υγρασία και τη χαμηλή ποιότητα αέρα.

Περιβαλλοντικός Αντίκτυπος

Η χαμηλότερη κατανάλωση ενέργειας οδηγεί σε λιγότερες εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου.

Συμβάλλει στις παγκόσμιες προσπάθειες για την αντιμετώπιση της ενεργειακής φτώχειας.

Βοηθά στη μείωση της εξάρτησης από τα ορυκτά καύσιμα.

Αύξηση της Αξίας Ακινήτου

Τα ενεργειακά αποδοτικά ακίνητα είναι πιο ελκυστικά για πιθανούς αγοραστές.

Ένα σπίτι με σωστή μόνωση, ενεργειακά αποδοτικές συσκευές και φωτισμό LED μπορεί να μειώσει τους ετήσιους λογαριασμούς ενέργειας έως και κατά 30%.

Ενότητα 2: Ορισμοί της Κατανάλωσης Ενέργειας και της Ενεργειακής Απόδοσης

Αυτό το γράφημα αναδεικνύει γιατί οι λαμπτήρες LED αποτελούν την καλύτερη επιλογή όσον αφορά την ενεργειακή απόδοση, την εξοικονόμηση κόστους και τη βιωσιμότητα. Επιλέγοντας να στραφεί κανείς σε φωτισμό LED, μπορεί να μειώσει τους λογαριασμούς ρεύματος, να περιορίσει τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις και να επωφεληθεί από λύσεις φωτισμού μεγάλης διάρκειας.

Με βάση αυτές τις πληροφορίες, θα εξεταζόταν το ενδεχόμενο αντικατάστασης των λαμπτήρων με LED;

Οι παραδοσιακοί λαμπτήρες πυρακτώσεως είναι ιδιαίτερα αναποτελεσματικοί, καθώς χάνουν περίπου το 90% της ενέργειας ως θερμότητα. Αντίθετα, οι λαμπτήρες LED είναι πολύ πιο αποδοτικοί, χάνοντας μόλις έως και το 20% της ενέργειας ως θερμότητα.

Ενότητα 3: Αναγνωρίζοντας Τεχνολογίες και Συσκευές Υψηλής Ενεργειακής Απόδοσης

Τεχνολογίες Έξυπνου Σπιτιού

Οι τεχνολογίες έξυπνου σπιτιού, γνωστές και ως συστήματα αυτοματισμού κατοικίας, περιλαμβάνουν την ενσωμάτωση συσκευών που συνδέονται στο διαδίκτυο και επιτρέπουν στους χρήστες να παρακολουθούν, να διαχειρίζονται και να ελέγχουν εξ αποστάσεως διάφορες λειτουργίες του σπιτιού. Αυτά τα συστήματα καλύπτουν μια ευρεία γκάμα εφαρμογών, όπως είναι ο φωτισμός, ο κλιματισμός, η ασφάλεια και τα περιβαλλοντικά συστήματα.

Οι συσκευές αυτές «μαθαίνουν» τη συμπεριφορά των χρηστών, προσαρμόζουν αυτόματα τις ρυθμίσεις και προσφέρουν ενεργειακή παρακολούθηση σε πραγματικό χρόνο, με στόχο τη μείωση της κατανάλωσης.

Ενότητα 3: Αναγνωρίζοντας Τεχνολογίες και Συσκευές Υψηλής Ενεργειακής Απόδοσης

3. Έξυπνα Πολύπριζα

1. Έξυπνοι Θερμοστάτες

Ανιχνεύουν συσκευές που βρίσκονται σε κατάσταση αναμονής και διακόπτουν την παροχή ρεύματος, εξαλείφοντας τις «κρυφές» ενεργειακές απώλειες.

Ρυθμίζουν αυτόματα τη θέρμανση και την ψύξη με βάση την παρουσία ατόμων στον χώρο και τη θερμοκρασία περιβάλλοντος.

4. Συστήματα Παρακολούθησης Κατανάλωσης Ενέργειας

2. Έξυπνος Φωτισμός

Χρησιμοποιεί αισθητήρες κίνησης και παρακολούθηση φυσικού φωτός για να ενεργοποιεί ή να απενεργοποιεί αυτόματα τα φώτα.

Παρακολουθούν σε πραγματικό χρόνο την κατανάλωση ρεύματος, βοηθώντας στον εντοπισμό συσκευών που καταναλώνουν υπερβολική ενέργεια.

Γρήγορη Πληροφορία

Ενότητα 3: Αναγνωρίζοντας Τεχνολογίες και Συσκευές Υψηλής Ενεργειακής Απόδοσης

Οφέλη των Τεχνολογιών Έξυπνου Σπιτιού

Ενότητα 3: Αναγνωρίζοντας Τεχνολογίες και Συσκευές Υψηλής Ενεργειακής Απόδοσης

Η αξιολόγηση των Ενεργειακών Ετικετών της ΕΕ: Ένα πιο ξεκάθαρο σύστημα για τους καταναλωτές

Η Ενεργειακή Ετικέτα της ΕΕ έχει υποστεί σημαντικές αναθεωρήσεις ώστε να προσφέρει στους καταναλωτές πιο σαφή και διαφανή πληροφόρηση σχετικά με την ενεργειακή απόδοση των προϊόντων. Αρχικά παρουσιάστηκε τη δεκαετία του 1990 και χρησιμοποιούσε κλίμακα από A+++ έως D, η οποία με τον καιρό έγινε πολύπλοκη καθώς πολλά προϊόντα έφταναν στις ανώτερες κατηγορίες. Τον Μάρτιο του 2021, το σύστημα αναθεωρήθηκε σε μια απλούστερη κλίμακα από A έως G, διευκολύνοντας τη σύγκριση της ενεργειακής απόδοσης μεταξύ διαφορετικών συσκευών.

