NOM-015-STPS-2001

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Condiciones de seguridad e higiene en los centros de trabajo donde los empleados están expuestos a condiciones térmicas elevadas o abatidas.

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Bienvenidos

¡Bienvenidos al curso sobre la NOM-015-STPS-2001 Está norma establece las condiciones de seguridad e higiene en los centros de trabajo donde los empleados están expuestos a condiciones térmicas elevadas o abatidas, es decir, temperaturas extremas que pueden afectar su salud y rendimiento.

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Introducción

Su objetivo es prevenir daños a la salud y garantizar condiciones laborales seguras mediante la implementación de medidas como ventilación, aislamiento térmico, pausas de recuperación, uso de equipo de protección y capacitación. Esta norma es fundamental en industrias donde las condiciones térmicas pueden representar un riesgo, como la manufactura, la construcción y la producción de alimentos.

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¿Por qué es importante?

Al establecer medidas de prevención y control, esta norma reduce el riesgo de enfermedades ocupacionales como el golpe de calor, la deshidratación o la hipotermia, lo que a su vez mejora la calidad de vida y el desempeño en el trabajo.

También contribuye a mantener un entorno laboral más seguro y eficiente, permitiendo que los empleados realicen sus actividades con mayor comodidad y menor riesgo de accidentes relacionados con el estrés térmico.

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Es muy importante que conozcas algunos aspectos sobre esta norma.

Los riesgos de temperaturas extremas: Exposición prolongada al calor o frío puede causar problemas de salud como golpe de calor, deshidratación, congelamiento o hipotermia.

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Medidas de prevención: La importancia de mantenerse hidratado, usar ropa adecuada, tomar pausas de recuperación y seguir procedimientos de seguridad en su área de trabajo.

Se recomienda tomar por lo menos 8 vasos de agua durante tu jornada laboral.

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Condiciones seguras de trabajo: Debe haber ventilación adecuada en ambientes calurosos y ropa térmica en zonas frías, además de monitoreo de temperatura en áreas de riesgo.

Asegurate de contar con chamarras para camara fria y ropa térmica y tenwer buena ventilación en caso de ambientes con altas temperaturas.

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Síntomas de alerta: Conocer los signos de fatiga por calor o frío extremo para actuar a tiempo y evitar complicaciones.

Cualquier síntoma por exceso de frio o calor debe reportarse a tu jefe inmediato.

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Capacitación y equipo de protección: Debe recibir capacitación sobre los riesgos térmicos y utilizar el equipo de protección proporcionado por la empresa.

Atender conscientemente a este curso es una muestra de tu compromiso con tu seguridad.

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¿Qué responsabilidad tengo como trabajador?

Utilizar el equipo de protección personal

Asistir a las capacitaciones

Cumplir con las medidas de seguridad

Pasa el dedo sobre cada opción para descubir el contenido

Reportar cualquier síntoma

Seguir las pausas de recuperación

Participar en los exámenes médicos

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¿Cómo puedo prevenir riesgos relativo a la norma para cuidar mi salud y ser más productivo?

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¿Cómo puedo prevenir riesgos?

Mantenerse hidratado: Beber agua frecuentemente ayuda a prevenir la deshidratación y mantener el cuerpo en buenas condiciones durante la jornada.

Usar el equipo de protección personal: Ropa térmica, guantes o cascos con ventilación son fundamentales para protegerse de las temperaturas extremas.

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¿Cómo puedo prevenir riesgos?

Tomar pausas de recuperación: Respetar los tiempos de descanso indicados para aclimatarse y evitar fatiga o estrés térmico.

Reconocer y reportar síntomas: Si se siente mareo, cansancio extremo o cambios de temperatura corporal, es importante informar al supervisor para recibir atención oportuna.

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¿Cómo puedo prevenir riesgos?

Seguir las instrucciones de seguridad: Aplicar los procedimientos recomendados por la empresa y las capacitaciones recibidas.

Participar en las capacitaciones: Estar informado sobre los riesgos y medidas preventivas ayuda a trabajar con mayor seguridad y eficiencia.

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¡Bien hecho! Ahora comprobemos qué tanto hemos aprendido.

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Verdadero o falso

Falso

Es un padecimieto por la exposición prolongada al frio

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3. La hipotermia es un padecimiento de exponerse al calor

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Verdadero o falso

Verdadero

Si se siente mareo, cansancio extremo o cambios de temperatura corporal, es importante informar al supervisor para recibir atención oportuna.

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5. Reconocer como se siente mi cuerpo es importante parta prevenir riesgos

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¡Felicidades!

Haz concluido satisfactoriamente tu curso sobre la NOM-015-STPS-2001 Condiciones de seguridad e higiene en los centros de trabajo donde los empleados están expuestos a condiciones térmicas elevadas o abatidas Ahora te toca poner en práctica lo aprendido.