“DESCUBRIENDO NUESTRAS EMOCIONES”

“DESCUBRIENDO NUESTRAS EMOCIONES”

SITUACIÓN DE APRENDIZAJE

1ºFPEGS Educación Infantil 2024/2025

Autora: Paula Torres Morera

"Pequeños corazones, grandes emociones"

INDICE

Datos Identificativos

Conexión con los elementos curriculares

Metodología

Anexos

Secuenciación

01. Datos Identificativos

Descripción y finalidad de los aprendizajes

Temporalización

02. Conexión con los elementos curriculares

Áreas

Competencias clave

Competencias específicas

Criterios de evaluación y saberes básicos

Objetivos

03. Metodología

Info

Principios metodológicos

Estrategias metodológicas

04. Secuenciación

SESIÓN 1

SESIÓN 2

SESIÓN 3

SESIÓN 4

SESIÓN 6

SESIÓN 5

SESIÓN 7

SESIÓN 1.

¿Qué son las emociones? ¿Quién es el monstruo de colores?

OBJETIVO

SESIÓN 2.

"La emoción que nos hace reír y saltar" (Alegría)

OBJETIVO

SESIÓN 3.

"Cuando llueve por dentro" (Tristeza)

OBJETIVO

SESIÓN 4.

“La tormenta que sentimos dentro" (Rabia)

OBJETIVO

SESIÓN 5.

"Los sustos invisibles" (Miedo)

OBJETIVO

SESIÓN 6.

"La calma después de la tormenta" (Calma)

OBJETIVO

SESIÓN 7.

Sesión final:"El monstruo de colores se siente completo" (Integración de las emociones)

¡Pincha y juega!

OBJETIVO

"La Aventura de las Emociones"

Un viaje de descubrimiento

Juego divertido y educativo al mismo tiempo.

Hola soy el monstruo de colores y... me he vuelto a liar con las emociones, ¿me ayudas a ordenarlas?

Empezar

Arrastra cada emoción a su bote

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¡MUCHAS GRACIAS POR AYUDARME!

Si quieres saber más sobre las emociones pincha en cada uno de los botes

MIEDO

ALEGRÍA

CALMA

RABIA

TRISTEZA

¿Y tú como te sientes hoy?

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Graciaspor su atención

¿Alguna pregunta?

"Sentir, entender y compartir... así aprendemos a vivir."

🧠 Dinámica de inicio y cierre - Caja sorpresa con los personajes del cuento. - Preguntas abiertas para pensar y compartir. 📖 PROPUESTA PRINCIPAL

• Presentación y lectura del cuento con apoyo visual

(monstruos de fieltro).

• Reflexión conjunta sobre las emociones del monstruo y las propias.

🎨 Taller creativo

• Inicio del mural de emociones.

• Creación del “Monstruo Confundido” con pintura (motricidad

fina y gruesa).📘 Reflexión final: ¿Qué le pasa al monstruo al mezclar emociones?

• Recurso adicional:
• Libro personal: Conociendo mis emociones (se irá completando sesión a sesión).

📚 Recursos didácticos

• Cuento El Monstruo de Colores

• Mural de emociones (papel)

• Figuras de los monstruos (fieltro: alegría, tristeza, rabia, miedo y calma)

• Monstruo de cartón, pinturas y pinceles

• Libro individual: Conociendo mis emociones

✅ Productos evaluables

• Participación en la asamblea

• Interés en la lectura del cuento

• Producción creativa (mural y monstruo)

🛠️ Instrumentos y técnicas de evaluación

• Instrumentos:

Lista de cotejo “El Monstruo de Colores”

• Técnicas:

Observación sistemática

• Análisis de la participación en el mural y la lectura

S.1

📌 Enfoque: Globalizador, inclusivo, activo y flexible, basado en la participación y el aprendizaje significativo.📌 Estrategia: Juego, experimentación y expresión emocional para fomentar autonomía y cooperación. 📌 Principios clave: Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA) para garantizar accesibilidad y adaptación a la diversidad.