Χάρη σε αυτές τις αλλαγές, οι καταναλωτές μπορούν πλέον να λαμβάνουν πιο τεκμηριωμένες αποφάσεις κατά την αγορά οικιακών συσκευών, πετυχαίνοντας μεγαλύτερη εξοικονόμηση και μειωμένο περιβαλλοντικό αποτύπωμα. Επιπλέον, το νέο σύστημα ενθαρρύνει τους κατασκευαστές να αναπτύξουν ακόμη πιο αποδοτικά προϊόντα, θέτοντας αυστηρότερα πρότυπα για τις υψηλότερες βαθμολογίες.

Βασικές Αλλαγές στο Σύστημα Ενεργειακής Σήμανσης της ΕΕ

Ενότητα 3: Αναγνωρίζοντας Τεχνολογίες και Συσκευές Υψηλής Ενεργειακής Απόδοσης

Παράδειγμα σύγκρισης παραδοσιακών και ενεργειακά αποδοτικών συσκευών: Ψυγεία

Παραδοσιακά Μοντέλα: Τα παλαιότερα ψυγεία, ειδικά όσα κατασκευάστηκαν πριν το 2001, καταναλώνουν σημαντικά περισσότερη ενέργεια. Ένα τυπικό ψυγείο πριν το 2001 μπορεί να καταναλώνει έως και διπλάσια ενέργεια σε σύγκριση με τα νεότερα μοντέλα.

Ενεργειακά Αποδοτικά Μοντέλα: Τα σύγχρονα ψυγεία με υψηλή ενεργειακή απόδοση καταναλώνουν έως και 40% λιγότερη ενέργεια σε σχέση με τα συμβατικά μοντέλα του 2001.

Ενότητα 3: Αναγνωρίζοντας Τεχνολογίες και Συσκευές Υψηλής Ενεργειακής Απόδοσης

Το παρακάτω βίντεο παρουσιάζει τις πέντε πιο ενεργοβόρες οικιακές συσκευές και εξηγεί πώς αυτές επηρεάζουν τη συνολική κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας. Εντοπίζοντας ποιες συσκευές καταναλώνουν τη μεγαλύτερη ποσότητα ενέργειας – όπως ψυγεία, πλυντήρια και θερμαντικά σώματα – μπορεί κανείς να υιοθετήσει κατάλληλες στρατηγικές για τη μείωση της κατανάλωσης. Το βίντεο περιλαμβάνει επίσης πρακτικές συμβουλές για την έξυπνη διαχείριση ενέργειας, την επιλογή αποδοτικών συσκευών και τη βελτιστοποίηση των προτύπων χρήσης, με στόχο τη μείωση των λογαριασμών και του περιβαλλοντικού αποτυπώματος.

Κατανόηση των Ενεργοβόρων Συσκευών

Ενότητα 4: Τι είναι ο Ενεργειακός Έλεγχος και Πώς Πραγματοποιείται

Ένας επαγγελματικός ενεργειακός έλεγχος είναι μια λεπτομερής αξιολόγηση που πραγματοποιείται από πιστοποιημένους ειδικούς, με σκοπό την ανάλυση της ενεργειακής χρήσης ενός σπιτιού και τον εντοπισμό ενεργειακών απωλειών. Χρησιμοποιώντας εξειδικευμένα εργαλεία, όπως δοκιμές πίεσης (blower doors) και υπέρυθρες κάμερες, οι επιθεωρητές αξιολογούν τη μόνωση, τις διαρροές αέρα, τα συστήματα θέρμανσης, αερισμού και κλιματισμού (HVAC) και τη λειτουργία των συσκευών. Η διαδικασία περιλαμβάνει αναλυτική έκθεση με εξατομικευμένες προτάσεις για τη βελτίωση της ενεργειακής απόδοσης, τη μείωση των λογαριασμών και τη μακροπρόθεσμη εξοικονόμηση ενέργειας.

Μια απλή αυτοαξιολόγηση είναι ένας εύκολος αλλά αποτελεσματικός τρόπος να εντοπιστούν περιοχές στο σπίτι όπου χάνεται ενέργεια. Αν και δεν είναι τόσο πλήρης όσο ένας επαγγελματικός έλεγχος, μια προσεκτική επιτόπια επισκόπηση μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό κοινών προβλημάτων και στην ιεράρχηση ενεργειακών βελτιώσεων. Με τη χρήση μιας λίστας ελέγχου και την καταγραφή των παρατηρήσεων, μπορεί κανείς να αναλάβει συγκεκριμένα βήματα για να βελτιώσει την ενεργειακή απόδοση του σπιτιού του. Ακόμη και νέες κατοικίες ενδέχεται να έχουν περιθώρια βελτίωσης, ιδίως μέσω της αξιοποίησης σύγχρονων τεχνολογιών ενεργειακής απόδοσης.

Ενότητα 4: Τι είναι ο Ενεργειακός Έλεγχος και Πώς Πραγματοποιείται

Βασικές Διαφορές μεταξύ Επαγγελματικού Ενεργειακού Ελέγχου και Ενεργειακής Επιθεώρησης Κατοικίας από τον Ιδιοκτήτη/Ενοικιαστή

+ info

Ενότητα 4: Τι είναι ο Ενεργειακός Έλεγχος και Πώς Πραγματοποιείται

Βήματα για να Πραγματοποιήσετε μια Βασική Ενεργειακή Επιθεώρηση Κατοικίας μόνοι σας

