Psicología Deportiva - IPsE

Psicología deportiva

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Variables psicológicas Deportivas

Diálogo Interno

Nivel de Activación

Atención y Concentración

Confianza

Motivación

Autoconcepto y Autoestima

Visualización

-Ayuda a aumentar potencial y reducir interferencias = mejora del rendimiento -Velar por el bienestar de todos los integrantes del equipo -Asesorar al cuerpo técnico sobre el aspecto mental -Trabajar sobre las variables psicológicas presentes en el deporte -Intervenciones individuales y grupales

¿Qué hace un psicólogo o coach deportivo?

¿En qué aspectos me puede ayudar el psicólogo deportivo para mejorar como entrenador y sacar el máximo potencial personal y deportivo a mis jugadores?

1. Detectar conductas, emociones o pensamientos improductivos o disruptivos que dificultan el rendimiento óptimo 2. Gestión emocional: manejo de presión, nervios, frustración, apatía... 3. Gestión personal: mejorar la comunicación, relaciones, liderazgo, familias, identidad, valores... 4. Potenciar las variables psicológicas y buscar la mejor versión (técnicas y herramientas para mejora del rendimiento)

Entrenador y Psicólogo 🤝

¿Cómo plantear el servicio? ¿Cómo introducirlo?

Dossier explicativo a familias (siempre recomendar, nunca imponer) Integración progresiva para generar confianza -> inicio solo observación Individualmente -> trabajo óptimo (a demanda) Colectivamente -> cohesión grupal, charlas formativas...(sesiones periódicas) Disponible para preguntar y posibilidad de acudir a sesión

Intervención

Iceberg conductismo