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S.A APRENDIENDO PARKOUR

Alejandro Gil Morote

Created on April 20, 2025

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S.A APRENDIENDO PARKOUR

Prof: Alejandro Gil Morote

Aprendiendo Parkour © 2025 by Alejandro Gil Morote is licensed under CC BY-NC-SA 4.0

ÍNDICE

¿QUÉ ES?

MEJORES VÍDEOS

TAREAS

HISTORIA

TIPOS DE MOVIMIENTOS

ANTES DE PRACTICAR

¿QUÉ ES EL PARKOUR?

El parkour, es una disciplina física basada en la capacidad motriz del individuo, desarrollado a partir del método natural.
Los practicantes son denominados traceurs/traceuses y tienen como objetivo trasladarse de un punto a otro del entorno de la manera más sencilla y eficiente posible, adaptándose a las exigencias del mismo con la sola ayuda de su cuerpo.
Se puede considerar una forma de expresión en cuanto a la libertad, el contacto con todo medio externo y el dominio sobre el propio movimiento natural de cada individuo.
El parkour se practica tanto individual como colectivo en cualquier entorno, no exclusivamente en espacios urbanos.
Cada practicante decide hasta qué punto involucrarse en su entrenamiento y cómo enfocarlo.
Su práctica implica la adaptación al entorno para superar los diferentes obstáculos presentes en un recorrido.

HISTORIA

Se desarrolló en Francia, inicialmente por Raymond Belle y posteriormente por su hijo David Belle y su grupo de amigos, los autodenominados Yamakasi, a finales de los años 1980. La disciplina se popularizó al final de la década de 1990 y al principio de 2000 gracias a películas, documentales y anuncios televisivos protagonizados por los Yamakasi. Raymond Belle usó el término le parcours para abarcar todo su entrenamiento incluyendo escalada, saltar, correr, equilibrio, y los demás métodos que utilizó en su avance atlético personal. Su hijo, David, desarrolló aún más los métodos de su padre y alcanzó el éxito como especialista de cine.

conoce al inventor del parkour
TIPOS DE MOVIMIENTOS
EQUILIBRIOS
DESPLAZAMIENTOS
SALTOS
RECEPCIONES
OTROS MOVIMIENTOS
GIROS
ANTES DE PRACTICAR
EQUIPAMIENTO NECESARIO
ESTIRAMIENTOS PREVIOS

fúol 7

fútbol sala

MEJORES VÍDEOS

GRANDESPARKOURISTAS

TODOSPODEMOS

EL PARKOUREN ED. FÍSICA

Tareas

TAREAS AULES

Vuestro trabajo consistirá en lo siguiente:-Debes salir a una plaza, calle, playa, parque… cercano y grabarte haciendo un pequeño circuito con mínimo 4 elementos de parkour (cat leap, salto mono, equilibrios, recepciones, volteos, saltos, tic tac, wall climb..).y 3 de habilidades gimnásticas (voltereta frontal, hacia atrás , de hombro, puente, pino..., de las que hemos visto y trabajado en clase (o alguno que te quieras inventar).-El video debe estar bien grabado y se os tiene que ver a vosotr@s perfectamente.El video puede hacerse individual, parejas o grupos, siempre que cada uno practique habilidades. Debe durar un MÁXIMO DE 1 min. Podéis quedar algunos compañer@s para hacer el trabajo. -Tener en cuenta la seguridad de los ejercicios, no hagáis nada que creáis que os puede hacer daño. La dificultad del ejercicio no implicará tener mayor nota, lo que cuenta es que esté adaptado a vuestro nivel. Practica varias veces antes de grabar. -El video debes enviarlo a través de Aules o enviarlo a mi correo si no soporta el tamaño: a.gilmorote@edu.gva.es-Este trabajo puntúa en la nota final del trimestre y ES OBLIGATORIO, SALVO LESIÓN O CAUSA JUSTIFICADA (en este caso tendréis un trabajo alternativo). Participa en el #retoparkouriessanblas , sal de tu casa y muévete mediante “el arte del desplazamiento”.

EL PARKOUR ES ARTE EN MOVIMIENTO

Aprendiendo Parkour © 2025 by Alejandro Gil Morote is licensed under CC BY-NC-SA 4.0