Βήμα 1

Βήμα 3

Βήμα 5

Ελέγξτε τους λογαριασμούς ενέργειας για να αναλύσετε την κατανάλωση

Αξιολογήστε τη μόνωση

Αξιολογήστε τον φωτισμό

Βήμα 6

Βήμα 4

Βήμα 2

Εξετάστε τις ηλεκτρικές συσκευές και τα ηλεκτρονικά είδη

Επιθεωρήστε τα συστήματα θέρμανσης και ψύξης

Εντοπίστε σημεία διαρροής αέρα

Ενότητα 4: Τι είναι ο Ενεργειακός Έλεγχος και Πώς Πραγματοποιείται

Πρότυπο Ατομικού Ενεργειακού Ελέγχου

Βήμα 7

Βήμα 5

Βήμα 3

Βήμα 1

Αξιολόγηση Αποτελεσμάτων και Σχεδιασμός Επόμενων Ενεργειών

Στόχοι Ενεργειακής Απόδοσης

Εντοπισμός Σπατάλης Ενέργειας

Βασικές Πληροφορίες

Βήμα 4

Βήμα 2

Βήμα 6

Ευκαιρίες Εξοικονόμησης Ενέργειας

Αξιολόγηση Τρέχουσας Ενεργειακής Χρήσης

Παρακολούθηση και Καταγραφή

Έτοιμοι να ξεκινήσουμε;

Μεταβείτε στην επόμενη διαφάνεια για έναν οδηγό βήμα προς βήμα σχετικά με τη χρήση του Προσωπικού Προτύπου Ενεργειακού Ελέγχου. Μην ξεχάσετε να κρατάτε σημειώσεις, ώστε να ολοκληρώσετε τον έλεγχό σας όποτε είστε έτοιμοι!

Ενότητα 4: Τι είναι ο Ενεργειακός Έλεγχος και Πώς Πραγματοποιείται

Πώς να Χρησιμοποιήσετε το Πρότυπο Ατομικού Ενεργειακού Ελέγχου (1)

Το Προσωπικό Πρότυπο Ενεργειακού Ελέγχου έχει σχεδιαστεί για να σας καθοδηγήσει μέσα από μια πρακτική διαδικασία αξιολόγησης της ενεργειακής κατανάλωσης του σπιτιού σας, βήμα προς βήμα. Αυτή η διαδικασία θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε σπατάλες ενέργειας, να θέσετε στόχους ενεργειακής απόδοσης και να παρακολουθήσετε την πρόοδό σας. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να ολοκληρώσετε τον έλεγχο:

Βήμα 1: Βασικές Πληροφορίες

Ξεκινήστε καταγράφοντας ορισμένα βασικά στοιχεία για το σπίτι ή τον χώρο εργασίας σας, όπως ημερομηνία, τοποθεσία και αριθμός ατόμων που διαμένουν. Αυτό δίνει το πλαίσιο για τον ενεργειακό έλεγχο και σας βοηθά να συγκρίνετε τα αποτελέσματα με την πάροδο του χρόνου.

Βήμα 2: Αξιολόγηση Τρέχουσας Κατανάλωσης Ενέργειας

Συγκεντρώστε τους πρόσφατους λογαριασμούς ενέργειας και καταγράψτε τις βασικές πηγές ενέργειας (ηλεκτρικό ρεύμα, φυσικό αέριο, πετρέλαιο κ.λπ.). Εντοπίστε τις βασικές συσκευές και συστήματα στο σπίτι, σημειώνοντας τη συνηθισμένη κατανάλωσή τους. Αυτό αποτελεί ένα σαφές σημείο εκκίνησης για τις προσπάθειες μείωσης της κατανάλωσης.

Βήμα 3: Εντοπισμός Σπατάλης Ενέργειας

Αναζητήστε συνηθισμένες πηγές σπατάλης ενέργειας, όπως φώτα που μένουν ανοιχτά, παράθυρα χωρίς επαρκή μόνωση ή παλιές συσκευές. Χρησιμοποιήστε τη λίστα ελέγχου για να εντοπίσετε μη αποδοτικές συνήθειες και σημεία που χρειάζονται βελτίωση.

Βήμα 4: Ευκαιρίες Εξοικονόμησης Ενέργειας

Με βάση τα ευρήματα του Βήματος 3, εντοπίστε δράσεις που μπορείτε να αναλάβετε για να μειώσετε τη σπατάλη ενέργειας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αντικατάσταση λαμπτήρων με LED, βελτίωση της μόνωσης ή υιοθέτηση ενεργειακά αποδοτικών συνηθειών.

Ενότητα 4: Τι είναι ο Ενεργειακός Έλεγχος και Πώς Πραγματοποιείται

Πώς να Χρησιμοποιήσετε το Πρότυπο Ατομικού Ενεργειακού Ελέγχου (2)

Βήμα 5: Στόχοι Ενεργειακής Απόδοσης

Θέστε ρεαλιστικούς μηνιαίους στόχους εξοικονόμησης ενέργειας και προσδιορίστε συγκεκριμένες ενέργειες για να τους επιτύχετε. Σκεφτείτε τόσο άμεσες αλλαγές όσο και μακροπρόθεσμες βελτιώσεις και εκτιμήστε την πιθανή επίδραση στους λογαριασμούς ενέργειας και στο αποτύπωμα άνθρακα.

Βήμα 6: Παρακολούθηση και Καταγραφή

Καθορίστε ένα χρονοδιάγραμμα για την παρακολούθηση της προόδου σας. Καταγράψτε αλλαγές στους λογαριασμούς ενέργειας, βελτιώσεις στην άνεση και τυχόν δυσκολίες που αντιμετωπίζετε. Αυτό το βήμα βοηθά στο να παραμείνετε προσηλωμένοι και να μετράτε τα αποτελέσματα των προσπαθειών σας.

Βήμα 7: Αναστοχασμός και Επόμενα Βήματα

Μετά από μερικούς μήνες, αξιολογήστε την πρόοδό σας. Αναλογιστείτε ποιες ενέργειες είχαν θετικό αποτέλεσμα, ποιοι τομείς χρειάζονται βελτίωση και ποιες νέες συνήθειες μπορείτε να ενσωματώσετε στη ρουτίνα σας. Χρησιμοποιήστε αυτή την αποτίμηση ως βάση για να ορίσετε νέους, ρεαλιστικούς στόχους για το μέλλον.

