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La alimentacion saludable

Nuñez Cota Estrella Marisol

Created on March 28, 2025

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Transcript

La alimentacion saludable

¿Que es la alimentacion saludable?Alimento saludable es un término de marketing para sugerir efectos para la salud humana más allá de una y equilibrada saludable normal requerida para la nutrición humana

Beneficios de tener una dieta equilibrada:

  • Ayuda a prevenir la osteoporosis (pérdida de masa ósea)
  • Contribuye a evitar enfermedades del corazón
  • Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos
  • Permite descansar mejor
  • Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general
  • Ayuda en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas

¿Cuales son algunas tendencias de la alimentacion saludable?Vegetariana y vegana: Las más populares y demandadas por los consumidores. Alimentos orgánicos: Una tendencia actual de la alimentación saludable Alimentos eco: Una tendencia actual de la alimentación saludable. Snacks saludables: Un mercado que se espera que crezca en los próximos años.

Fuentes