Кібербулінг: розпізнай і зупини

4 травня

Міжнародний день протидії булінгу

Кібербулінг: розпізнай і зупини

Кібербулінг

Що таке кібербулінг?

Чому кібербулінг – це серйозно?

Як запобігти кібербулінгу

Як захиститися від кібербулінгу

Побачив кібербулінг? Не мовчи!

Куди звернутися за допомогою?

Книжкова поличка від Бібліотеки на Алчевських

Що таке кібербулінг?

Кібербулінг - це булінг із застосуванням цифрових технологій. Він може відбуватися в соціальних мережах, платформах обміну повідомленнями (месенджерах), ігрових платформах та мобільних телефонах. Це неодноразова поведінка, спрямована на залякування, провокування гніву чи приниження тих, проти кого він спрямований.

+ Info

Основні ознаки кібербулінгу:

Кібербулінг може включати:

• Поширення брехні про когось або поширення небажаних фотографій у загальний доступ.
• Надсилання образливих повідомлень, погроз.
• Видання себе за когось іншого і надсилання повідомлень людям від його/її імені.
• Виключення з онлайн-груп або ігор: соціальна ізоляція в цифровому просторі.

• Використання технологій
• Намір завдати шкоди.
• Повторюваність (хоча навіть одна образлива публікація може швидко поширитися).
• Дисбаланс сил: кривдник може відчувати анонімність та безкарність, що дає йому уявну перевагу.

Чому кібербулінг – це серйозно?

Наслідки булінгу впливають на людину різними способами: Ментально – відчуття смутку, пригніченості, навіть злості, відчуття себе в безглуздому становищі Емоційно – відчуття сорому, втрата цікавості до речей, які любиш Фізично – відчуття втоми (втрата сну) головний біль, біль у животі. Відчуття того, що з тебе насміхаються або тебе переслідують, може заважати людям говорити або намагатися боротися з проблемою.

+ Info

Як запобігти кібербулінгу

Подбай про безпеку своєї особистої інформації: не повідомляй справжнє ім'я та прізвище, номер телефону, домашю адресу, тощо.

Пам'ятай "Правило білборду", не ділися зайвим в інтернеті

Краще мати "закритий" акаунт у соціальних мережах

Використовуй складні паролі

Будь ввічливим онлайн

+ Info

+ Info

+ Info

+ Info

Як захиститися від кібербулінгу

• Поодинокі напади краще ігнорувати, але на постійні потрібно реагувати.
• Не бійся блокувати або вийти з групи.
• Повідом про інцидент: використовуй функції скарги на платформі, де відбувається булінг.
• Зроби скріншот: збережи докази булінгу (повідомлення, коментарі, профілі).
• Щоб видалити або заблокувати шкідливу для тебе інформацію, ти можеш звернутись до служб підтримки.
• Якщо тебе шантажують - припини листування, не надсилай фото чи гроші, не зустрічайся з кривдником.
• Розкажи про булінг дорослим: батькам, вчителям, психологу – тим, кому довіряєш.

Пам'ятай: ти не один! Просити допомоги – можна і потрібно!

Побачив кібербулінг? Не мовчи!

Що робити, якщо ти став свідком кібербулінгу?

• Не підтримуй булера: не лайкай, не коментуй, не пересилай його повідомлення.
• Запропонуй допомогу: порадь звернутися до дорослих або служб підтримки.
• Повідом дорослих: розкажи про булінг вчителю, шкільному психологу або дорослому, якому довіряєш.
• Будь сміливим: твоя підтримка може мати велике значення.

Куди звернутися за допомогою?

Твої права є кому захистити!