Από την Ενημέρωση στη Δράση!

Μόλις ολοκληρώσετε την Ενότητα 4 και τον πρώτο σας ενεργειακό έλεγχο, θα είστε έτοιμοι να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα. Χάρη στο Προσωπικό Πρότυπο Ενεργειακού Ελέγχου, έχετε πλέον έναν χάρτη πορείας για να κατανοήσετε τη χρήση ενέργειας στο σπίτι σας. Στην επόμενη ενότητα, θα μάθετε πρακτικές συνήθειες και έξυπνες επιλογές που θα μετατρέψουν αυτή την επίγνωση σε πραγματική εξοικονόμηση, μειωμένο αποτύπωμα άνθρακα και ένα πιο άνετο σπίτι.

Ενότητα 4: Τι είναι ο Ενεργειακός Έλεγχος και Πώς Πραγματοποιείται

Τι κερδίζει ένας ιδιοκτήτης/ενοικιαστής κατοικίας από μια Ενεργειακή Επιθεώρηση Κατοικίας

Ενότητα 5: Υιοθέτηση Συνηθειών Εξοικονόμησης Ενέργειας

Η εξοικονόμηση ενέργειας δεν σχετίζεται μόνο με την τεχνολογία – αφορά και τις έξυπνες επιλογές που κάνουμε καθημερινά. Υιοθετώντας απλές και συνειδητές συνήθειες, μπορούμε να μειώσουμε τη σπατάλη, να περιορίσουμε τα έξοδα και να βελτιώσουμε την άνεση στο σπίτι. Από τη σωστή ρύθμιση του θερμοστάτη μέχρι τη χρήση ενεργειακά αποδοτικών συσκευών, οι μικρές καθημερινές ενέργειες μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντική εξοικονόμηση. Η παρούσα ενότητα αναδεικνύει πρακτικές και θετικές συμπεριφορές εξοικονόμησης ενέργειας που σχετίζονται με τον φωτισμό, τη θέρμανση, τη χρήση της κουζίνας, το πλύσιμο και την ψύξη τροφίμων. Μέσα από τη διαμόρφωση μακροχρόνιων συνηθειών, όχι μόνο μειώνουμε τους λογαριασμούς ενέργειας, αλλά ενισχύουμε και την ευημερία μας, συμβάλλοντας παράλληλα σε ένα πιο βιώσιμο περιβάλλον. Ας δούμε πώς μικρές αλλαγές στη συμπεριφορά μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο!

Ενότητα 5: Υιοθέτηση Συνηθειών Εξοικονόμησης Ενέργειας

Υιοθέτηση Θετικών Καθημερινών Συνηθειών Εξοικονόμησης Ενέργειας για Ενεργειακή Απόδοση

Βέλτιστες Πρακτικές για το Ψυγείο

Πρακτικές στην Κουζίνα

Φωτισμός & Ηλεκτρονικές Συσκευές

Θέρμανση & Ψύξη

Πλύσιμο Ρούχων & Πιάτων

Ενότητα 5: Υιοθέτηση Συνηθειών Εξοικονόμησης Ενέργειας

Μια γρήγορη ματιά στα ποσοστά εξοικονόμησης ενέργειας

Η σωστή τοποθέτηση συσκευών εξοικονομεί ενέργεια!

Η ρύθμιση της θερμοκρασίας έχει σημασία!

Οι αποδοτικές συσκευές κάνουν τη διαφορά!

Ένα ψυγείο τοποθετημένο κοντά σε πηγή θερμότητας μπορεί να αυξήσει την κατανάλωση ενέργειας κατά 10–15%.

Μειώνοντας τον θερμοστάτη κατά μόλις 1°C, μπορείτε να εξοικονομήσετε έως και 7% ενέργεια.

Οι εστίες επαγωγής (induction) καταναλώνουν 10–20% λιγότερη ενέργεια σε σύγκριση με τις παραδοσιακές.

Ενότητα 5: Υιοθέτηση Συνηθειών Εξοικονόμησης Ενέργειας

Πρόσκληση σε Δράση: Άλλαξε Συνήθειες, Μείωσε Λογαριασμούς!

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να δείτε τον πραγματικό αντίκτυπο των ενεργειακά αποδοτικών συνηθειών είναι να καταγράψετε την κατανάλωση ενέργειας πριν και μετά τις αλλαγές.

Το Πείραμα; Απλό! Παρακολουθήστε την Εξοικονόμηση Ενέργειας! Κατά τον Επόμενο Κύκλο Χρέωσης:

Βήμα 3

Βήμα 1

Συγκρίνετε τον λογαριασμό ενέργειας πριν και μετά την υιοθέτηση των νέων συνηθειών.

Επιλέξτε τρεις ή περισσότερες συνήθειες εξοικονόμησης ενέργειας για να εφαρμόζετε με συνέπεια.

Βήμα 2

Βήμα 4

Σκεφτείτε πώς έχει βελτιωθεί η χρήση ενέργειας και συνολικά η άνεση στο σπίτι σας.

Καταγράψτε τη συνηθισμένη σας κατανάλωση ενέργειας πριν από την εφαρμογή αυτών των αλλαγών.

Ενότητα 6: Συμπεράσματα

• Σε αυτό το επίπεδο γνωρίσατε τις βασικές αρχές της ενεργειακής απόδοσης, της εξοικονόμησης ενέργειας και της συνειδητής ενεργειακής κατανάλωσης.

• Παρουσιάστηκαν βασικές έννοιες, όπως η κατανάλωση ενέργειας, η ενεργειακή απόδοση και ο ρόλος της ενεργειακής ετικέτας στην υποστήριξη των καταναλωτών για την λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων.

