12
Les éco-émotions
Les reconnaître et les comprendre pour mieux vivre les changements climatiques
Les éco-émotions désignent l'ensemble des émotions et sentiments ressentis en réaction aux crises environnementales, telles que le changement climatique, la perte de biodiversité ou la pollution. Ces émotions peuvent inclure la surprise, la colère, la peur, la culpabilité, l'indignation, mais aussi la joie, la fierté, l'espoir et l'empathie.
Éducation Santé, https://educationsante.be/eco-emotions-et-promotion-de-la-sante/
sont les plus éco-anxieux
sont plus éco-anxieuses que les hommes
accroît l'éco-anxiété
sont les plus éco-anxieux
Source : Ademe, 2025-04
le 5 juin 2025Journée mondiale de l’environnement
Sous la bannière #CombattreLaPollutionPlastique, cette édition 2025 de la journée de l'environnement mettra en lumière des solution concrètes, des engagements et un appel à l'action collective pour préserver nos écosystèmes et notre santé.
https://www.worldenvironmentday.global/fr
Des données probantes
Des outils
Eco-anxiété en France
ADEME, 2025. État des lieux, seuil de préoccupation clinique, variables déterminantes
[Vidéo] L’éco-anxiété : Décryptages et solutions
https://librairie.ademe.fr/societe-et-politiques-publiques/8137-eco-anxiete-en-france.html
L'ADEME dresse un état des lieux de l'éco-anxiété en France. D'abord, 31,5 millions de Français ne seraient pas du tout éco-anxieux, peu ou très peu. Ensuite, 6,3 millions seraient moyennement éco-anxieux avec de premiers symptômes qu'il convient de ne pas laisser s'aggraver. Enfin, 2,1 millions seraient fortement éco-anxieux et 2,1 millions très fortement éco-anxieux, au point de devoir bénéficier d'un suivi psychologique, avec un risque pour 420.000 d'entre eux de basculer vers une psychopathologie tierce connue (dépression réactionnelle ou trouble anxieux). Aucune catégorie sociodémographique n'est épargnée par l'éco-anxiété, mais à des degrés différents.
Décod'Actu, Lumni, 2022, 3 min.
https://www.youtube.com/watch?v=ARgdIANoddQ
Cette vidéo animée explique aux adolescents ce qu'est l'éco-anxiété. Elle donne des pistes pour agir face à cette menace pour la santé mentale des jeunes. Selon une étude australienne citée, l'anxiété aurait tendance à désengager, alors que la colère pousserait à l'action collective.
[Vidéo] Les émotions du changement climatique
Comité 21, Sommes-nous cognitivement équipés pour faire face aux changements climatiques ?
Billes de sciences #58 : Simon Klein, 2023, 13 min.
https://fondation-lamap.org/ressource-multimedia/les-emotions-du-changement-climatique-billes-de-sciences?utm_source=brevo&utm_campaign=Lettre%20dactualits%20documentaires%20276&utm_medium=email
Les Minutes adaptation, 8 p, 2021
https://www.comite21.org/docs/minute-adaptation-avril2021-sommes-nous-cognitivement-equipes-pour-faire-face-aux-cc.pdf
Cette vidéo, à destination des enseignants et encadrants, propose une série d'activités pour travailler autour des émotions liées au changement climatique, à partir de 8 ans. Un éclairage scientifique est apporté pour traiter de la question des émotions liées au changement climatique.
Sommes-nous capables d'accélérer le processus de réorganisation de nos sociétés face aux problèmes climatiques ? Imaginer un futur inquiétant conduirait à une pétrification. Les sentiments d’impuissance et de peur rendraient impossible le basculement dans l’action. À l’inverse, reformuler les messages afin d’évoquer les possibilités pour améliorer notre situation, et mettre en valeur les progrès plutôt que les déclins, pourraient convaincre les individus de passer à l’action.
