Clasificación de los tipos de alimentación

Clasificación de los tipos de alimentación

Los alimentos se pueden clasificar de acuerdo a su origen, función, valor nutritivo, o nutrientes que aportan.

Alimentos de origen animal

Son aquellos alimentos como carne, pescado, huevos y lácteos son una excelente fuente de proteínas y otros nutrientes esenciales.

Alimentos de origen vegetal

Como lo son frutas , verduras, legumbres, cereal ,son una fuente importante de nutrientes esenciales

Alimentos de origen mineral

Son aquellos productos que contienen una alta dosis de mineral como el agua , potasio el calcio

Alimentos de origen mineral

Hacen parte de algunas funciones, por ejemplo, ayudan a fortalecer los huesos, curar las heridas y reforzar el sistema inmunológico