Національна гаряча лінія для дітей та молоді - 0 800 500 225 або 116 111. Консультації можна також отримати онлайн: Instagram: @childhotline_ua Facebook: @childhotline.ukraine Telegram: @CHL116111 Урядова консультаційна лінія з питань безпеки в інтернеті - 1545, далі обрати 3. Психологічні консультації для підлітків Teenergizer - https://teenergizer.org/consultations/ Чат-бот “Кіберпес” Telegram https://t.me/kiberpes_bot Viber https://viber.com/kiberpes Телеграмм #ДійПротиНасильства - https://t.me/police_helpbot Гаряча лінія з видалення зображень на сайті stop-sexting.in.ua - https://stop-sexting.in.ua/help/ Ти можеш звернутись до поліції за номером 102. Онлайн звернення до кіберполіції: https://ticket.cyberpolice.gov.ua

Люди, які стали жертвами будь-якої форми насильства, включаючи булінг та кібербулінг, мають право на справедливість та притягнення кривдника до відповідальності.

Contextualize your topic

Книжкова поличка від Бібліотеки на Алчевських

Натисни на книжку, щоб переглянути опис

Читати онлайн

Харківська обласна бібліотека для дітей та юнацтва http://bibl.kharkiv.ua/

Книжкова поличка від Бібліотеки на Алчевських

Натисни на книжку, щоб переглянути опис

Харківська обласна бібліотека для дітей та юнацтва http://bibl.kharkiv.ua/

Книжкова поличка від Бібліотеки на Алчевських

Натисни на книжку, щоб переглянути опис

Харківська обласна бібліотека для дітей та юнацтва http://bibl.kharkiv.ua/

Write here a great title

We don't like to bore. We don't want to be repetitive. Communicating as always is boring and doesn't engage. We do it differently. We sabotage boredom. We create what the brain likes to consume because it stimulates.

Мельниченко Настя. А тепер усе інакше. Вiнниця : Теза, 2021. - 256 с. Дорослі думають, що наші проблеми “яйця виїденого не варті”. Дорослі думають, що все наше життя - залипання у соцмережах. О, вони б дуже здивувалися, аби дізналися усю правду про те, через що ми іноді проходимо! Можливо, тоді дорослі не лишали б нас наодинці зі справді страшними речами. Можливо, тоді б і ми мали хоробрість звернутися по допомогу і не лишалися самі. Книжка розповідає про те, як долати травматичні події підліткового віку, як пройти через надскладні ситуації і де знайти в собі сили та внутрішню підтримку, щоб жити далі.

Ібен Акерлі. Ларс. LOL. Львів: ВСЛ, 2019. - 197 с. Аманда нетерпляче чекає нового навчального року. Може, тепер їй нарешті вдасться розлюбити Адама, який, здається, зовсім не звертає на неї уваги. А ще цього року її клас має опікуватися першо­класниками. Та Аманда не знає, що її підопічним натомість стане новий однокласник Ларс із синдромом Дауна. Перед дівчиною непросте завдання: вона не тільки має знайти спільну мову з Ларсом, який може стати їй веселим та вірним другом, а й захистити його від можливих цькувань...

Перед тим, як написати щось в інтернет або надіслати будь-яке своє фото, припусти, що завтра цей допис з’явиться на білборді біля твоєї школи. Чи хотів би ти, щоб усі побачили твою переписку чи фото? Інтернет – публічний простір. Навіть якщо ти видалив допис чи фото, хтось міг зробити скріншот і надалі використовувати твою інформацію проти тебе.

Дьякова Анастасія. Діти та батьки в інтернеті: путівник для безпечної подорожі. Харків: Талант, 2021. - 255 с. Як зробити час в інтернеті безпечним? Коли реєструватися в соцмережах? Що таке кібербулінг? Як захиститися від злочинців у мережі?.. Поговоримо на сторінках цієї книги про різні ризики й можливості для дітей у сучасному онлайн-середовищі.

Налаштуй конфіденційність свого облікового запису: ти можеш обрати, хто може бачити твій профіль, надсилати тобі повідомлення або коментувати публікації. Спілкуйся з людьми, яких ти знаєш, у реальному житті.

Паласіо Р. Дж. Диво: роман Харків: Віват, 2018. - 368 с. Головний герой роману «Диво» — п’ятикласник на ім’я Огест Пуллмен, хворий на рідкісну хворобу. Риси обличчя хлопчика наче переплутані. Зазвичай це викликає в людей жах... Аж ось дитина потрапляє до звичайної школи, де на неї чекають нові труднощі, знайомства та ще багато чого. Читачі дізнаються, що почуття гумору й дружба можуть створити справжнє диво.