Des données probantes
Des outils
Comment faire face à l’éco-anxiété : 11 stratégies d’adaptation en contexte éducatif
Livret pédagogique “Comment la nature nous fait du bien"
Promotion Santé Bretagne et le REEB, 2025
https://promotion-sante-bretagne.org/publications/livret-pedagogique-comment-la-nature-nous-fait-du-bien/
Revue Education relative à l'environnement, Vol. 17, 2022
https://journals.openedition.org/ere/8267
Ce livret s'appuie sur des actions concrètes réalisées dans des établissements scolaires bretons, basées sur la recherche scientifique et ayant été évaluées. Le livret contient 24 fiches d'activités, certaines ont un QR code renvoyant vers des vidéos dans lesquelles enseignants, élèves et éducateurs partagent leurs expériences.
11 stratégies d’adaptation sont présentées selon 3 axes prioritaires : les émotions (réguler les émotions difficiles), les problèmes (leur résolution, la constatation des répercussions immédiates, même à petite échelle), la signification (trouver du sens à la crise climatique, visualiser un idéal à atteindre). Dans un tableau, les 11 stratégies sont illustrées d’exemples de mises en application concrètes.
Cartes défis sensoriels
Et si on vous prescrivait une bonne dose de nature ?
FRENE, 2020
Inserm Magazine n°64, p. 14, 2025,
https://frene.org/biodiversite/fiche-ressource-cartes-defis-sensoriels-26-05-2020-html/
https://www.inserm.fr/magazine/inserm-magazine-n64/
Un jeu de cartes avec des défis sensoriels pouvant être réalisés chez soi ou en extérieur, adaptés aux différentes météos, seul ou à plusieurs et avec peu de matériel. Le but de ce jeu est de se connecter à son environnement, qu'il soit urbain ou rural, grâce à nos cinq sens.
Une recherche action coordonnée par le Dr Julie Haesebaert étudie les modalités de recommandations pour la “prescription de nature”. Cette recherche se base sur un corpus croissant d’études scientifiques confirmant que le contact avec la nature est bénéfique pour la santé.
Une boussole pour vous guider
dans la transition socioécologique
Face au réchauffement climatique, passer de l’éco-anxiété à l’éco-colère
The Conversation, 2022
La boussole de la transition, 100°, 2024
https://theconversation.com/face-au-rechauffement-climatique-passer-de-leco-anxiete-a-leco-colere-184670
https://centdegres.ca/ressources/une-boussole-pour-vous-guider-dans-la-transition-socioecologique
Dans cet article, la colère est présentée comme potentiel moteur d’un changement de comportement favorable au climat. Contrairement à la peur qui paralyse, la colère susciterait l’espoir et le passage à l’action collective.
Un outil participatif pour orienter les réflexions liées à la transition écologique.
Outil CAPSule Santé : Santé environnement
FRAPS Centre-Val de Loire
https://frapscentre.org/outil-capsule/#1605016275419-b3ce8180-31c1
Cet outil propose de nombreuses animations sur les thèmes de la santé-environnement et de la transition écologique.
Faire le lien entre santé mentale & environnement en promotion de la santé
Emergence et IREPS Auvergne-Rhône-Alpes, 2023
Pour tout renseignement sur votre
centre de ressources, vous
pouvez nous contacter sur
promotion-sante-na.org
Découvrez tous les Essentiels Sur ICI
https://www.promotion-sante-ara.org/app/uploads/2024/09/bipp_sante_envir_ecran_pages.pdf
Ce document expose des pratiques prometteuses et des leviers d’efficacité des actions (issus de la démarche BIPP). Pour agir dans une démarche de promotion de la santé, il importe de : 1) repolitiser le lien entre santé mentale et
protection de l’environnement, 2) réduire les inégalités sociales face aux dérèglements environnementaux et 3) développer des actions prioritairement collectives et pas uniquement individuelles.
