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Civismo e Voluntariado em Coimbra

Inês Henriques

Created on May 22, 2025

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Civismo e Voluntariado em Coimbra

Trabalho realizado por Inês Henriques nº7, Joáo Pinheiro nº9, Maria Leonor Barros nº17, Maria Margarida Carreiro nº18 e Sofia Ribeiro nº25 - 10ºB

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O que é o voluntariado?

O voluntariado é um ato de altruísmo, uma doação de tempo, um serviço à comunidade. É quando dedicamos tempo a ajudar outras pessoas ou organizações sem fins lucrativos sem a necessidade de compensação financeira.

A importância do voluntariado

O voluntariado tem uma importância significativa para a sociedade e para quem o pratica.É fundamental para a transformação social, comunitária e, também, pessoal. É uma forma de podermos prestar ajuda direta a quem precisa, às comunidades maisvulneráveis, como pessoas em situação de rua, idosos, crianças, refugiados, entreoutros, suprimindo, muita vezes, as faltas de resposta por parte de quem nos governaem áreas como a saúde, educação e assistência social.

A importância do voluntariado

O voluntariado tem um impacto social direto, fortalece a cidadania, bem como promove o crescimento pessoal, a empatia, as habilidades interpessoais e o sentido de responsabilidade. Ele ajuda a criar comunidades mais unidas e solidárias, incentivando a cooperação e a construção de uma sociedade mais justa. A importância do voluntariado, resulta, entre outras razões, de muitas organizações sem fins lucrativos contarem com voluntários para cumprir os seus objetivos e atingirem as suas metas de longo prazo.

Associações de voluntariado em Coimbra

Condeixa Patudos

Contacto: 910 170 715

"Não Lixes"-Movimento Ambiental

"Não Lixes" é um Movimento Cívico Ambiental, que se centra na preservação do ecossistema e das paisagens naturais na zona de Coimbra. Trabalha para a promoção de valores e práticas ecológicas e desenvolve atividades para reduzir comportamentos nocivos para a saúde do planeta e ações de sustentabilidade ambiental/contacto com a natureza. Tivémos a possibilidade de entrevistar Fernando Paiva ("Joca"), fundador deste movimento.

Entrevista "Não Lixes"

“Podes contar-nos um pouco mais sobre o processo de formação do Movimento Não Lixes?”

“Dirias que o processo foi muito problemático?”

“Podes explicar-nos como funciona o movimento cívico?”

“Quais foram alguns projetos recentes/bem-sucedidos?”

Práticas Recomendáveis

Dá prioridade à qualidade de compra, não à quantidade

Apanha o lixo que vês no chão ou na praia

Anda de transportes públicos e de bicicleta

"Os pequenos hábitos fazem toda a diferença!"

facebook: Não Lixes instagram: @naolixes

Em conclusão...

O voluntariado é algo que a maioria das pessoas consideram trabalhoso, no entanto, mesmo como estudantes, vimos o quão fácil é de integrar uma hora ou duas de voluntariado na nossa rotina diária. Para além disso, estas associações são importantes, e toda a ajuda, seja esta através de ação filantrópica, voluntariado ou até hábitos pequenos do nosso dia a dia, faz a diferença. Obrigada!

Bibliografia

- https://www.facebook.com/naolixes/?locale=pt_PT - https://reabilitacoimbra.pt/sobre/ - https://www.ahbvcoimbra.pt/sim-a-vida/ - https://www.integrar.org/QuemSomos/oQueFazemos.html - https://www.cruzvermelha.pt/voluntariado/benef%C3%ADcios.html - https://www.crivosoft.pt/blog-pt/a-importancia-do-voluntariado/

"Não, foi uma surpresa para mim. Nunca esperei ser ativista. Uma preocupação grande é a mentalidade atual, que está muito centrada no consumismo e no capitalismo. Já é normalizado nós, cidadãos portugueses, comermos coisas, consumirmos coisas que vêm do outro lado do mundo. Para mim, o que faz mais sentido é comprarmos produtos locais, nacionais e sermos, realmente, sustentáveis. A maioria das pessoas hoje em dia tem um pensamento de consumo: quer comprar muito, manter-se na moda, viajar bastante - e isso afeta o nosso planeta. Acho que a nova geração tem direito, e deve lutar para ter um planeta saudável. O planeta que eu tinha quando era mais novo deveria ser igual ao planeta que terias agora com esta idade, e infelizmente não é. O objetivo é esse: melhorar o planeta para o benefício não só do ser humano, mas de todas as espécies com que o compartilhamos."

