Cliquez ici, j'ai quelque chose à vous dire
Sommaire
Etape 2Les maux de la partie supérieure du corps
Etape 3Les maux de la partie inférieure du corps
Etape 1Les maux de la tête et du tronc
(Les bras, l'estomac, le dos)
(La tête, les yeux, les dents et la nuque)
(Les jambes, le genou, la cheville)
Etape 1 - la tête et le tronc
Vidéo 1 _ Foie 3
Vidéo 4 _ Gros Intestin 4
Vidéo 2 _ Palming
Vidéo 3 _ Vessie 10
Les maux de tête, les migraines
Les maux des yeux
Les maux de la nuque et du cou
Les maux de dents
Etape 2 - la PARTIE SUPérieure du corps
V5 _ Triple Réchauffeur 4
Vidéo 6 _ Vessie 60
Vidéo 7 _ Estomac 36
Vidéo 8 _ Vésicule Biliaire 31
Les maux du bras : les épaules et le coude
Le mal de dos
Les problèmes de digestion
La sciatique
Etape 3 - la PARTIE inférieure du corps
Vidéo 9 _ Rate 9
Vidéo 10 _ Estomac 36
Vidéo 11 _ Foie 2
Vidéo 12 _ Vesicule Biliaire 40
Les crampes aux jambes
Les maux du genou
Les douleurs aux jambes
Les douleurs de la cheville
Petits plus...
Vidéo 13_ Front & arrière de la tête
Vidéo 16 _ Vaisseau Conception 6
Vidéo 14 _ Foie 3
Vidéo 15 _ Maitre Coeur 6
Les douleurs dorsales et lombalgies
Le stress, la nervosité
Les douleurs menstruelles, les insomnies
Les maux du transport et l'anxiété
VB 31 (vésicule biliaire) : A mi-cuisse, au niveau du majeur, quand le bras est le long du corps, on stimule en tournant, pendant 2-3 minutes environ.
E36 (estomac) : A 4 largeurs de doigt sous la rotule, à l’extérieur du tibia, on stimule en tournant. 2-3 minutes environ.
MC6 (maître cœur) : 2 pouces au-dessous du creux du poignet, au milieu de la partie inférieure de l’avant-bras, on appuie avec la pulpe du pouce ou de l'index, pendant 2-3 minutes environ.
F3 (Foie) : Sur le haut du pied, dans le sillon entre le gros et le deuxième orteil, là où les os se rejoignent, on stimule en tournant, pendant 2-3 minutes environ.
Frottez énergiquement vos mains l’une contre l’autre afin de les réchauffer. Serrez bien les doigts entre eux et formez une sorte de coque (la lumière ne doit pas passer). Couvrez vos yeux avec vos mains sans appuyer dessus, en respirant calmement, pendant 30 secondes à 2 minutes. Exercice réalisable plusieurs fois par jour.
Sur le haut du pied, dans le sillon entre le gros et le deuxième orteil, là où les os se rejoignent, on stimule en tournant avec l'index, pendant 2 à 3 minutes environ.
A proximité de chaque coté de la colonne vertébrale, à environ deux doigts sous la base du crâne. Appuyez pendant une minute aux deux endroits en même temps. Utilisez votre pouce et l’index d’une seule main ou bien les deux majeurs ou pouces, selon ce qui vous convient le mieux. Exercez une pression pendant une minute, relâchez puis recommencez pendant une minute.
Front et arrière de la tête : Placez une main sur le front et l’autre à l’arrière de la tête, au niveau des yeux. Restez ainsi pendant 5 minutes environ.
VB40 (vésicule biliaire) : Sur la face externe de chaque pied, en avant de la malléole, dans le creux, en face de l’astragale, appuyez pendant 5 minutes environ en alternant des pressions légères à modérées et des pressions fortes.
TR4 (triple réchauffeur) : Au niveau de la jonction entre la main et le poignet, dans le prolongement de l’annulaire, dans le creux, appuyez pendant 1 à 2 minutes environ.
E36 (estomac) : 4 doigts sous la rotule, à l’extérieur du tibia, on stimule en tournant, pendant 2-3 minutes environ.
F2 (foie) : Dans le creux de l’espace interdigital séparant le gros orteil du deuxième doigt de pied, on appuie pendant 2-3 minutes environ.
V60 (vessie) : A l’extérieur de la cheville entre l’os de la cheville (malléole) et le tendon d’Achille, on stimule en tournant, pendant 2-3 minutes environ. Contre-indication absolue : grossesse (risque de fausse couche)
GI4 : (gros intestin) Sur le dessus de la main, dans le creux entre le pouce et l’index, on stimule en tournant pendant 2 à 3 minutes environ.Contre-indication : grossesse.
Rte 9 (rate) : Sur la face interne de la jambe, au-dessous du genou et au-dessus du mollet, sur le côté du tibia, appuyez durant au moins une minute avec la pulpe du majeur ou du pouce.
VC6 (Vaisseau conception) : à deux largeurs de doigt sous le nombril, appuyez à la fois la pulpe de l’index et du celle du majeur en augmentant légèrement l’intensité, durant une minute minimum.