Essentiel Sur les écoémotions
PROMOTION SANTE NA
Created on May 23, 2025
Aborder les éco-émotions avec les jeunes, les reconnaître et les comprendre pour mieux vivre les changements climatiques
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Les éco-émotions
Les reconnaître et les comprendre pour mieux vivre les changements climatiques
Les éco-émotions désignent l'ensemble des émotions et sentiments ressentis en réaction aux crises environnementales, telles que le changement climatique, la perte de biodiversité ou la pollution. Ces émotions peuvent inclure la surprise, la colère, la peur, la culpabilité, l'indignation, mais aussi la joie, la fierté, l'espoir et l'empathie.
Éducation Santé, https://educationsante.be/eco-emotions-et-promotion-de-la-sante/
sont les plus éco-anxieux
sont plus éco-anxieuses que les hommes
accroît l'éco-anxiété
sont les plus éco-anxieux
Source : Ademe, 2025-04
le 5 juin 2025Journée mondiale de l’environnement
Sous la bannière #CombattreLaPollutionPlastique, cette édition 2025 de la journée de l'environnement mettra en lumière des solution concrètes, des engagements et un appel à l'action collective pour préserver nos écosystèmes et notre santé.
https://www.worldenvironmentday.global/fr
Des données probantes
Des outils
Eco-anxiété en France
ADEME, 2025. État des lieux, seuil de préoccupation clinique, variables déterminantes
[Vidéo] L’éco-anxiété : Décryptages et solutions
https://librairie.ademe.fr/societe-et-politiques-publiques/8137-eco-anxiete-en-france.html
L'ADEME dresse un état des lieux de l'éco-anxiété en France. D'abord, 31,5 millions de Français ne seraient pas du tout éco-anxieux, peu ou très peu. Ensuite, 6,3 millions seraient moyennement éco-anxieux avec de premiers symptômes qu'il convient de ne pas laisser s'aggraver. Enfin, 2,1 millions seraient fortement éco-anxieux et 2,1 millions très fortement éco-anxieux, au point de devoir bénéficier d'un suivi psychologique, avec un risque pour 420.000 d'entre eux de basculer vers une psychopathologie tierce connue (dépression réactionnelle ou trouble anxieux). Aucune catégorie sociodémographique n'est épargnée par l'éco-anxiété, mais à des degrés différents.
Décod'Actu, Lumni, 2022, 3 min.
https://www.youtube.com/watch?v=ARgdIANoddQ
Cette vidéo animée explique aux adolescents ce qu'est l'éco-anxiété. Elle donne des pistes pour agir face à cette menace pour la santé mentale des jeunes. Selon une étude australienne citée, l'anxiété aurait tendance à désengager, alors que la colère pousserait à l'action collective.
[Vidéo] Les émotions du changement climatique
Comité 21, Sommes-nous cognitivement équipés pour faire face aux changements climatiques ?
Billes de sciences #58 : Simon Klein, 2023, 13 min.
https://fondation-lamap.org/ressource-multimedia/les-emotions-du-changement-climatique-billes-de-sciences?utm_source=brevo&utm_campaign=Lettre%20dactualits%20documentaires%20276&utm_medium=email
Les Minutes adaptation, 8 p, 2021
https://www.comite21.org/docs/minute-adaptation-avril2021-sommes-nous-cognitivement-equipes-pour-faire-face-aux-cc.pdf
Cette vidéo, à destination des enseignants et encadrants, propose une série d'activités pour travailler autour des émotions liées au changement climatique, à partir de 8 ans. Un éclairage scientifique est apporté pour traiter de la question des émotions liées au changement climatique.
Sommes-nous capables d'accélérer le processus de réorganisation de nos sociétés face aux problèmes climatiques ? Imaginer un futur inquiétant conduirait à une pétrification. Les sentiments d’impuissance et de peur rendraient impossible le basculement dans l’action. À l’inverse, reformuler les messages afin d’évoquer les possibilités pour améliorer notre situation, et mettre en valeur les progrès plutôt que les déclins, pourraient convaincre les individus de passer à l’action.
