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Infografia interactiva
Luja Ale
Created on March 28, 2025
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Transcript
Infografia interactiva
(Proyecto escuela comunidad)Martin Carrillo Miranda
El agua es esencial para el desarrollo humano, pero su disponibilidad y calidad se ven amenazadas por varios factores, como el cambio climático, la contaminación, el desperdicio y el crecimiento poblacional. Escasez hídrica Desechos industriales Mala gestión y desperdicio Cambio climático Entre otros son los principales factores de la escasez de agua en la actualidad.
Problematica del agua en la sociedad
Importancia del agua en el cuerpo
El agua es el componente principal del organismo humano y es esencial para múltiples funciones vitales, como:
- Regular la temperatura corporal.
- Transportar nutrientes y oxígeno a las células.
- Facilitar la digestión y eliminación de desechos.
- Lubricar las articulaciones y proteger órganos y tejidos.
- Mantener el equilibrio de electrolitos y prevenir enfermedades.
- Evitar la fatiga y mejorar el rendimiento.
- Regular la temperatura corporal. Prevenir calambres musculares y deshidratación.
- Optimizar la recuperación muscular y la función cardiovascular.
IMPORTANCIA DE LA HIDRATACION DURANTE EL EJERCICIO
Cuando realizamos actividad física, el cuerpo pierde agua a través del sudor. Mantenerse hidratado es crucial para:
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Con esta función...
- Sed intensa y sequedad en la boca.
- Fatiga y mareos.
- Piel y labios secos.
- Disminución de la producción de orina y color oscuro en la misma.