carpeta de evidencias virtual
Empezar
Emily Mariana Moreno Martin Linm71
familia
Durante este tiempo, logré fortalecer mi relación con mi familia organizando reuniones semanales donde compartimos momentos muy bonitos También tomé la costumbre de llamar a mis familiares con más frecuencia, lo que nos permitió estar más conectados y apoyarnos entre nosotros de pequeños detalles, como preguntarles sobre su día o enviarles mensajes de buenos días, hicieron una gran diferencia en nuestra comunicación
LOGROS
LA VISITA más destacable de este plan de acciòn fue un desayuno en un restaurante llamado "mar de café"
+info
Pareja
Me enfoqué en mejorar la conexión con mi pareja planeando citas sorpresas y pasando más tiempo de calidad juntos. Aprendí a escuchar con más atención, evitando distracciones y mostrando mayor interés en sus pensamientos y emociones. Además, cada semana le escribía mensajes con palabras bonitas y de apoyo, lo que fortaleció aún más nuestra relación.
NOMBRE PROYECTO
Con las plantillas de Genially puedes incluir recursos visuales que impresionen a tu audiencia.
PROFESIONAL
Usé técnicas como el método Pomodoro para aumentar mi productividad y evitar distracciones. También participé más en clases, tomando apuntes detallados y haciendo preguntas cuando tenía dudas, lo que me ayudó a avanzar con mayor confianza en mis estudios. Además pude concluir con satisfacción mi proyecto de la feria de la Universidad, en el que nuestro proyecto se llamó EDÉN, que trata de un kit de sistema de riego automatizado
Bienestar personal
Autoestima
Para cuidar mi salud física y mental, adopté hábitos saludables como dormir al menos siete horas diarias, reducir el uso del celular antes de dormir, mantenerme bien hidratado y leer el libro que compré llamado "Hábitos atómicos". También mejoré mi alimentación, optando por comidas más balanceadas y disminuyendo el consumo de azúcares. Gracias a estos cambios, me siento con más energía y bienestar en mi día a día.
Para mejorar mi seguridad y confianza, practiqué afirmaciones positivas cada mañana, recordándome mis logros y cualidades. También adopté hábitos saludables como hacer ejercicio y cuidar mi imagen personal, lo que me hizo sentir mejor conmigo mismo. Dejé de compararme con los demás y aprendí a celebrar mis pequeños avances, disfrutando más de mi propio proceso
Social
Me esforcé en fortalecer mis relaciones sociales organizando reuniones y salidas con mis amigos. También aprendí a interesarme más por sus vidas, preguntándoles sobre sus experiencias y preocupaciones. Además, fui más abierto a sus planes, lo que me permitió compartir momentos valiosos y reforzar nuestras amistades
+info
Japón
Dediqué tiempo a aprender sobre la cultura francesa y japonesa investigando sus festividades, gastronomía y tradiciones. Leí libros recomendados sobre el tema, vi películas en su idioma original y escuché música en francés. Sin embargo, si pudiera elegir dentro de estás dos, elegiría Francia, porque me llamo más la atención por su gastronomía
Cultura organizacional
Francia
Espiritual
Doméstico
Para conectar más conmigo mismo y encontrar paz interior, dediqué tiempo a la meditación y la reflexión. También implementé el hábito de agradecer diariamente por las cosas buenas de mi vida. Evité distracciones innecesarias y busqué momentos de silencio para escucharme a mí mismo, lo que me ayudó a mantener una mayor estabilidad emocional
Me propuse mantener mi hogar más ordenado y limpio, estableciendo una rutina de organización. Me deshice de cosas innecesarias y utilicé organizadores para evitar el desorden. También me aseguré de hacer pequeños arreglos en casa y dividir las tareas de limpieza en áreas, lo que me facilitó mantener un ambiente agradable y armonioso
Espiritual
Doméstico
Para conectar más conmigo mismo y encontrar paz interior, dediqué tiempo a la meditación y la reflexión. También implementé el hábito de agradecer diariamente por las cosas buenas de mi vida. Evité distracciones innecesarias y busqué momentos de silencio para escucharme a mí mismo, lo que me ayudó a mantener una mayor estabilidad emocional
Me propuse mantener mi hogar más ordenado y limpio, estableciendo una rutina de organización. Me deshice de cosas innecesarias y utilicé organizadores para evitar el desorden. También me aseguré de hacer pequeños arreglos en casa y dividir las tareas de limpieza en áreas, lo que me facilitó mantener un ambiente agradable y armonioso
Desde está gran salida, yo fui muy constante en mandarle mensajes y llamarles más seguido, aunque siempre los veía, pero me di cuenta que es más importante la convivencia y la conexión de la familia
AQUÍ PUEDES PONER UN TÍTULO DESTACADO
CONTEXTUALIZA TU TEMA CON UN SUBTÍTULO
20XX
20XX
20XX
20XX
20XX
Mejora la comunicación sobre cualquier tema.
