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Trabalho de psicologia
gabi
Created on March 30, 2025
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Transcript
Gabriela Cunha 12ºG nº8
A felicidade
- A importância da felicidade.
- A felicidade na vida de Riley.
- A felicidade como uma emoção negativa.
- O sentido de identidade de Riley.
- O porque da felicidade ser a emoção "principal"
Índice
Gabriela Cunha 12ºG nº8
Bem-estar psicológico - Contribui para a saúde mental e reduz o risco de ansiedade e depressão. Motivação e produtividade - Aumenta a motivação, criatividade e desempenho nas tarefas diárias. Relações sociais - Melhora as relações interpessoais e fortalece conexões sociais. Saúde física - Reduz o risco de doenças, fortalece o sistema imunitário e aumenta a expectativa de vida. Equilíbrio emocional - Ajuda a lidar com situações difíceis de forma resiliente. Sentido de vida - Proporciona propósito e alinhamento com objetivos pessoais.
A importância da felicidade
Impactos positivos: Bem-estar emocional: Motiva Riley a buscar felicidade e otimismo. Otimismo: Ajuda Riley a enfrentar desafios com uma atitude positiva. Controle das emoções: Foca em manter Riley feliz, evitando a tristeza. Impactos Negativos: Supressão da tristeza: Impede Riley de lidar adequadamente com emoções negativas. Desequilíbrio emocional: A ênfase na felicidade prejudica o processamento saudável de emoções. Confusão interna: Riley fica perdida ao tentar lidar apenas com a felicidade.
A felicidade na vida de Riley
A felicidade tóxica é a ideia de que precisamos ser felizes o tempo todo, ignorando as emoções negativas. Isso pode criar um desconforto emocional significativo, já que não permite que as pessoas lidem com suas emoções de maneira autêntica e equilibrada. A verdadeira felicidade vem da aceitação das emoções, positivas e negativas, e da capacidade de lidar com todas elas de forma saudável.
Pressão para ser felizRejeição das emoções negativas Impacto psicológico Falta de autenticidade
A ditadura da felicidade / A felicidade tóxica
A felicidade como uma emoção negativa
A felicidade tóxica incentiva a ideia de que devemos estar sempre positivos e otimistas, independentemente das circunstâncias. Essa pressão pode vir de redes sociais, expectativas sociais ou até de padrões culturais.
Pressão para ser feliz
A felicidade tóxica leva à negação de sentimentos negativos e à crença de que emoções como tristeza ou raiva são "erradas". Isso impede as pessoas de processar de maneira saudável as emoções, o que pode levar a conflitos internos e a um mal-estar psicológico.
Rejeição das emoções negativas
"Sou egoísta." "Sou bondosa." "Preciso de ajuda as vezes." "Sou uma ótima amiga." "Preciso de me integrar.. mas quero ser eu mesma." "Sou corajosa, mas tenho medo." "Sou má."
"Sou uma boa pessoa."
"Não sou boa o suficiente"
O sentido de identidade de Riley
A Alegria é a emoção principal de Riley porque, na infância, a felicidade é a emoção mais fácil de acessar e é incentivada por um ambiente familiar positivo e estável. Além disso, a Alegria representa uma visão otimista de vida, que é central para a fase de desenvolvimento de Riley no início do filme.