📚 Recursos didácticos

• Cuento El Monstruo de Colores

• Gotas de papel azul

• Paraguas de mural

• Música suave

• Libro personal Conociendo mis emociones

✅ Productos evaluables

• Verbalización y expresión emocional

• Producción creativa (gota y ficha)

• Participación en la dinámica del mural

🛠️ Instrumentos y técnicas de evaluación

• Instrumentos:

Lista de cotejo

• Técnicas:

Observación sistemática Análisis de producciones individuales

📖 Exploramos la tristeza en el cuento

• Lectura dialogada del fragmento donde el monstruo se siente triste.

• Observamos las ilustraciones y hablamos de su lenguaje corporal.

• Asamblea: ¿Qué nos hace sentir tristes?

🎨 Propuesta emocional: “El paraguas de la tristeza”

• Dibujo individual: “¿Qué me pone triste?” (página del libro personal).

• Mural colaborativo: gotas de papel azul con sentimientos tristes, colocadas bajo un gran paraguas.

💬 Reflexión compartida

• ¿Qué podemos hacer cuando estamos tristes?

• Valoramos la importancia de pedir ayuda y ofrecer apoyo.

🧘 Cierre: Relajación emocional

• Música suave y momento de introspección: pensamos en un recuerdo feliz que nos ayude cuando estamos tristes.

S.3

SECUENCIACIÓN

• SESIÓN 1. ¿Qué son las emociones?¿Quién es el monstruo de colores?
• SESIÓN 2. "La emoción que nos hace reír y saltar" (Alegría)
• SESIÓN 3. "Cuando llueve por dentro" (Tristeza)
• SESIÓN 4. “La tormenta que sentimos dentro" (Rabia)
• SESIÓN 5."Los sustos invisibles" (Miedo)
• SESIÓN 6. "La calma después de la tormenta" (Calma)
• SESIÓN 7. Sesión final:"El monstruo de colores se siente completo" (Integración de las emociones)

Esta situación de aprendizaje se desarrollará durante el tercer trimestre, con una duración de 7 sesiones, empezando con la celebración del Día del Libro, ya que trabajaremos en base a un libro como eje central de nuestras actividades.

📖 Exploramos el miedo con el monstruo gris

• Lectura dialogada del fragmento del cuento relacionado con el miedo.

• Asamblea: ¿Qué es el miedo? ¿Qué asusta al monstruo? ¿Y a nosotros/as?

• Conversación abierta sobre miedos cotidianos (oscuridad, truenos, animales…).

🎲 Dinámica simbólica: “Atrápalo en la caja”

• Cada niño/a dibuja su miedo en una tarjeta.

• Lo guardamos simbólicamente en la “caja del miedo” para empezar a enfrentarlo.

• Reflexión grupal: ¿Qué podemos hacer cuando tenemos miedo?

🎨 Propuesta creativa:

• Página del libro personal: “Dibuja lo que te provoca miedo”.
• Amuleto anti-miedo: Creación individual de un amuleto simbólico decorado con elementos positivos.

🧘 Cierre: Ritual de valentía

• Visualización guiada: imaginamos un lugar seguro.

• Sostenemos nuestro amuleto y decimos juntos/as:
• “¡Soy valiente! Sé qué hacer cuando tengo miedo.”

• Respiración profunda con música relajante.

📚 Recursos didácticos

• Cuento El Monstruo de Colores

• Tarjetas y caja del miedo

• Pinturas en tonos oscuros

• Libro personal Conociendo mis emociones

• Música suave para relajación

✅ Productos evaluables

• Verbalización del miedo

• Participación en el juego simbólico

• Producción artística (amuleto + ficha)

🛠️ Instrumentos y técnicas de evaluación

• Instrumentos:

Lista de cotejo

• Técnicas:

Observación sistemática Análisis de las producciones artísticas

S.5

📚 Recursos didácticos

• Cuento El Monstruo de Colores

• Mural de la alegría

• Música alegre

• Material de dibujo

• Libro personal "Conociendo mis emociones"

✅ Productos evaluables

• Participación en la expresión corporal

• Verbalización de la emoción

• Página del libro personal

• Dibujo en el mural colaborativo

🛠️ Instrumentos y técnicas de evaluación

• Instrumentos:

Lista de cotejo

• Técnicas:

Observación sistemática Análisis del mural y de la participación

📖 Reencuentro con el cuento

• Lectura dialogada de la parte del cuento donde el monstruo está alegre.

• Asamblea: ¿Qué nos hace sentir alegría?