• Εξετάστηκαν απλές αλλαγές στη συμπεριφορά που μπορούν να μειώσουν το ενεργειακό κόστος και να βελτιώσουν την άνεση στο σπίτι, όπως η ρύθμιση του θερμοστάτη, η χρήση ενεργειακά αποδοτικών συσκευών και η μείωση της κατανάλωσης σε κατάσταση αναμονής.

Με αυτή τη γνώση, είστε πλέον σε θέση να:

• Λαμβάνετε ενημερωμένες ενεργειακές αποφάσεις
• Μειώνετε τη σπατάλη
• Καλλιεργείτε βιώσιμες συνήθειες

Αυτές οι δράσεις οδηγούν σε άμεσα και μακροπρόθεσμα οφέλη:

• Μείωση του κόστους ενέργειας
• Βελτιωμένη άνεση
• Μειωμένο περιβαλλοντικό αποτύπωμα

Αυτή είναι μόνο η αρχή του ενεργειακού σας γραμματισμού. Τα επόμενα επίπεδα θα παρουσιάσουν πιο προχωρημένες στρατηγικές και καινοτομίες.

Άσκηση

Άσκηση

Επιλέξτε μόνο στις σωστές έννοιες

Exercise 1

Κάντε κλικ μόνο στις σωστές έννοιες

ΘΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΕΣ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

Αφήνω το ψυγείο ανοιχτό ενώ αποφασίζω τι να φάω

Κρατώ ηλεκτρονικές συσκευές σε κατάσταση αναμονής

Έξυπνα πολύπριζα

Έξυπνοι θερμοστάτες

Λαμπτήρες LED

Λαμπτήρες πυρακτώσεως

Χαμηλώνω τον θερμοστάτη κατά 1°C για εξοικονόμηση ενέργειας

Απενεργοποιώ τα φώτα όταν φεύγω από το δωμάτιο

Παραδοσιακά πλυντήρια

Συστήματα παρακολούθησης ενέργειας

Χρησιμοποιώ φυσικό φως αντί για τεχνητό, όποτε είναι δυνατόν

Αποσυνδέω τις συσκευές όταν δεν χρησιμοποιούνται

Ελέγξτε την Απάντηση

Ελέγξτε την Απάντηση

Αξιολόγηση

Κουίζ Αξιολόγης

1. Το κουίζ αποτελείται από 7 ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής σχετικές με τις πηγές ενέργειας, τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις και τη μετάβαση στην καθαρή ενέργεια. 2. Επιλέξτε τη σωστή απάντηση για κάθε ερώτηση (μία μόνο απάντηση ανά ερώτηση). 3. Το κουίζ βοηθά στην ενίσχυση βασικών εννοιών που καλύφθηκαν στο εκπαιδευτικό υλικό.

Αξιολόγση 1/7

Αξιολογηση 2/7

Αξιολόγηση 3/7

Αξιολόγηση 4/7

Αξιολόγηση 5/7

Αξιολόγηση 6/7

Evaluation 7/7

Πιστοποιητικό

Συγχαρητήρια!

Πιστοποιητικό Ολοκλήρωσης

Για να λάβετε ένα Open Badge για αυτό το μάθημα, παρακαλείστε να επικοινωνήσετε με τον τοπικό εταίρο του έργου: Cluster Βιοοικονομίας και Περιβάλλοντος Δυτικής Μακεδονίας - CluBE

Βιβλιογραφία

Για Κείμενα

1. European Parliament. (2015). Energy Efficiency of Buildings. https://www.europarl.europa.eu/RegData/etudes/BRIE/2015/568361/EPRS_BRI(2015)568361_EN.pdf 2. European Environment Agency. (n.d.). Primary and Final Energy Consumption. https://www.eea.europa.eu/en/analysis/indicators/primary-and-final-energy-consumption 3. European Commission. (2024). Energy efficiency and savings tips. European Commission. Retrieved from https://energy.ec.europa.eu/news/focus-winter-preparedness-energy-efficiency-and-savings-tips-2024-12-16_en 4. ElectricityPlans. (2019). DIY Home Energy Audit Checklist. https://electricityplans.com/wp-content/uploads/2019/10/ElectricityPlans-DIY-Home-Energy-Audit-Checklist.pdf 5. European Commission. (n.d.). Understanding Energy Labels. https://energy-efficient-products.ec.europa.eu/ecodesign-and-energy-label/understanding-energy-label_en 6. 4CPL. (n.d.). What is an energy audit? A comprehensive guide. 4CPL. Retrieved May 19, 2025, from https://www.4cpl.com/blog/what-is-energy-audit-a-comprehensive-guide/ 7.Quick Electricity. (n.d.). How to perform a home energy audit. Quick Electricity. Retrieved May 19, 2025, from https://quickelectricity.com/how-to-perform-a-home-energy-audit/

Βιβλιογραφία

Για Κείμενα

8. Energy Efficiency and Renewable Energy. (n.d.). Do-It-Yourself Home Energy Assessments. U.S. Department of Energy. Retrieved from https://www.energy.gov/energysaver/do-it-yourself-home-energy-assessments 7. First Light Property Management. (2017). Checklist: DIY Home Energy Audit. https://firstlightpropertymanagement.com/2017/08/checklist-diy-home-energy-audit/ 8. Sustainable Living. (n.d.). Energy-Efficient vs. Traditional Appliances: Costs & Impact. Retrieved from https://sustainableliving.org.nz/energy-efficient-vs-traditional-appliances-costs-impact 9. U.S. Department of Energy. (n.d.). Energy-Saver 101: Home Heating Infographic. Retrieved from https://www.energy.gov/energysaver/articles/energy-saver-101-infographic-home-heating 10. Entergy. (n.d.). Does putting lids on pots really cook food faster? Entergy Newsroom. https://www.entergynewsroom.com/article/does-putting-lids-on-pots-really-cook-food-faster/ 11. Greek Ministry of Environment and Energy. (n.d.). 23 Tips for Saving Energy. https://ypen.gov.gr/23-tropoi-exoikonomisis-energeias/ 12. About ENERGY STAR. (n.d.). Energy Star. Retrieved from https://www.energystar.gov/about 13. ​Bermingham, C. (n.d.). How to read the energy label on your household appliances. Bonkers.ie.

