Condición Física Básica: Las Cualidades Físicas Básicas en Educación Física
4ºESO
David Tejero Corrales
licencia CC
Condición Física: Cualidades Físicas Básicas
Básicamente podemos hablar de la existencia de 4 cualidades físicas báiscas:
Fuerza
Velocidad
Velocidad
Flexibilidad
Resistencia
Fuerza
Presentación
La fuerza es la capacidad del cuerpo para generar tensión y vencer una resistencia.
Condición Física
Vídeos Explicativos
Ejemplos Ejercicios de fuerza
Resistencia
Presentación
La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
Condición Física
Vídeos Explicativos
Ejemplos Ejercicios de Resistencia
Velocidad
Presentación
La velocidad es la capacidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible.
Condición Física
Vídeos Explicativos
Ejemplos Ejercicios de Velocidad
Flexibilidad
Presentación
La flexibilidad es la capacidad de mover las articulaciones con fluidez y amplitud sin lesionarse.
Condición Física
Vídeos Explicativos
Ejemplos Ejercicios de Flexibilidad
Videos Explicativos
Presentación
En esta sección se recogen vídeos explicativos para trabajar las diferentes cualidades físicas básicas
Condición Física Básica: Las Cualidades Físicas Básicas en Educación Física
David T
Created on March 27, 2025
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Condición Física Básica: Las Cualidades Físicas Básicas en Educación Física
4ºESO
David Tejero Corrales
Condición Física: Cualidades Físicas Básicas
Básicamente podemos hablar de la existencia de 4 cualidades físicas báiscas:
Fuerza
Velocidad
Velocidad
Flexibilidad
Resistencia
Fuerza
Presentación
La fuerza es la capacidad del cuerpo para generar tensión y vencer una resistencia.
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Resistencia
Presentación
La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
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Velocidad
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La velocidad es la capacidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible.
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Flexibilidad
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La flexibilidad es la capacidad de mover las articulaciones con fluidez y amplitud sin lesionarse.
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Ejemplos Ejercicios de Flexibilidad
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Presentación
En esta sección se recogen vídeos explicativos para trabajar las diferentes cualidades físicas básicas
Condición Física
La Flexibilidad
La resistencia
La Fuerza
La Velocidad