Des données probantes
Des outils
Comment faire face à l’éco-anxiété : 11 stratégies d’adaptation en contexte éducatif
Livret pédagogique “Comment la nature nous fait du bien"
Promotion Santé Bretagne et le REEB, 2025
https://promotion-sante-bretagne.org/publications/livret-pedagogique-comment-la-nature-nous-fait-du-bien/
Revue Education relative à l'environnement, Vol. 17, 2022
https://journals.openedition.org/ere/8267
Ce livret s'appuie sur des actions concrètes réalisées dans des établissements scolaires bretons, basées sur la recherche scientifique et ayant été évaluées. Le livret contient 24 fiches d'activités, certaines ont un QR code renvoyant vers des vidéos dans lesquelles enseignants, élèves et éducateurs partagent leurs expériences.
11 stratégies d’adaptation sont présentées selon 3 axes prioritaires : les émotions (réguler les émotions difficiles), les problèmes (leur résolution, la constatation des répercussions immédiates, même à petite échelle), la signification (trouver du sens à la crise climatique, visualiser un idéal à atteindre). Dans un tableau, les 11 stratégies sont illustrées d’exemples de mises en application concrètes.
Cartes défis sensoriels
Et si on vous prescrivait une bonne dose de nature ?
FRENE, 2020
Inserm Magazine n°64, p. 14, 2025,
https://frene.org/biodiversite/fiche-ressource-cartes-defis-sensoriels-26-05-2020-html/
https://www.inserm.fr/magazine/inserm-magazine-n64/
Un jeu de cartes avec des défis sensoriels pouvant être réalisés chez soi ou en extérieur, adaptés aux différentes météos, seul ou à plusieurs et avec peu de matériel. Le but de ce jeu est de se connecter à son environnement, qu'il soit urbain ou rural, grâce à nos cinq sens.
Une recherche action coordonnée par le Dr Julie Haesebaert étudie les modalités de recommandations pour la “prescription de nature”. Cette recherche se base sur un corpus croissant d’études scientifiques confirmant que le contact avec la nature est bénéfique pour la santé.
Une boussole pour vous guider dans la transition socioécologique
Face au réchauffement climatique, passer de l’éco-anxiété à l’éco-colère
The Conversation, 2022
La boussole de la transition, 100°, 2024
https://theconversation.com/face-au-rechauffement-climatique-passer-de-leco-anxiete-a-leco-colere-184670
https://centdegres.ca/ressources/une-boussole-pour-vous-guider-dans-la-transition-socioecologique
Dans cet article, la colère est présentée comme potentiel moteur d’un changement de comportement favorable au climat. Contrairement à la peur qui paralyse, la colère susciterait l’espoir et le passage à l’action collective.
Un outil participatif pour orienter les réflexions liées à la transition écologique.
Outil CAPSule Santé : Santé environnement
FRAPS Centre-Val de Loire
https://frapscentre.org/outil-capsule/#1605016275419-b3ce8180-31c1
Cet outil propose de nombreuses animations sur les thèmes de la santé-environnement et de la transition écologique.
Faire le lien entre santé mentale & environnement en promotion de la santé
Emergence et IREPS Auvergne-Rhône-Alpes, 2023
Pour tout renseignement sur votre centre de ressources, vous pouvez nous contacter sur promotion-sante-na.org
Découvrez tous les Essentiels Sur ICI
https://www.promotion-sante-ara.org/app/uploads/2024/09/bipp_sante_envir_ecran_pages.pdf
Ce document expose des pratiques prometteuses et des leviers d’efficacité des actions (issus de la démarche BIPP). Pour agir dans une démarche de promotion de la santé, il importe de : 1) repolitiser le lien entre santé mentale et protection de l’environnement, 2) réduire les inégalités sociales face aux dérèglements environnementaux et 3) développer des actions prioritairement collectives et pas uniquement individuelles.