Βιβλιογραφία

Για Εικόνες και Βίντεο

1. Quick Electricity. (n.d.). How to perform a home energy audit. Quick Electricity. Retrieved May 19, 2025, from https://quickelectricity.com/how-to-perform-a-home-energy-audit/ 2. E-Green Electrical. (n.d.). Ducted heating and cooling system. E-Green Electrical. Retrieved May 19, 2025, from https://e-greenelectrical.com.au/ducted-heating-and-cooling-system/ 3. The Lightbulb Company. (n.d.). The ultimate guide to LED lights: Switching to LEDs in 5 steps. The Lightbulb Company. Retrieved May 19, 2025, from https://thelightbulb.co.uk/resources/ultimate-guide-led-lights-switching-leds-5-steps/ 4. KindPNG. (n.d.). Graphics HD PNG download. KindPNG. Retrieved May 19, 2025, from https://www.kindpng.com/imgv/xTwmb_graphics-hd-png-download/ 5. Free Price Compare. (n.d.). Energy saving tips for UK homes. Free Price Compare. Retrieved May 19, 2025, from https://freepricecompare.com/home-energy/guides/energy-saving-tips-for-uk-home/

Βιβλιογραφία

Για Εικόνες και Βίντεο

6. Wright-Hennepin Cooperative Electric Association. (n.d.). You can be a ghostbuster too. Wright-Hennepin Cooperative Electric Association. Retrieved May 19, 2025, from https://www.whe.org/blog/you-can-be-a-ghostbuster-too.html 7. BuildingGreen. (n.d.). EPA raises health concerns about spray foam insulation. BuildingGreen. Retrieved May 19, 2025, from https://www.buildinggreen.com/blog/epa-raises-health-concerns-spray-foam-insulation 8. Triaster. (n.d.). How a BPM system can enable continuous improvement. Triaster. Retrieved May 19, 2025, from https://blog.triaster.co.uk/blog/bpm-system-enable-continuous-improvement 9. Energy Trust of Oregon. (n.d.). Tips for identifying air leaks in your home. Energy Trust of Oregon. Retrieved May 19, 2025, from https://www.energytrust.org/tips/tips-for-identifying-air-leaks-in-your-home/ 10. https://www.youtube.com/watch?v=55PbgQK4oQY

Ολοκλήρωση Επιπέδου!

Το έργο χρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση. Οι απόψεις και οι γνώμες που διατυπώνονται εκφράζουν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών και δεν αντιπροσωπεύουν κατ’ ανάγκη τις απόψεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης, του Ευρωπαϊκού Εκτελεστικού Οργανισμού Εκπαίδευσης και Πολιτισμού (EACEA). Η Ευρωπαϊκή Ένωση και ο Ευρωπαϊκός Εκτελεστικός Οργανισμός Εκπαίδευσης και Πολιτισμού (EACEA) ουδεμία ευθύνη φέρουν για αυτές.

4. Πλύσιμο Ρούχων & Πιάτων

1. Πλύνετε μόνο όταν το πλυντήριο είναι πλήρες, ώστε να μεγιστοποιήσετε την απόδοση.2. Χρησιμοποιήστε ρυθμίσεις κρύου νερού για το πλύσιμο των ρούχων – το 90% της ενέργειας που καταναλώνεται στα πλυντήρια ρούχων αφορά τη θέρμανση του νερού. 3. Απλώστε τα ρούχα για να στεγνώσουν φυσικά, όποτε είναι δυνατόν, αντί να χρησιμοποιείτε στεγνωτήριο.

Βήμα 6

1. Εντοπίστε παλαιότερες και ενεργειακά μη αποδοτικές συσκευές.2. Ελέγξτε τις ενεργειακές ετικέτες (ευρωπαϊκές ετικέτες από Α έως G). 3. Αποσυνδέετε τις συσκευές όταν δεν χρησιμοποιούνται για να μειώσετε την κατανάλωση σε κατάσταση αναμονής.

Ενέργεια σε Αριθμούς

Μια οικογένεια που χρησιμοποίησε έξυπνο φωτισμό, έξυπνο θερμοστάτη και σύστημα παρακολούθησης κατανάλωσης ενέργειας ανέφερε μείωση της κατανάλωσης ηλεκτρικής ενέργειας κατά 30% μέσα σε ένα έτος.

1. Φωτισμός & Ηλεκτρονικές Συσκευές

1. Σβήνετε τα φώτα και τις συσκευές όταν δεν χρησιμοποιούνται, αντί να τις αφήνετε σε λειτουργία αναμονής.2. Χρησιμοποιείτε φυσικό φως όποτε είναι δυνατό – ανοίγετε τα στόρια κατά τη διάρκεια της ημέρας τον χειμώνα για να ζεσταίνεται ο χώρος φυσικά. 3. Συνδέετε τις συσκευές σε έξυπνα πολύπριζα για να αποφεύγονται οι απώλειες ενέργειας σε κατάσταση αναμονής.

Βήμα 1

• Ημερομηνία Ελέγχου:
• Τοποθεσία (Κατοικία/Γραφείο):
• Τύπος Κτηρίου (Διαμέρισμα/Μονοκατοικία/Γραφείο κ.λπ.):
• Αριθμός Κατοίκων:

Βήμα 4

1. Ελέγξτε τα φίλτρα των συστημάτων θέρμανσης, ψύξης και εξαερισμού (HVAC) και αντικαταστήστε τα αν είναι βρώμικα.2. Επιθεωρήστε τους αεραγωγούς για διαρροές ή φραγές. 3. Ρυθμίστε τους θερμοστάτες ώστε να εξασφαλίζεται η βέλτιστη χρήση ενέργειας.

