l'art de l'équilibre

C'est partiellement sous ton contrôle Tu ne contrôles pas le stress, mais tu peux choisir comment t’y préparer et le gérer.

Ce n'est pas sous ton contrôle Tu peux choisir comment tu réagis, mais tu ne peux pas empêcher les critiques des autres.

C'est sous ton contrôle Tu peux toujours choisir d’apprendre, de progresser, et de te donner les moyens.

Ce n'est pas sous ton contrôle Tu peux relancer, mais tu ne peux pas exiger une réponse.

C'est sous ton contrôle C’est difficile, mais c’est à toi de poser des limites et de protéger ton énergie.

Ce n'est pas sous ton contrôle Tu peux optimiser ton contenu, mais l’algorithme reste imprévisible.

C'est sous ton contrôle Tu es la seule à fixer la valeur de ton travail, en fonction de tes choix et de ta stratégie.

Une collègue critique ma manière de travailler.

Je suis stressée avant une réunion importante.

Je prends le temps de me former pour améliorer mes compétences.

Ce n'est pas sous ton contrôle Tu peux en tirer un apprentissage, mais tu ne maîtrises ni son avis ni la façon dont il l’exprime.

Je demande un retour d’expérience à un client, mais il ne répond pas.

J’ai du mal à poser des limites avec mes clients et je me sens épuisée.

Je poste régulièrement du contenu sur les réseaux sociaux, mais l’algorithme ne me met pas en avant.

Je décide du prix que je fixe pour mes prestations.

Un client a laissé un avis négatif sur mon travail.

C'est sous ton contrôle Tu es libre de structurer tes journées en fonction de ce qui est important pour toi.

J’organise mon emploi du temps pour avancer sur mes priorités.

l'art de l'équilibre

Ce n'est pas sous ton contrôleTu ne peux pas forcer quelqu’un à répondre. Tu peux seulement relancer, puis lâcher prise.

J’ai envoyé une proposition à un client, mais il ne me répond pas.

Essaie d'identifier si une situation est sous ton contrôle ou s'il faut lâcher prise avant de tourner la carteSi ta réponse est juste, clique sur ✔, et si elle est fausse, selectionne ✖.