Sur la mémoire...
Retrouvez ci-dessous une petite sélection d'ouvrages disponibles à la BU !
1. Mémoire : vous avez le pouvoir
2. Mémoire et concentration
3. Comment s'exercer à apprendre
4. Ateliers mémoire et concentration
5. Devenez maître de votre mémoire, de votre temps, de votre réussite
6. La Mémoire : comment ça marche ? Comment l'entretenir ?
Résumé : Le saviez-vous ? Il n’y a pas de mémoire sans émotions ni oublis. Votre mémoire aime la répétition, mais déteste la routine. Votre corps peut vous aider à apprendre « par coeur » un texte... Que vous ayez une mémoire de poisson rouge ou une mémoire d’éléphant, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir.
1. Comprenez le fonctionnement de votre mémoire !
Résumé : Dans une société aux sollicitations innombrables, nos capacités de concentration sont mises à mal et notre mémoire se doit d’être affûtée pour stocker des éléments de plus en plus disparates. Avec ce guide complet, vous allez comprendre les rouages de votre mémoire, son fonctionnement et l’améliorer. Comment consolider votre mémoire ? Comment installer durablement l’information au cœur de votre cerveau ? Comment développer facilement votre concentration ? Quelles sont les principales interférences attentionnelles ? Comment maintenir votre concentration ? Mémoire et concentration vont de pair.
2. Découvrez les rouages de votre mémoire!
Résumé : Comment notre cerveau apprend-il ? Et comment en tenir compte pour favoriser les apprentissages ? Cet ouvrage pratique et synthétique offre les points clés pour un apprentissage efficace. Points théoriques, exercices, pistes pour s'améliorer et suggestions de jeux sont répartis dans cinq grandes parties : Mémoire ; Attention ; Émotions ; Représentations mentales et résolutions de problèmes ; Motivations.
3. Apprenez à apprendre
Résumé : Avec ces "Ateliers mémoire et concentration", boostez le pouvoir extraordinaire de votre cerveau tout en vous amusant! - Vous avez souvent l'impression d'avoir du mal à vous concentrer ? Vous ressentez la frustration de ne pas vous souvenir de tout ? La concentration, la mémoire, l'attention, et même l'observation peuvent se travailler facilement et progresser rapidement! Jeux de logique et d'observation, illusions d'optique à décrypter, astuces mnémotechniques, exercices de mémorisation... autant d'ateliers pratiques et ludiques qui vous permettront de développer vos capacités cérébrales, tout en vous amusant!
4. Exercez votre mémoire !
Résumé : Qui n'a pas déjà rêvé de maîtriser sa mémoire tout en maximisant sa réussite simplement par la bonne utilisation de son esprit et de techniques millénaires surpuissantes ? Les recherches de méthodes anciennes sur l'art de la mémorisation et les techniques récentes de neurosciences et d'organisation permettent aujourd'hui d'atteindre une performance hors du commun et de réaliser pleinement son potentiel. Nous puiserons également dans la force de personnes, parmi les plus riches au monde, qui ont su mettre en avant des compétences uniques et reproductibles pour ceux qui souhaitent atteindre les sommets.
5. Prenez le pouvoir sur votre mémoire
Résumé : Savez-vous pourquoi un jeune enfant ne peut pas vous dire ce qu'il a mangé à midi ? Pourquoi on a "une chanson dans la tête" (et pas toujours celle de notre chanteur préféré) ? Pourquoi on a l'impression de mieux se souvenir de ce qui est ancien que de ce qui est récent ? Quant à se rappeler le nom de cet acteur à la télé, pourtant vu cent fois, mais qui reste sur le bout de la langue... Après avoir décrit comment se "fabrique" cette extraordinaire fonction qu'est la mémoire, les trois auteurs nous donnent les clés pour préserver ce trésor et prévenir les effets du vieillissement.
6. Entretenez votre mémoire
Sur la mémoire...