Βήμα 1

Εξετάστε τους λογαριασμούς ενέργειας του τελευταίου έτους για να εντοπίσετε τάσεις ή αυξήσεις στην κατανάλωση. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε περιόδους υψηλής χρήσης και πιθανά σημεία ενεργειακής σπατάλης.

Βήμα 2

• Μηνιαίος Λογαριασμός Ενέργειας (€):
• Μέση Κατανάλωση σε kWh:
• Κύριες Πηγές Ενέργειας (Ηλεκτρισμός, Φυσικό Αέριο, Πετρέλαιο κ.λπ.):
• Συσκευές και Εξοπλισμός:

- Βασικές Οικιακές Συσκευές (π.χ. ψυγείο, πλυντήριο, θερμοσίφωνας) - Φωτισμός (LED, λαμπτήρες φθορισμού, πυρακτώσεως) - Συστήματα Θέρμανσης και Ψύξης (π.χ. κεντρικά, σώματα καλοριφέρ) - Ηλεκτρονικές Συσκευές (π.χ. τηλεοράσεις, υπολογιστές, φορτιστές)

Για παράδειγμα

1. Σβήνετε τα φώτα όταν φεύγετε από ένα δωμάτιο – γιατί ο περιττός φωτισμός αυξάνει την κατανάλωση ρεύματος και μειώνει τη διάρκεια ζωής των λαμπτήρων.2. Αποσυνδέετε συσκευές όταν δεν τις χρησιμοποιείτε – γιατί ακόμη και σε κατάσταση αναμονής, συσκευές όπως τηλεοράσεις, φούρνοι μικροκυμάτων και φορτιστές καταναλώνουν ενέργεια. 3. Αξιοποιήστε κουρτίνες και παράθυρα για φυσική ρύθμιση θερμοκρασίας – το ηλιακό φως μπορεί να ζεστάνει φυσικά τον χώρο σας τον χειμώνα, ενώ οι περσίδες ή οι ανακλαστικές κουρτίνες μειώνουν τη θερμότητα το καλοκαίρι, περιορίζοντας τα έξοδα για θέρμανση και ψύξη.

Βήμα 5

• Μηνιαίος Στόχος Εξοικονόμησης Ενέργειας (€ ή kWh): (ορίστε έναν στόχο μόνοι σας)

• Συγκεκριμένες Ενέργειες προς Υλοποίηση:

- Παράδειγμα: Μειώστε τη ρύθμιση του θερμοστάτη κατά 1°C. - Παράδειγμα: Χρησιμοποιήστε κρύο νερό για το πλύσιμο ρούχων.

• Αναμενόμενες Επιπτώσεις:

- Χαμηλότεροι λογαριασμοί ενέργειας - Μειωμένο ανθρακικό αποτύπωμα - Βελτιωμένη άνεση και ενεργειακή απόδοση

Βήμα 5

1. Εντοπίστε μη αποδοτικούς λαμπτήρες (π.χ. πυρακτώσεως, αλογόνου).2. Αντικαταστήστε με λαμπτήρες LED. 3. Χρησιμοποιήστε ανιχνευτές κίνησης ή χρονοδιακόπτες για αυτόματο σβήσιμο του φωτισμού.

Για παράδειγμα

2. Αξιολογήστε την επίδραση των νέων σας συνηθειών

• Η μείωση του θερμοστάτη κατά 1°C μείωσε το κόστος θέρμανσης;
• Υπήρχαν λιγότερες περιπτώσεις όπου τα φώτα έμεναν αναμμένα χωρίς λόγο;
• Η αλλαγή σε λαμπτήρες LED μείωσε την κατανάλωση;

1. Ελέγξτε τον νέο σας λογαριασμό ρεύματος

• Δείτε τη συνολική κατανάλωση σε kWh για τον τρέχοντα μήνα
• Συγκρίνετέ την με τον προηγούμενο μήνα, πριν από τις αλλαγές
• Καταγράψτε τυχόν διαφορά στο κόστος

Βήμα 2

1. Ελέγξτε τα παράθυρα, τις πόρτες και τους αεραγωγούς για τυχόν ρεύματα αέρα.2. Χρησιμοποιήστε κερί ή τεστ καπνού για να εντοπίσετε μετακινήσεις αέρα κοντά σε ρωγμές.3. Σφραγίστε τα σημεία διαρροής με στόκο ή μονωτικές ταινίες στεγανοποίησης.

Θέρμανση & Ψύξη

1. Ρυθμίστε τους θερμοστάτες στις προτεινόμενες ρυθμίσεις εξοικονόμησης ενέργειας (20–21°C τον χειμώνα και 25–26°C το καλοκαίρι).2. Χρησιμοποιήστε προγραμματιζόμενους θερμοστάτες για τη βέλτιστη ρύθμιση του συστήματος θέρμανσης και ψύξης. 3. Μονώστε πόρτες και παράθυρα για να αποτρέψετε την απώλεια θερμότητας.

5. Βέλτιστες Πρακτικές για το Ψυγείο

1. Αποψύχετε τακτικά για να διατηρείτε την αποδοτικότητα της συσκευής.2. Τοποθετήστε το ψυγείο μακριά από πηγές θερμότητας (π.χ. φούρνους ή σημεία με απευθείας έκθεση στον ήλιο), ώστε να αποφύγετε την υπερφόρτωση του μηχανισμού. 3. Ρυθμίστε τη θερμοκρασία του ψυγείου μεταξύ 3–5°C και της κατάψυξης στους –18°C για βέλτιστη ενεργειακή χρήση.

