Fotografía y Terapia Gestalt para el bienestar de las personas mayores

Fotografía y Terapia Gestalt para el bienestar de las personas mayores

Laura Martínez Rodríguez

TRABAJO FIN DE MÁSTER

Máster en Terapia Gestalt en Intervención Psicosocial

06/10/18

"Envejecer es como escalar una gran montaña: mientrás se sube, las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, la vista más amplia y serena"

Ingmar Bergman

"La terapia Gestalt es el arte de recuperar la capacidad de sentir y de estar presente."

Claudio Naranjo

"La fotografía es un susurro de luz que cura las heridas del tiempo"

Anónimo

Las Semillas del Proyecto

Adultos mayores

Terapia Gestalt

Fotografía

Procedimiento

Objetivo

Explorar la integración de la Terapia Gestalt y el uso terapéutico de la fotografía en el bienestar emocional de los adultos mayores, mediante la construcción de un marco teórico sólido y el diseño de una propuesta de intervención estructurada.

1. Fase de investigación teórica : Análisis de los fundamentos teóricos. 2. Fase de diseño de la propuesta de intervención: Metodológicamente basada en sesiones terapéuticas estructuradas.

01

Envejecimiento y bienestar

El envejecimiento

Bienestar físico Bienestar cognitivo Bienestar emocional

02

Terapia Gestalt en adultos mayores

Conceptos clave

Conceptos clave

now

Las polaridades

Ciclo de la Experiencia

El "darse cuenta"

El "aquí y ahora"

03

La fotografía como herramienta terapéutica

04

Propuesta de Intervención

Estructura de la sesión Ciclo Gestáltico

1. Quietud 2. Sensación 3. Conciencia 4. Energetización 5. Acción 6. Contacto 7. Consumación 8. Cierre

04

Propuesta de Intervención

Dinámica presentación

Foto como herramienta

Cierre con música

Foto significativa

Sesión 1

Crear un espacio seguro y presentar la intervención.

Introducción y Conocimiento Grupal

Lectura texto

Foto infancia

Cierre con música

Foto familiar

Sesión 2

Mi origen

Reflexionar sobre las raíces familiares y su impacto en la identidad.

Visualización de la naranja

Collage lugares

Cierre con música

Role playing

Sesión 3

Ayer y Hoy

Explorar el pasado para integrarlo en el presente.

Respiración y movimiento

El autoretrato

Cartade amor

El espejo

Sesión 4

Proyección en Autorretratos

Explorar la autoimagen actual y proyectar emociones internas.

Toma de conciencia

Modificar una foto

Cierre: Bailar

Trabajo Corporal

Sesión 5

La protagonista de tu vida

Reconocer y valorar el rol activo en la narrativa personal.

Activación corporal

Personas importantes

Cierre con música

Fantasía guiada

Sesión 6

Mis seres queridos

Reconocer y valorar las relaciones importantes en sus vidas.

Teoría de los septenios

Línea de vida

PoesíaW. Whitman

Las tres sillas

Sesión 7

Reconstrucción de la narrativa personal

Revisar y dar sentido a la narrativa personal en su totalidad.

Aquíy Ahora

Meditación guiada

Círculo de cierre

Visióndel futuro

Sesión 8

Cierre y proyección hacia el futuro

Cerrar el proceso, integrar la experiencia vivida y ofrecer herramientas para continuar reflexionando sobre sí mismos.

Resultados Esperados

Integración emocional de experiencias pasadas Fortalecimiento de la Identidad y la Autoestima Cohesión social y sentido de pertenencia

Evaluación de Resultados

Indicadores Cualitativos Indicadores Cuantitativos

Futuras líneas de Investigación

Diferentes Contextos Herramientas Digitales Estudios longitudinales

Conclusión

"La fotografía y la Terapia Gestalt nos recuerdan que cada historia de vida merece ser contada, comprendida y valorada. Con este trabajo, he querido aportar una herramienta que ayude a las personas mayores a reencontrarse con su propia narrativa, fortaleciendo su bienestar."

Muchas gracias por su atención

Máster en Terapia Gestalt en Intervención Psicosocial

06/10/18