Стовелл Луї. Життя онлайн. Як уберегтися від кібербулінгу, вірусів та інших халеп в інтернеті. Книголав, 2020. - 144 с.

Чи знаєте ви, як почуватися захищеними в Інтернеті? Відповідь на це запитання можна знайти в книжці «Життя онлайн. Як захиститися від кібербулінгу, вірусів та інших халеп в Інтернеті». У виданні є низка практичних порад зі створення сторінок у соціальних мережах, правила поведінки з інформацією, приватними даними, взаємодія з користувачами та збереження авторських прав. Крім того, у книжці читач знайде інформацію та корисні підказки щодо секстингу, кібербулінгу та інтернет-шахрайства.

Кафтан Марина. Історія брехні. Як ми обманюємося. Київ : Портал, 2020. - 207 с. : іл.

«Історія брехні. Як ми обманюємося» розповідає про різноманітні маніпуляції, фейки та махінації. Часто вони були ініційовані підприємливими й креативними шахраями або ж ставалися волею випадку й не розвінчувалися протягом десятиліть, зокрема через небажання причетних втратити популярність публіки. Окрім того, книжка містить дієві інструменти, що стануть у пригоді як підліткам, так і дорослим. Читачі дізнаються, як безпечно користуватися соцмережами, дивитися відео на ютубі та перевіряти інформацію, яку споживають щодня з різних джерел.

• Анонімність. Кривднику легше ховатися за фейковими профілями та почуватися безкарним.
• Швидке поширення: Образлива інформація може миттєво стати доступною для великої кількості людей.
• Навіть видалений допис або фото може залишатися в кеші або бути скопійованими.
• Цілодобова доступність: коли булінг трапляється в Інтернет, може здаватися, що на вас нападають усюди, навіть у власному домі.
• Відчуття безвиході: жертва може відчувати, що від цього неможливо втекти.

Сульберґ Аудгільд А. Хто проти суперкрутих: повість Львів: ВСЛ, 2016. - 208 с. Дванадцятилітня Анне Беа вважає себе потворою, та й у школі на неї поглядають співчутливо. А дехто, особливо трійко крутелиць із їхнього класу, взагалі відверто з неї глумляться. Тому дівчинка мало з ким спілкується, і якби не найкращий друг Нільс, її життя було б зовсім нестерпним. Але Анне Беа доведеться поглянути в очі своїм найбільшим страхам і дати відсіч суперкрутим.

Лущевська Оксана. Скелет без шафи. Харків : Ранок, 2020. - 96 с. : іл. У житті підлітків бувають моменти, коли вони почуваються так самотньо… Друзів у Ані фактично немає, через статуру її часто обзивають і ображають однокласники, найкраща подруга Кіра переїхала в інше місто… Єдина відрада дівчинки — це наука. Зокрема, анатомія. Аня мріє стати експерткою з медицини та веде анатомічний блог. А ще має особливого таємного друга. Він завжди підтримає, зрозуміє й розрадить. І, можливо, допоможе дівчинці стати впевненішою та популярнішою серед однокласників.

Пароль до твоїх акаунтів та профілів повинен бути складним. Надійний пароль повинен складатися як мінімум з 8 символів, містити літери нижнього і верхнього регістру, цифри і хоча б один спеціальний символ. Періодично змінюй його. І в жодному разі не передавай іншим.

Рижко Олена. Мишоловка : повість Академія, 2019. - 160 с. Реальність кинула жорстокий виклик. Світ пішов обертом. Торі вирішила махнути на все й усіх — скільки крутого й комфортного в інтернеті. Новий знайомий багато знає про неї, випереджає її думки й бажання. Його зухвалість вабить. Те, що йому двадцять п’ять, заводить. Бажання його побачити знесилює. А який нік у нього — Фенікс. Її нік теж загадковий — Енігма. Торі рвало до зустрічі з ним, і не пускали випадковості. Нарешті вона побачить Фенікса. Кожен крок коридором готелю вів її до краху ілюзій, зіткнення з небезпекою і до вбивчого прозріння: це — мишоловка.