Representa datos con gráficos.
Hace 'match' con tu audiencia...
Y les hace formar parte del mensaje.
Tiene un color adecuado a su tema.
Antes casi no veía a mis amigos por el tiempo y la escuela, pero desde que hice este plan de acción, pude retomar esas amistades que quiero mucho
Gracias a este ejercicio, nos comunicamos mejor que antes y tenemos una relación más estable
NOMBRE PROYECTO 1
CONTEXTUALIZA TU TEMA
Con las plantillas de Genially puedes incluir recursos visuales que impresionen a tu audiencia. Destaca frases o datos que se queden en la memoria y embeber contenido externo: vídeos, fotos, audios... ¡Lo que quieras!
Sabes que una presentación es WOW cuando captas la atención de tu audiencia y todo el mundo asimila la información.
AQUÍ PUEDES PONER UN TÍTULO DESTACADO
CONTEXTUALIZA TU TEMA CON UN SUBTÍTULO
20XX
20XX
20XX
20XX
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Mejora la comunicación sobre cualquier tema.
Representa datos con gráficos.
Hace 'match' con tu audiencia...
Y les hace formar parte del mensaje.
Tiene un color adecuado a su tema.
carpeta de evidencias virtual
Moreno Martin Emily Mariana
Created on March 20, 2025
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Emily Mariana Moreno Martin Linm71
familia
Durante este tiempo, logré fortalecer mi relación con mi familia organizando reuniones semanales donde compartimos momentos muy bonitos También tomé la costumbre de llamar a mis familiares con más frecuencia, lo que nos permitió estar más conectados y apoyarnos entre nosotros de pequeños detalles, como preguntarles sobre su día o enviarles mensajes de buenos días, hicieron una gran diferencia en nuestra comunicación
LOGROS
LA VISITA más destacable de este plan de acciòn fue un desayuno en un restaurante llamado "mar de café"
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Pareja
Me enfoqué en mejorar la conexión con mi pareja planeando citas sorpresas y pasando más tiempo de calidad juntos. Aprendí a escuchar con más atención, evitando distracciones y mostrando mayor interés en sus pensamientos y emociones. Además, cada semana le escribía mensajes con palabras bonitas y de apoyo, lo que fortaleció aún más nuestra relación.
NOMBRE PROYECTO
Con las plantillas de Genially puedes incluir recursos visuales que impresionen a tu audiencia.
PROFESIONAL
Usé técnicas como el método Pomodoro para aumentar mi productividad y evitar distracciones. También participé más en clases, tomando apuntes detallados y haciendo preguntas cuando tenía dudas, lo que me ayudó a avanzar con mayor confianza en mis estudios. Además pude concluir con satisfacción mi proyecto de la feria de la Universidad, en el que nuestro proyecto se llamó EDÉN, que trata de un kit de sistema de riego automatizado
Bienestar personal
Autoestima
Para cuidar mi salud física y mental, adopté hábitos saludables como dormir al menos siete horas diarias, reducir el uso del celular antes de dormir, mantenerme bien hidratado y leer el libro que compré llamado "Hábitos atómicos". También mejoré mi alimentación, optando por comidas más balanceadas y disminuyendo el consumo de azúcares. Gracias a estos cambios, me siento con más energía y bienestar en mi día a día.
