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25140 ESP - 57 | Caixabank |Hábitos saludables INT7

Noddus Content Team

Created on April 28, 2025

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Transcript

6. Facilitar el acceso a una alimentación saludable Mantener una dieta equilibrada no solo proporciona la energía necesaria para afrontar el día a día en el trabajo, sino que previene enfermedades, reduce las enfermedades cardiovasculares y desempeña un papel fundamental en la salud física y mental. Fomentar una alimentación saludable y equilibrada (completa, suficiente, adaptada a cada persona y variada) es invertir en salud y seguridad en el trabajo. Tener alimentos saludables en el lugar de trabajo, como fruta fresca, snacks… para promover hábitos saludables. Fomentar las opciones de catering saludables y en los centros que dispongan de comedores ofrecer almuerzos y comidas sanas, que incluyan por ejemplo ensaladas, platos bajos en grasa… Disponer de office equipados con electrodomésticos (neveras, microondas..) para facilitar a la plantilla que lleven su comida saludable preparada de casa. Organizar talleres interactivos sobre nutrición que proporcionen asesoramiento nutricional, fomentando así un estilo de vida más saludable dentro y fuera del lugar de trabajo.

Fomentar las opciones de catering saludables y en los centros que dispongan de comedores ofrecer almuerzos y comidas sanas, que incluyan por ejemplo ensaladas, platos bajos en grasa.

Organizar talleres interactivos sobre nutrición que proporcionen asesoramiento nutricional, fomentando así un estilo de vida más saludable dentro y fuera del lugar de trabajo.

Disponer de office equipados con electrodomésticos (neveras, microondas..) para facilitar a la plantilla que lleven su comida saludable preparada de casa.

Tener alimentos saludables en el lugar de trabajo, como fruta fresca, snacks… para promover hábitos saludables.