Cliquez ici, j'ai quelque chose à vous dire
Virginie GAMBLIN
Created on April 1, 2025
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Newspaper Presentation
View
Audio tutorial
View
Pechakucha Presentation
View
Desktop Workspace
View
Decades Presentation
View
Psychology Presentation
View
Medical Dna Presentation
Explore all templates
Transcript
Cliquez ici, j'ai quelque chose à vous dire
Sommaire
Etape 2Les maux de la partie supérieure du corps
Etape 3Les maux de la partie inférieure du corps
Etape 1Les maux de la tête et du tronc
(Les bras, l'estomac, le dos)
(La tête, les yeux, les dents et la nuque)
(Les jambes, le genou, la cheville)
Etape 1 - la tête et le tronc
Vidéo 1 _ Foie 3
Vidéo 4 _ Gros Intestin 4
Vidéo 2 _ Palming
Vidéo 3 _ Vessie 10
Les maux de tête, les migraines
Les maux des yeux
Les maux de la nuque et du cou
Les maux de dents
Etape 2 - la PARTIE SUPérieure du corps
V5 _ Triple Réchauffeur 4
Vidéo 6 _ Vessie 60
Vidéo 7 _ Estomac 36
Vidéo 8 _ Vésicule Biliaire 31
Les maux du bras : les épaules et le coude
Le mal de dos
Les problèmes de digestion
La sciatique
Etape 3 - la PARTIE inférieure du corps
Vidéo 9 _ Rate 9
Vidéo 10 _ Estomac 36
Vidéo 11 _ Foie 2
Vidéo 12 _ Vesicule Biliaire 40
Les crampes aux jambes
Les maux du genou
Les douleurs aux jambes
Les douleurs de la cheville
Petits plus...
Vidéo 13_ Front & arrière de la tête
Vidéo 16 _ Vaisseau Conception 6
Vidéo 14 _ Foie 3
Vidéo 15 _ Maitre Coeur 6
Les douleurs dorsales et lombalgies
Le stress, la nervosité
Les douleurs menstruelles, les insomnies
Les maux du transport et l'anxiété
VB 31 (vésicule biliaire) : A mi-cuisse, au niveau du majeur, quand le bras est le long du corps, on stimule en tournant, pendant 2-3 minutes environ.
E36 (estomac) : A 4 largeurs de doigt sous la rotule, à l’extérieur du tibia, on stimule en tournant. 2-3 minutes environ.
MC6 (maître cœur) : 2 pouces au-dessous du creux du poignet, au milieu de la partie inférieure de l’avant-bras, on appuie avec la pulpe du pouce ou de l'index, pendant 2-3 minutes environ.
F3 (Foie) : Sur le haut du pied, dans le sillon entre le gros et le deuxième orteil, là où les os se rejoignent, on stimule en tournant, pendant 2-3 minutes environ.
Frottez énergiquement vos mains l’une contre l’autre afin de les réchauffer. Serrez bien les doigts entre eux et formez une sorte de coque (la lumière ne doit pas passer). Couvrez vos yeux avec vos mains sans appuyer dessus, en respirant calmement, pendant 30 secondes à 2 minutes. Exercice réalisable plusieurs fois par jour.
Sur le haut du pied, dans le sillon entre le gros et le deuxième orteil, là où les os se rejoignent, on stimule en tournant avec l'index, pendant 2 à 3 minutes environ.
A proximité de chaque coté de la colonne vertébrale, à environ deux doigts sous la base du crâne. Appuyez pendant une minute aux deux endroits en même temps. Utilisez votre pouce et l’index d’une seule main ou bien les deux majeurs ou pouces, selon ce qui vous convient le mieux. Exercez une pression pendant une minute, relâchez puis recommencez pendant une minute.
Front et arrière de la tête : Placez une main sur le front et l’autre à l’arrière de la tête, au niveau des yeux. Restez ainsi pendant 5 minutes environ.
VB40 (vésicule biliaire) : Sur la face externe de chaque pied, en avant de la malléole, dans le creux, en face de l’astragale, appuyez pendant 5 minutes environ en alternant des pressions légères à modérées et des pressions fortes.
TR4 (triple réchauffeur) : Au niveau de la jonction entre la main et le poignet, dans le prolongement de l’annulaire, dans le creux, appuyez pendant 1 à 2 minutes environ.
E36 (estomac) : 4 doigts sous la rotule, à l’extérieur du tibia, on stimule en tournant, pendant 2-3 minutes environ.
F2 (foie) : Dans le creux de l’espace interdigital séparant le gros orteil du deuxième doigt de pied, on appuie pendant 2-3 minutes environ.
V60 (vessie) : A l’extérieur de la cheville entre l’os de la cheville (malléole) et le tendon d’Achille, on stimule en tournant, pendant 2-3 minutes environ. Contre-indication absolue : grossesse (risque de fausse couche)
GI4 : (gros intestin) Sur le dessus de la main, dans le creux entre le pouce et l’index, on stimule en tournant pendant 2 à 3 minutes environ.Contre-indication : grossesse.
Rte 9 (rate) : Sur la face interne de la jambe, au-dessous du genou et au-dessus du mollet, sur le côté du tibia, appuyez durant au moins une minute avec la pulpe du majeur ou du pouce.
VC6 (Vaisseau conception) : à deux largeurs de doigt sous le nombril, appuyez à la fois la pulpe de l’index et du celle du majeur en augmentant légèrement l’intensité, durant une minute minimum.