CAT - 57 | Caixabank | 'Hábitos saludabler INT7

6. Facilitar el acceso a una alimentación saludable Mantener una dieta equilibrada no solo proporciona la energía necesaria para afrontar el día a día en el trabajo, sino que previene enfermedades, reduce las enfermedades cardiovasculares y desempeña un papel fundamental en la salud física y mental. Fomentar una alimentación saludable y equilibrada (completa, suficiente, adaptada a cada persona y variada) es invertir en salud y seguridad en el trabajo. Tener alimentos saludables en el lugar de trabajo, como fruta fresca, snacks… para promover hábitos saludables. Fomentar las opciones de catering saludables y en los centros que dispongan de comedores ofrecer almuerzos y comidas sanas, que incluyan por ejemplo ensaladas, platos bajos en grasa… Disponer de office equipados con electrodomésticos (neveras, microondas..) para facilitar a la plantilla que lleven su comida saludable preparada de casa. Organizar talleres interactivos sobre nutrición que proporcionen asesoramiento nutricional, fomentando así un estilo de vida más saludable dentro y fuera del lugar de trabajo.

Fomentar les opcions de càtering saludables i als centres que disposin de menjadors oferir dinars i menjars sans, que incloguin per exemple amanides, plats baixos en greix...

Tenir aliments saludables al lloc de treball, com fruita fresca, snacks... per promoure hàbits saludables.

Organitzar tallers interactius sobre nutrició que proporcionin assessorament nutricional, fomentant així un estil de vida més saludable dins i fora del lloc de treball.

Disposar d'office equipats amb electrodomèstics (neveres, microones..) per facilitar a la plantilla que portin el seu menjar saludable preparat de casa.