Cтався до інших так, як хочеш, щоб ставилися до тебе. Не публікуй фото чи висловлювання друзів без їхньої згоди. Не відповідай на провокації в чатах: іноді краще проігнорувати негатив.

Форнасарі Елеонора. Здолай булінг разом із героями казок Львів : Видавництво Старого Лева, 2022. - 72 с. : іл. Ви точно пізнаєте цих дванадцятьох відомих лиходіїв-булерів із відомих казок: зведених сестер з казки про Попелюшку, Людожера з казки про Хлопчика-Мізинчика, Королеву-мачуху з казки про Білосніжку та інших. Вони не надто відрізняються від булерів, які ти можеш зустріти в школі, в парку, на футбольному полі чи в Інтернеті. Дізнавайся, як навчися давати їм відсіч. А часом буває так, що й самі булери потребують допомоги. Вони справді можуть змінитися і навіть втратитися від кривдника на іншого, усвідомивши причини та слідки своєї поведінки.

Брітт Фанні. Джейн, лисиця і я Харків : Vivat, 2017. - 96 с. Графічний роман «Джейн, лисиця і я» створений за п’єсою канадської драматургині Фанні Брітт талановитою художницею Ізабель Арсено. Це щемка історія про дівчинку Елен, яка почувається дуже самотньою. У книжці влучно передані почуття дівчинки — вона намальована в чорно-білих тонах, і лише коли героїня читає улюблену книжку про Джейн Ейр, усе стає кольоровим. Фактично, Елен рятується від реальності у вигаданій історії. Вона зневажає себе, вважає себе товстою, її ігнорують і навіть ображають однолітки. Елен не розповідає про свої переживання близьким, бо не хоче, щоб її жаліли, а мама не помічає того, що доньці зле. Трохи яскравішим її світ стає тоді, коли в літньому таборі Елен зустрічає лисицю, а згодом і людину, яка готова сприймати її без ярликів.

Б'єрбу Ліса. Страшні дівчата: повість. Львів : Видавництво Старого Лева, 2022. - 240 с. Восьмикласниця Тільде навіть уявити собі не могла, що одного дня її фото опиниться на інстасторінці «Страшні дівчата». Дівчині й так доволі складно адаптуватися в новій школі, а ця подія додає ще більше неприємностей. Шкільна красуня Ясмін також не сподівалася, що одну з її фоток можна потрактувати як страшну, але, опинившись під цим хештегом в інсті, дуже хвилюється, що стала загальношкільним посміховиськом. І лише Елені, яка володіє аналітичним складом розуму, починає вести своєрідне розслідування, об’єднуючи довкола себе все більше дівчат, щоби викрити анонімного зловмисника. Повість шведських авторок Ліси Б’єрбу, Юганни Ліндбек та Сари Ульссон допоможе підліткам навчитися протистояти булінгу, повірити у власні сили та усвідомити свою цінність попри будь-які оцінки зовнішності.

Шавлач Алевтина. Пампуха : повість. Київ : Академія, 2020. - 144 с. Ганя пізнала всю гіркоту цькування (булінгу), самотності та незахищеності. І в цій ситуації вона зуміла змінитися й довела, хто вона насправді.

Нікуліна Анастасія. Сіль для моря, або Білий кит Харків: Vivat, 2019. - 223 с. Чотирнадцятирічна Ліза не знаходить спільної мови ані з батьками, ані з однокласниками. Здається, єдині, хто її розуміють, - це море і хлопець під загадковим ніком Білий Кит. А ще дивна Анна, яка вчить: "Головне не те, що зовні, і не ті, хто навколо. Головне, що в тебе всередині". Чи випадкова їхня зустріч? Чи зустрінуться Ліза і Білий Кит? І хто кого порятує, коли настане час відплати? Ця історія про довіру, зневіру і про любов. Вона про нас із вами - дорослих і юних, розумних і наївних, романтиків і прагматиків. Зрештою, ця книжка про те, що сенс життя не в тому, щоб ставати сіллю для моря.