Agathe dl
Created on March 28, 2025
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Sur la mémoire...
Retrouvez ci-dessous une petite sélection d'ouvrages disponibles à la BU !
1. Mémoire : vous avez le pouvoir
2. Mémoire et concentration
3. Comment s'exercer à apprendre
4. Ateliers mémoire et concentration
5. Devenez maître de votre mémoire, de votre temps, de votre réussite
6. La Mémoire : comment ça marche ? Comment l'entretenir ?
Résumé : Le saviez-vous ? Il n’y a pas de mémoire sans émotions ni oublis. Votre mémoire aime la répétition, mais déteste la routine. Votre corps peut vous aider à apprendre « par coeur » un texte... Que vous ayez une mémoire de poisson rouge ou une mémoire d’éléphant, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir.
1. Comprenez le fonctionnement de votre mémoire !
Résumé : Dans une société aux sollicitations innombrables, nos capacités de concentration sont mises à mal et notre mémoire se doit d’être affûtée pour stocker des éléments de plus en plus disparates. Avec ce guide complet, vous allez comprendre les rouages de votre mémoire, son fonctionnement et l’améliorer. Comment consolider votre mémoire ? Comment installer durablement l’information au cœur de votre cerveau ? Comment développer facilement votre concentration ? Quelles sont les principales interférences attentionnelles ? Comment maintenir votre concentration ? Mémoire et concentration vont de pair.
2. Découvrez les rouages de votre mémoire!
Résumé : Comment notre cerveau apprend-il ? Et comment en tenir compte pour favoriser les apprentissages ? Cet ouvrage pratique et synthétique offre les points clés pour un apprentissage efficace. Points théoriques, exercices, pistes pour s'améliorer et suggestions de jeux sont répartis dans cinq grandes parties : Mémoire ; Attention ; Émotions ; Représentations mentales et résolutions de problèmes ; Motivations.
3. Apprenez à apprendre
Résumé : Avec ces "Ateliers mémoire et concentration", boostez le pouvoir extraordinaire de votre cerveau tout en vous amusant! - Vous avez souvent l'impression d'avoir du mal à vous concentrer ? Vous ressentez la frustration de ne pas vous souvenir de tout ? La concentration, la mémoire, l'attention, et même l'observation peuvent se travailler facilement et progresser rapidement! Jeux de logique et d'observation, illusions d'optique à décrypter, astuces mnémotechniques, exercices de mémorisation... autant d'ateliers pratiques et ludiques qui vous permettront de développer vos capacités cérébrales, tout en vous amusant!
4. Exercez votre mémoire !
Résumé : Qui n'a pas déjà rêvé de maîtriser sa mémoire tout en maximisant sa réussite simplement par la bonne utilisation de son esprit et de techniques millénaires surpuissantes ? Les recherches de méthodes anciennes sur l'art de la mémorisation et les techniques récentes de neurosciences et d'organisation permettent aujourd'hui d'atteindre une performance hors du commun et de réaliser pleinement son potentiel. Nous puiserons également dans la force de personnes, parmi les plus riches au monde, qui ont su mettre en avant des compétences uniques et reproductibles pour ceux qui souhaitent atteindre les sommets.
5. Prenez le pouvoir sur votre mémoire
Résumé : Savez-vous pourquoi un jeune enfant ne peut pas vous dire ce qu'il a mangé à midi ? Pourquoi on a "une chanson dans la tête" (et pas toujours celle de notre chanteur préféré) ? Pourquoi on a l'impression de mieux se souvenir de ce qui est ancien que de ce qui est récent ? Quant à se rappeler le nom de cet acteur à la télé, pourtant vu cent fois, mais qui reste sur le bout de la langue... Après avoir décrit comment se "fabrique" cette extraordinaire fonction qu'est la mémoire, les trois auteurs nous donnent les clés pour préserver ce trésor et prévenir les effets du vieillissement.
6. Entretenez votre mémoire