Βασικές Αλλαγές στο Σύστημα Ενεργειακής Σήμανσης της ΕΕ

3. Πρακτικές στην Κουζίνα

1. Χρησιμοποιήστε καπάκια στις κατσαρόλες για ταχύτερο μαγείρεμα και μείωση της ενεργειακής σπατάλης (αποτελεσματική πρακτική).2. Σβήστε τον φούρνο 10–15 λεπτά πριν ολοκληρωθεί το μαγείρεμα – η υπολειπόμενη θερμότητα ολοκληρώνει τη διαδικασία (αποτελεσματική πρακτική). 3. Χρησιμοποιήστε ενεργειακά αποδοτικές συσκευές (π.χ. εστίες επαγωγής).

Βήμα 6

• Ημερομηνία Έναρξης:
• Ημερομηνία Επόμενου Ελέγχου:
• Σημειώσεις Προόδου:

- Αλλαγές που παρατηρήθηκαν στους λογαριασμούς ενέργειας - Βελτιώσεις στην άνεση - Δυσκολίες που προέκυψαν

Για παράδειγμα

Αφού εφαρμόσετε συνήθειες εξοικονόμησης ενέργειας και συγκρίνετε τους λογαριασμούς σας, αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε την επίδραση αυτών των αλλαγών τόσο στην κατανάλωση ενέργειας όσο και στη συνολική άνεση του σπιτιού σας.

1.Ενσυνείδητη χρήση ενέργειας

• Είστε πλέον πιο προσεκτικοί στο να σβήνετε φώτα και συσκευές που δεν χρησιμοποιείτε;
• Επιλέγετε αυτόματα τις ενεργειακά αποδοτικές ρυθμίσεις στις συσκευές σας;
• Έχετε εντοπίσει νέους τρόπους για να μειώσετε τη σπατάλη ενέργειας;

2. Βελτίωση άνεσης στο σπίτι

• Οδήγησε η ρύθμιση του θερμοστάτη σε πιο σταθερή και άνετη θερμοκρασία στο εσωτερικό του σπιτιού;
• Οδήγησε η ρύθμιση του θερμοστάτη σε πιο σταθερή και άνετη θερμοκρασία στο εσωτερικό του σπιτιού;

• Απολαμβάνετε καλύτερο φωτισμό με λαμπτήρες LED που δημιουργούν πιο ευχάριστη ατμόσφαιρα;

Σχήμα – Από την Επίγνωση στη Συμπεριφορική Αλλαγή και την Εξοικονόμηση:

• Επίγνωση (Awareness):

- Χρήση και κατανάλωση ενέργειας

• Εκπαίδευση (Education)

- Μάθετε πώς να εξοικονομείτε - Διαχειριστείτε τη χρήση ενέργειας

• Αλλαγή Συμπεριφοράς (Behavioral Change)

- Αλλάξτε συνήθειες - Εξοικονομήστε ενέργεια - Διατηρήστε τις νέες συνήθειες

• Μέγιστη εμπλοκή & εξοικονόμηση (Maximazing engagements & savings)

Για παράδειγμα

1. Ελέγξτε τον λογαριασμό ρεύματος – δείτε τις συνολικές κιλοβατώρες (kWh) που καταναλώθηκαν τον προηγούμενο μήνα και σημειώστε το κόστος για να το συγκρίνετε αργότερα.2. Παρακολουθήστε τη χρήση των συσκευών – καταγράψτε πόσες ώρες την ημέρα χρησιμοποιείτε βασικές συσκευές όπως το πλυντήριο, το κλιματιστικό ή την τηλεόραση και εντοπίστε συσκευές που μένουν σε αναμονή (π.χ. φορτιστές, υπολογιστές κ.ά.). 3. Ελέγξτε τις ρυθμίσεις του θερμοστάτη σας

Βήμα 7

• Τι λειτούργησε καλά;
• Τι θα μπορούσε να βελτιωθεί;
• Ποιες νέες συνήθειες πρέπει να διατηρηθούν;
• Ποιες επιπλέον αναβαθμίσεις αξίζει να εξεταστούν;

Βήμα 4

• Φωτισμός: Αντικαταστήστε τους λαμπτήρες με LED, χρησιμοποιήστε φυσικό φως όπου είναι δυνατόν.
• Θέρμανση/Ψύξη: Μονώστε πόρτες και παράθυρα, ρυθμίστε κατάλληλα τα θερμοστάτες.
• Συσκευές: Αναβαθμίστε σε μοντέλα υψηλής ενεργειακής απόδοσης, χρησιμοποιήστε έξυπνες πολύπριζες.
• Αλλαγές Συμπεριφοράς: Σβήνετε τα φώτα, αποσυνδέετε συσκευές, περιορίστε τη χρήση ζεστού νερού.

Βήμα 3

• Φωτισμός

- Μένουν τα φώτα αναμμένα όταν δεν χρειάζονται; - Έχουν εγκατασταθεί ενεργειακά αποδοτικοί λαμπτήρες;

• Θέρμανση και Ψύξη

- Είναι καλά μονωμένα τα παράθυρα και οι πόρτες; - Είναι σωστά ρυθμισμένοι οι θερμοστάτες;

• Χρήση Συσκευών

- Αποσυνδέονται οι συσκευές όταν δεν χρησιμοποιούνται; - Χρησιμοποιούνται ακόμα παλαιά, λιγότερο αποδοτικά μοντέλα;

• Κατανάλωση σε Κατάσταση Αναμονής (Standby Power)

- Παραμένουν συσκευές σε λειτουργία αναμονής;

Βήμα 3

1. Ελέγξτε τη σοφίτα, τους τοίχους και τα δάπεδα για σωστή μόνωση.2. Αναζητήστε κενά στη μόνωση που μπορεί να προκαλούν απώλειες θερμότητας.