La Salud Mental en la Adolescencia 🧠💙
La adolescencia es una etapa llena de cambios: físicos, emocionales y sociales. Es normal sentir estrés, ansiedad o tristeza en ciertos momentos, pero cuando estas emociones se vuelven constantes, pueden afectar la vida diaria.
¿Por qué es importante cuidar la salud mental?
Señales de alerta 🚨 Si tú o alguien que conoces presenta estos síntomas con frecuencia, es importante buscar apoyo:
Porque influye en cómo pensamos, sentimos y manejamos los desafíos de la vida. Una buena salud mental ayuda a:
- ❌ Cambios bruscos de humor.
- ❌ Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba.
- ❌ Problemas para dormir o exceso de sueño.
- ❌ Aislamiento social.
- ❌ Pensamientos negativos constantes.
- ✔️ Tomar mejores decisiones.
- ✔️ Mantener relaciones saludables.
- ✔️ Enfrentar problemas con más resiliencia.
¿Cómo cuidar la salud mental?
- ✅ Habla con alguien de confianza.
- ✅ Descansa bien y aliméntate de forma saludable.
- ✅ Haz ejercicio, aunque sea caminar unos minutos al día.
- ✅ Dedica tiempo a actividades que disfrutes.
- ✅ Si lo necesitas, busca ayuda profesional.
No estás solo. Hablar de lo que sientes es el primer paso para estar mejor.
❤🩹️
Hecho por: Evelin Rosas y Lizbeth Enriquez
Psicología del Color
Los colores no solo hacen que algo se vea bonito, también influyen en nuestras emociones, decisiones y hasta en la forma en que percibimos el mundo.
Colores y sus Justificaciones
🟡 Amarillo – Simboliza felicidad y optimismo. Se usa en señales de advertencia porque es altamente visible y llamativo.
🟠 Naranja – Es un color amigable y juvenil que transmite creatividad y entusiasmo. Usado en marketing para llamar la atención sin ser agresivo.
🔴 Rojo – Representa energía, pasión y urgencia. Se usa en marcas de comida rápida (ej. McDonald's, KFC) porque estimula el apetito.
🟢 Verde – Relacionado con la naturaleza, la salud y la tranquilidad. Muy usado en marcas ecológicas y financieras.
🔵 Azul – Representa confianza y profesionalismo. Es el color más usado en corporaciones y redes sociales (ej. Facebook, LinkedIn).
🟣 Morado – Asociado con la creatividad y la realeza. Se usa en marcas de lujo y productos de belleza.
⚫ Negro – Sofisticado y elegante. Se usa en moda y tecnología para transmitir exclusividad.
⚪ Blanco – Pureza y minimalismo. Muy usado en diseño moderno y marcas de salud.
Comprender el significado de los colores nos permite aplicarlos de manera efectiva, ya sea en proyectos creativos, marcas o incluso en nuestro entorno personal. Al final, los colores no solo comunican visualmente, sino que también cuentan historias y generan sensaciones
Hecho por: Evelin Rosas y Lizbeth Enriquez
2°D - P4 - Evelin Rosas y Lizbeth Enríquez- Proyecto
Evelin RT
Created on March 21, 2025
Psicología de los Colores.
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La adolescencia es una etapa llena de cambios: físicos, emocionales y sociales. Es normal sentir estrés, ansiedad o tristeza en ciertos momentos, pero cuando estas emociones se vuelven constantes, pueden afectar la vida diaria.
¿Por qué es importante cuidar la salud mental?
Señales de alerta 🚨 Si tú o alguien que conoces presenta estos síntomas con frecuencia, es importante buscar apoyo:
Porque influye en cómo pensamos, sentimos y manejamos los desafíos de la vida. Una buena salud mental ayuda a:
¿Cómo cuidar la salud mental?
No estás solo. Hablar de lo que sientes es el primer paso para estar mejor.
❤🩹️
Hecho por: Evelin Rosas y Lizbeth Enriquez
Psicología del Color
Los colores no solo hacen que algo se vea bonito, también influyen en nuestras emociones, decisiones y hasta en la forma en que percibimos el mundo.
Colores y sus Justificaciones
🟡 Amarillo – Simboliza felicidad y optimismo. Se usa en señales de advertencia porque es altamente visible y llamativo.
🟠 Naranja – Es un color amigable y juvenil que transmite creatividad y entusiasmo. Usado en marketing para llamar la atención sin ser agresivo.
🔴 Rojo – Representa energía, pasión y urgencia. Se usa en marcas de comida rápida (ej. McDonald's, KFC) porque estimula el apetito.
🟢 Verde – Relacionado con la naturaleza, la salud y la tranquilidad. Muy usado en marcas ecológicas y financieras.
🔵 Azul – Representa confianza y profesionalismo. Es el color más usado en corporaciones y redes sociales (ej. Facebook, LinkedIn).
🟣 Morado – Asociado con la creatividad y la realeza. Se usa en marcas de lujo y productos de belleza.
⚫ Negro – Sofisticado y elegante. Se usa en moda y tecnología para transmitir exclusividad.
⚪ Blanco – Pureza y minimalismo. Muy usado en diseño moderno y marcas de salud.
Comprender el significado de los colores nos permite aplicarlos de manera efectiva, ya sea en proyectos creativos, marcas o incluso en nuestro entorno personal. Al final, los colores no solo comunican visualmente, sino que también cuentan historias y generan sensaciones
Hecho por: Evelin Rosas y Lizbeth Enriquez