"Uma grande vitória em Coimbra foi a proibição de carrinhos de compras no cortejo da latada, que até foi o problema que catapultou a minha carreira como ativista. E tudo isto foi resumido/conseguido num documentário de 35 minutos.É a história mais feliz que te posso contar como ativista, porque foi realmente o final feliz desejado."

Acreditar

A Acreditar – Associação de Pais e Amigos de Crianças com Cancro é uma IPSS que apoia crianças e jovens com cancro e as suas famílias ao longo de todas as fases da doença. Oferece apoio emocional, social, logístico e escolar, ajudando a lidar com os desafios do diagnóstico, tratamento e reintegração.

Reabilita Coimbra

A Reabilita Coimbra é uma associação sem fins lucrativos que visa mitigar a pobreza habitacional em Coimbra através do trabalho voluntário para reabilitação de casas e instituições. Objetivos:

  • Proporcionar condições de vida adequadas e dignas aos habitantes desta cidade
  • Oferecer esperança às famílias e instituições que já a tenham perdido
  • Sensibilizar a comunidade para ajudar na recuperação e no apoio dos seus membros mais vulneráveis.
  • Dar o seu contributo para a sociedade, promovendo a responsabilidade e a inclusão social através da mobilização de voluntários e parceiros.

Associação Integrar

A Associação Integrar fomenta, promove e desenvolve a prática de atividades culturais desportivas e de Solidariedade Social no âmbito do apoio à integração social, comunitária e de formação profissional de cidadãos, através de:

  • Apoio a populações desfavorecidas
  • Criação/adaptação de equipamentos
  • Ações de formação
  • Desenvolvimento ético, intelectual e físico dos associados;
  • Atividades lúdicas e de lazer;
  • Cooperação com outras Associações e Instituições

"Um exemplo muito prático e recente: ocorreu aqui uma megamaratona entre Aveiro e a praia da Barra, onde eu resido, e em que os atletas se deram ao luxo de deitar lixo para o chão. Há depois uma empresa que tenta apanhar o lixo que eles deitam. Isso para mim é um comportamento errado, e acho que deveria existir um sítio específico, por exemplo, umas balizas para atirarem o lixo para lá. Então nós ajudámos na limpeza, e gradualmente foram-se outras pessoas juntando. É isso que é o Movimento Não Lixes: transmitirmos e praticarmos bons comportamentos para tornarmos o mundo um lugar melhor."

"Eu dava aulas de windsurf no Rio Mondego e a determinado dia vi que o rio estava coberto de carrinhos de compra, deitados lá pelos estudantes da Universidade de Coimbra numa tradição associada ao Cortejo. Tudo começou como um projeto com amigos, juntámo-nos e passámos 3 dias a limpar o rio. Foi por isso que comecei a ser ativista e foi por isso que o Movimento “Não Lixes” começou."

Projeto SIM À Vida

Bombeiros Voluntários de Coimbra

O Projeto SIM À Vida tem como missão responder às necessidades dos cidadãos em situação de vulnerabilidade social, com vista à promoção do seu bem-estar e o dos seus cuidadores. Objetivos:

  • garantir o acompanhamento psicossocial da pessoa que se encontra numa situação fragilizada e do seu cuidador,
  • Executar uma abordagem integrada, com o objetivo de servir melhor o cidadão.
Serviços: Apoio social, apoio psicológico, prestação de cuidados de saúde, apoio jurídico, ações de sensibilização/informação, apoio através do banco de rentabilização de recursos e, por fim, apoio com recurso ao banco de voluntariado de companhia.