Para mejorar mi seguridad y confianza, practiqué afirmaciones positivas cada mañana, recordándome mis logros y cualidades. También adopté hábitos saludables como hacer ejercicio y cuidar mi imagen personal, lo que me hizo sentir mejor conmigo mismo. Dejé de compararme con los demás y aprendí a celebrar mis pequeños avances, disfrutando más de mi propio proceso
Social
Me esforcé en fortalecer mis relaciones sociales organizando reuniones y salidas con mis amigos. También aprendí a interesarme más por sus vidas, preguntándoles sobre sus experiencias y preocupaciones. Además, fui más abierto a sus planes, lo que me permitió compartir momentos valiosos y reforzar nuestras amistades
+info
Japón
Dediqué tiempo a aprender sobre la cultura francesa y japonesa investigando sus festividades, gastronomía y tradiciones. Leí libros recomendados sobre el tema, vi películas en su idioma original y escuché música en francés. Sin embargo, si pudiera elegir dentro de estás dos, elegiría Francia, porque me llamo más la atención por su gastronomía
Cultura organizacional
Francia
Espiritual
Doméstico
Para conectar más conmigo mismo y encontrar paz interior, dediqué tiempo a la meditación y la reflexión. También implementé el hábito de agradecer diariamente por las cosas buenas de mi vida. Evité distracciones innecesarias y busqué momentos de silencio para escucharme a mí mismo, lo que me ayudó a mantener una mayor estabilidad emocional
Me propuse mantener mi hogar más ordenado y limpio, estableciendo una rutina de organización. Me deshice de cosas innecesarias y utilicé organizadores para evitar el desorden. También me aseguré de hacer pequeños arreglos en casa y dividir las tareas de limpieza en áreas, lo que me facilitó mantener un ambiente agradable y armonioso
Espiritual
Doméstico
Para conectar más conmigo mismo y encontrar paz interior, dediqué tiempo a la meditación y la reflexión. También implementé el hábito de agradecer diariamente por las cosas buenas de mi vida. Evité distracciones innecesarias y busqué momentos de silencio para escucharme a mí mismo, lo que me ayudó a mantener una mayor estabilidad emocional
Me propuse mantener mi hogar más ordenado y limpio, estableciendo una rutina de organización. Me deshice de cosas innecesarias y utilicé organizadores para evitar el desorden. También me aseguré de hacer pequeños arreglos en casa y dividir las tareas de limpieza en áreas, lo que me facilitó mantener un ambiente agradable y armonioso
Desde está gran salida, yo fui muy constante en mandarle mensajes y llamarles más seguido, aunque siempre los veía, pero me di cuenta que es más importante la convivencia y la conexión de la familia
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CONTEXTUALIZA TU TEMA CON UN SUBTÍTULO
20XX
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Mejora la comunicación sobre cualquier tema.
Representa datos con gráficos.
Hace 'match' con tu audiencia...
Y les hace formar parte del mensaje.
Tiene un color adecuado a su tema.
Antes casi no veía a mis amigos por el tiempo y la escuela, pero desde que hice este plan de acción, pude retomar esas amistades que quiero mucho
Gracias a este ejercicio, nos comunicamos mejor que antes y tenemos una relación más estable
NOMBRE PROYECTO 1
CONTEXTUALIZA TU TEMA
Con las plantillas de Genially puedes incluir recursos visuales que impresionen a tu audiencia. Destaca frases o datos que se queden en la memoria y embeber contenido externo: vídeos, fotos, audios... ¡Lo que quieras!
Sabes que una presentación es WOW cuando captas la atención de tu audiencia y todo el mundo asimila la información.
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Mejora la comunicación sobre cualquier tema.
Representa datos con gráficos.
Hace 'match' con tu audiencia...
Y les hace formar parte del mensaje.
Tiene un color adecuado a su tema.