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Created on April 8, 2025

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Transcript

LE TEMPS & le focus

Jour 3

Roadmap

Stopper la procrastination

Vidéo

Workbook du jour

Les outils à utiliser

À éviter

🚫 Attendre la motivation avant d’agir. 🚫 Faire les tâches les plus stressantes en fin de journée. 🚫 Ne pas avoir conscience de ses priorités.

Outils à utiliser :

  • Technique du 3/5
  • Se fixer une deadline
  • l’adage : "Mieux vaut fait que parfait… ou que pas fait"

JOUR 3

Télécharge-le ici