🎭 ¡Movemos la alegría!

• Baile libre con música divertida.

• Juego de expresión corporal: saltar, girar, aplaudir.

• Reflexión: ¿Cómo se siente el cuerpo cuando estamos felices?

🎨 Propuesta creativa

• Página del libro personal: “Dibuja lo que te provoca alegría”.

• Mural colaborativo: cada niño/a aporta un dibujo de algo que le hace feliz.

💬 Cierre reflexivo

• Repasamos cómo nos hemos sentido al expresar alegría.

• Hablamos del monstruo amarillo y de por qué es importante reconocer esta emoción.

S.2

OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE CADA SESIÓN

OBJETIVOS DE ETAPA

Sesión 1: Introducir el concepto de emociones y la importancia de reconocerlas en uno mismo y en los demás, relacionándolo con el contenido del libro propuesto a trabajar “El Monstruo de Colores”. Sesión 2: Experimentar la emoción de la alegría a través de actividades lúdicas y artísticas y desarrollar la capacidad de compartir momentos felices con los demás sabiendo cómo expresarla. Sesión 3: Comprender la tristeza como una emoción natural, explorar sus causas y aprender formas de afrontarla mediante la expresión artística y verbal Sesión 4: Identificar la ira y desarrollar estrategias adecuadas de cómo gestionarla, trabajaremos la respiración, el movimiento y la expresión artística y creativa. Sesión 5: Explorar el miedo, reconocer su desencadenante y fomentar la seguridad a través de dinámicas de afrontamiento Sesión 6: Descubrir la importancia de la calma en el bienestar emocional y practicar técnicas de relajación, adaptadas a la infancia. Sesión 7: Reflexionar sobre las emociones trabajadas, consolidar aprendizaje y reforzar la identificación y gestión emocional a través de una actividad final creativa donde los niños/as puedan ver e identificarlas, expresarlas y proponer estrategias para gestionarlas en su vida diaria.

a) Conocer su propio cuerpo y el de los otros, así como sus posibilidades de acción y aprender a respetar las diferencias. c) Adquirir progresivamente autonomía en sus actividades habituales. d) Desarrollar sus capacidades emocionales y afectivas. e) Relacionarse con los demás en igualdad y adquirir progresivamente pautas elementales de convivencia y relación social, así como ejercitarse en el uso de la empatía y la resolución pacífica de conflictos, evitando cualquier tipo de violencia. f) Desarrollar habilidades comunicativas en diferentes lenguajes y formas de expresión.

🧩 Recursos:

• Cuento "El monstruo de colores"

• Mural de emociones

• Juego interactivo en Genially

• Emocionario

• Calendario emocional

• Fichas de trabajo

• Libro de emociones completado

✅ Evaluación:

• Verbalización y participación

• Mural grupal final

• Actividades digitales

• Reflexión personal

• Calendario emocional realizado en familia entregado

🛠️ Instrumentos y técnicas:

• Intrumentos:

Lista de cotejo

• Ténicas:

Rúbrica Observación sistemática

📚 Recordamos el cuento y las emociones

• Asamblea: repasamos cómo se sentía el monstruo con cada emoción.

• Reflexión:

👉 ¿Por qué es importante saber cómo nos sentimos? 👉 ¿Cómo podemos ayudar a los demás con sus emociones?

• 🎲 Juego cooperativo: Genially de emociones

• Asociamos emociones con situaciones reales:

Alegría, tristeza, rabia, miedo, calma.

• ¡Jugamos y aprendemos en equipo!

🎨 Mural grupal

• Unimos recuerdos y dibujos de cada sesión.

• Terminamos el mural que representa al monstruo con todas sus emociones.

🌀 Juego: La rueda de las emociones

• Giramos la rueda y compartimos:
• "Yo me sentí así cuando..."

• Practicamos la empatía y escuchamos a los demás.

📅 Entrega de recursos para casa y clase

• Calendario de las emociones: pegatina de color cada día.

• Emocionario de clase: cada mañana decimos cómo nos sentimos.

🖼️ Reflexión final y mural completo

• Junto al mural reflexionamos: tanto el monstruo, como nosotros vivimos todas las emociones

y aprendemos a gestionarlas.

• Cierre emocional: “Yo me siento… porque ahora entiendo mis emociones.”

