EMOCIÓN, SENTIMIENTO Y ESTADO DE ÁNIMO

Heraz Solís Fatima Ximena Granados Ibares Hannia de Jesús Perez Villeda Blanca Jocelin Huerta Fajardo María Isabel Shivaya Águeda Sánchez Jiménez Alvear María Fernanda

EMOCIÓN, SENTIMIENTO Y ESTADO DE ÁNIMO

¿Qué son las emociones? Motor que nos mueve y nos empuja “a vivir”, querer estar vivos y en constante interacción con el mundo y con nosotros mismos. Circuitos que mientras estamos activos o despiertos se encuentran en alerta y nos ayudan a distinguir estímulos importantes para la supervivencia. ¿En qué parte del cerebro se encuentran? Las emociones se encuentran en el sistema límbico del cerebro ,conjunto de estructuras que controlan las emociones y el comportamiento,se localizan en ambas mitades del cerebro. ¿De dónde surgen? Las emociones pueden activarse antes de que la mente sea consciente de ellas, eso quiere decir que es difícil controlar lo que despierta la emoción, pueden anular algunos de nuestros impulsos fundamentales; se entiende que son potentes y difíciles de reprimir

EMOCIONES

¿Cuales son las emociones Primarias ? Las emociones primarias son un conjunto de respuestas emocionales universales que son innatas y están presentes en todas las culturas Emociones Primarias: ira, asco, miedo, felicidad, tristeza y sorpresa ¿Cuales son las emociones secundarias? Las emociones secundarias, o complejas, surgen de la combinación de emociones primarias y son aprendidas a través de la experiencia y la interacción social. surgen de la combinación de emociones básicas, como la vergüenza, la culpa, el orgullo o la envidia.

EMOCIONES

Tipos de sentimientos. *Sentimientos positivos: Generan bienestar y felicidad, por ejemplo: amor, gratitud, esperanza, satisfacción. *Sentimientos negativos: Producen malestar y angustia, por ejemplo: tristeza, ira, frustración, soledad.

Sentimiento

¿Qué son los sentimientos? Son respuestas subjetivas a estímulos internos o externos, nos ayudan a comprendernos a nosotros mismos y a los demás. Aunque se cree que son universales, cada persona los experimenta de manera única.

CLASIFICACIÓN DE LOS SENTIMIENTOS SEGÚN MAX SCHELER

*Sensoriales: Relacionados con el cuerpo y son de corta duración (dolor). *Vitales: Estados emocionales difusos y duraderos (angustia, aburrimiento). *Anímicos: Reacciones ante el mundo exterior (alegria, orgullo, arrepentimiento). *Espirituales: Vinculados a valores trascendentales (arte, religión).

Autores y sus posturas ante el sentimiento

1. William James (1842-1910) – Psicología y fisiología del sentimiento • Postura: Propuso la Teoría James-Lange, que dice que primero experimentamos cambios físicos (como el aumento del ritmo cardíaco) y luego interpretamos esos cambios como sentimientos. Para él, el sentimiento es una respuesta a procesos corporales. 2. Baruch Spinoza (1632-1677) – Sentimientos y razón • Postura: Creía que los sentimientos (o “afectos”) son fuerzas que nos impulsan a actuar. Distinguía entre sentimientos que aumentan nuestra capacidad de acción (alegría) y los que la disminuyen (tristeza). Para Spinoza, entender los sentimientos era clave para la libertad humana. 3. Jean-Paul Sartre (1905-1980) – Los sentimientos como elección • Postura: Desde el existencialismo, argumentaba que los sentimientos no nos controlan, sino que nosotros los creamos como una forma de interpretar el mundo. Según él, somos responsables de nuestros sentimientos. 4. Antonio Damasio (1944-) – Neurociencia y los sentimientos • Postura: En su libro El error de Descartes, sostiene que los sentimientos son el resultado de la interacción entre las emociones y la conciencia. Son esenciales para la toma de decisiones y la supervivencia

Clasificación del Estado de Ánimo

Factores que influyen

Estados de ánimo positivos Alegría Serenidad Entusiasmo Estado de ánimo negativo Tristeza Ansiedad Irritabilidad

Ambientales Biológicos Alimenticios

ESTADO DE ÁNIMO

El estado de ánimo es una disposición afectiva de larga duración que influye en la percepción y respuesta emocional de una persona. El estado de ánimo es difuso y no siempre tiene una respuesta clara.

EMOCIONES: Respuestas afectivas ante estímulos concretos SENTIMIENTOS: Interpretación subjetiva de las emociones y estados de ánimo, integrando experiencias previas ESTADO DE ÁNIMO: Más duradero y menos intenso, influye en la forma en que experimentamos emociones

Relación entre Estado de Ánimo Emociones y Sentimientos

La conciencia emocional permite reconocer y gestionar estados de ánimo, facilitando el bienestar psicológico y el rendimiento académico (Ordóñez López et al., 2015).

Escala de medición

Escala de Reacciones Emocionales (ERE) Escala de Valoración del Estado de Ánimo (EVEA) Test para evaluar los estados emocionales /TMMS-24

Bisquerra, R. (Coord.). (2012). ¿Cómo educar las emociones? La inteligencia emocional en la infancia y la adolescencia. FAROS Sant Joan de Déu. Damasio, A. R. (1999). The Feeling of What Happens: Body and Emotion in the Making of Consciousness. Harcourt Brace. DK. (2011). El libro de la psicología (pp. 196-197). DK Penguin Random House. Ekman, P. (1992). An argument for basic emotions. Cognition & Emotion, 6(3-4), 169-200. Instituto Nacional de Estadística y Geografía. (sf). Test para evaluar los estados emocionales . [PDFhttps://sicap.inegi.org.mx/ms/dlc10/1/Test%20para%20evaluar%20los%20est Jessica. (2024, 7 junio). Qué son las emociones secundarias y cuáles son. Unavida Cosmetics. https://unavidacosmetics.com/emociones-secundarias/ Ordóñez López, A., González Barrón, R., Montoya Castilla, I., & Schoeps, K. (2015). Conciencia emocional, estados de ánimo y rendimiento académico. Revista de Investigación en Psicología, 18(2), 125-136. Pinedo Cantillo, I. A., & Yáñez Canal, J. (2018). Las emociones: una breve historia en su marco filosófico y cultural en la Antigüedad. ana, 39(119), 13-45. Watson, D., & Clark, L. A. (1994). The PANAS-X: Manual for the Positive and Negative Affect Schedule - Expanded Form. University of Iowa. Watson, D., Clark, L. A., & Tellegen, A. (1988). Development and validation of brief measures of positive and negative affect: The PANAS scales. Journal of Personality and Social Psychology, 54(6), 1063-1070. Castilla del Pino, C. (2009). Teoría de los sentimientos. (4.ª ed.) Barcelona: Fabula Tusquets

REFERENCIAS