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artesmarciales mixtas
Fernando Diego Gomez
Created on March 26, 2025
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Transcript
artesmarciales mixtas
Resumen
Las artes marciales son un deporte de lucha que se basa en técnicas de defensa personal. Se centran en el control y la precisión de los movimientos del cuerpo. Características Son sistemas de lucha que combinan técnicas de combate con valores como el respeto, la disciplina y el equilibrio. Se perfeccionan con el entrenamiento continuo. Por lo general, excluyen el uso de armas de fuego y otro armamento moderno.
benefisios
Beneficios Mejoran la salud física. Aumentan la confianza y la autoestima. Desarrollan habilidades de defensa personal. Reducen el estrés y la ansiedad. Fortalecen las habilidades mentales. Mejoran las habilidades sociales
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