S.7

📖 Lectura reflexiva con el monstruo verde

• Leemos el momento del cuento donde el monstruo experimenta calma.

• Asamblea: ¿Cómo está su cuerpo cuando se siente tranquilo?

• Hablamos sobre cosas que nos ayudan a calmarnos: música, abrazos, respirar…

🌬️ Ejercicio de respiración calmada

• Respiramos juntos/as:
• 👉 Inhalar por la nariz (contamos hasta 3)
• 👉 Mantener el aire (contamos 2)
• 👉 Exhalar lentamente por la boca (contamos hasta 4)

• Compartimos: ¿Cómo nos sentimos después?

🎨 Taller creativo: Frasco de la calma

• Página del libro: “Dibuja lo que te provoca calma”.

• Creamos un tarro con agua, purpurina y objetos brillantes.
• Al agitarlo y ver cómo todo se asienta, entendemos cómo se siente la calma.

🏡 Creamos el rincón de la calma

• Frasco de calma

• Cintillo con el monstruo verde

• Ficha con una foto que nos relaje

• Espacio para respirar, abrazar un peluche o estar tranquilos/as

✅ Reflexión final:

• En la base del volcán que realizamos en la sesión 4, dibujan qué pueden hacer para calmarse
• cuando sienten rabia: respirar, pedir ayuda, contar hasta diez, abrazar un peluche…
• Concluimos con un círculo de calma donde los niños se pasan el frasco de calma y comparten
• qué les ayuda a calmarse.

📚 Recursos didácticos

• El Monstruo de Colores

• Botellas pequeñas, purpurina, agua y colorante verde

• Música suave

• Libro personal de emociones

• Cintillo del monstruo verde

✅ Productos evaluables

• Verbalización emocional

• Frasco de la calma elaborado

• Ficha de expresión

• Participación en la dinámica

🛠️ Instrumentos y técnicas de evaluación

• Instrumentos:

Lista de cotejo

• Técnicas:

Observación sistemática Análisis del producto final

S.6

📚 Recursos didácticos

• Cuento El Monstruo de Colores

• Mural rojo y volcán impreso

• Tarjetas con situaciones

• Libro personal Conociendo mis emociones

✅ Productos evaluables

• Participación en dramatización y reflexión

• Expresión gráfica de la emoción (volcán + ficha)

• Comportamiento durante la relajación

🛠️ Instrumentos y técnicas de evaluación

• Instrumentos:

Lista de cotejo

• Técnicas:

Observación sistemática Análisis del producto final (mural + libro)

📖 Exploramos la rabia en el cuento

• Lectura dialogada del fragmento donde el monstruo está enfadado.

• Asamblea: ¿Qué nos da rabia? ¿Cómo lo notamos en

nuestro cuerpo?

• Observación de imágenes (emociones en rostros y posturas).

🎭 Dinámica de expresión corporal

• Juego de dramatización: representamos cómo se ve y se siente la rabia.

• Contraste con movimientos tranquilos: respiramos lento y caminamos con calma.

🎨 Propuesta creativa: El volcán de la rabia

• Página del libro personal: “Dibuja lo que te provoca rabia”.

• Mural colectivo: volcán simbólico con dibujos/situaciones que nos hacen sentir rabia.

🧘 Cierre: Respiramos para calmarnos

• Mini sesión de respiración consciente: “Apagamos nuestro volcán interior”.

• Hablamos sobre cómo podemos calmarnos cuando sentimos rabia.

S.4

Esta situación de aprendizaje surge del análisis de las necesidades de la etapa que nos ocupa.Nuestro alumnado está en un momento clave de desarrollo emocional, por esta razón es fundamental crear una situación de aprendizaje que les ayude a identificar y expresar sus emociones.Para ello, se desarrollan siete sesiones, cuyo objetivo principal es desarrollar la inteligencia emocional del alumnado, mediante el reconocimiento, expresión y gestión de emociones básicas, como son la alegría, tristeza, rabia, miedo y calma.Inspirándose en el libro “El Monstruo de Colores”, el cual nos facilita la comprensión de sentimientos a través de colores y actividades lúdicas. Esta propuesta favorece el bienestar infantil y la adaptación escolar de forma efectiva y significativa, fomentando la autorregulación emocional y la identificación de las mismas.