1:1 sessions

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Workshops

Events

effektiv anders

Für Herz und Hirn

Individuell und Diskret

• 3-tägiges Format (28 UE)

• Für Unternehmen und Gruppen

• Zu den Themen Selbstführung, Resilienz und Kommunikation
• Preise auf Anfrage

• 90 min. (2UE) Format

• Einzeltermine oder mit Rabatt als Paket buchbar
• Strategien für Veränderungsprozesse
• Preise in der Detailbeschreibung

• verschiedene Formate: eintägig und mehrtägig, z.T. kostenlos

• Einmalige Erlebnisse für die persönliche Weiterentwicklung

• Preise im verlinkten Event Kalender

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Events

1:1 Sessions

Workshops

Widerstand dem Stress

Flügel für die Stimme

Phönixhaus

Belt Up

Schluss mit Burn On und Burn Out! Im Workshop Phönixhaus finden ausbrennende Höchstleister:innen ihre innere Kraft und transformieren die Asche der Vergangenheit zu neuem Treibstoff.

Erkenne, was deine Stimme über dich verrät und wie du sie gezielt einsetzen kannst. In diesem Workshop entwickelst du deine stimmliche Präsenz und findest deinen authentischen Klang.

Coming Soon

Update für die Steuerzentrale

Ausbildung

MRP Reset

Du hast eine Qualifikation als Berater:in, Sozialarbeiterin oder Psychologin? Dann werde Coaching in a Box™ Trainer:in und werde Teil der Coachingrevolution.

Gedanken sortieren, Muster erkennen, Entscheidungen bewusst treffen – dieser Workshop hilft dir, deinen mentalen Autopiloten umzuprogrammieren und dich selbst besser zu führen.

Events

Workshops

1:1 Sessions

das offene

Der Frauenkreis

Kopf-Café

VÖLVA

Das offene Kopf-Café ist eine Reihe für alle, die gerne gemeinsam reflektieren und blättern. Ohne feste Agenda greifen wir Impulse aus dem Workbook „Kopf-Café“ auf, hinterfragen Denkgewohnheiten und entdecken neue Perspektiven.

Völva ist eine Veranstaltungsreihe für Frauen. Dich erwarten Themen wie Selbstwert, Female Leadership, Resilienz und Intuition. Junge und Erfahrene Frauen teilen ihre Geschichten, ihr Wissen und stärken einander.

Coming Soon

das Managercamp

Livebox

Eldsglör

Coaching neu gedacht. Eine Eventreihe von Coaching in a Box™.

Eldsglör ist kein klassisches Leadership-Training, sondern ein Führungskäfteseminar ohne Whiteboard. Draußen entsteht ein Ort für echte Präsenz, Klarheit und Selbstführung – jenseits von Flipchart und Konferenzraum.

Events

Workshops

1:1 Sessions

Individuell und Diskret

1:1 Sessions

Manche Wendepunkte kündigen sich nicht an – sie sind plötzlich einfach da. In meinen 1:1 Sessions schauen wir gemeinsam hin: Was ist überholt und muss gehen, bevor du das neue Kapitel aufschlägst? Was braucht es, um in die neuen Schuhe hineinzuwachsen, die drei Nummern größer ausfallen als bestellt? Wir bringen Struktur in deine inneren Prozesse – und du entwickelst Strategien, die dich zur zielklaren und selbstbestimmten Protagonist:in deines nächsten Kapitels machen. Für Übergänge mit Haltung, Selbstbewusstsein und einem klaren JA.

Flügel für die Stimme

Belt Up

Laut. Leise. Klar. deine Stimme wirkt.

Für alle, die ihre stimmliche Präsenz entdecken, erweitern oder stärken wollen.

In diesem Workshop etwickelst du stimmliche Präsenz und Souveränität. Denn: Stimme wirkt. Immer. Ob in Führungsrollen, in Konfliktsituationen zu Hause oder auf der Bühne. Wie du klingst, beeinflusst, ob du gehört wirst – und entscheidet, ob du selbstbehauptend, dominant oder beschwichtigend wirkst. In 3 Tagen entdeckst du deinen authentischen Klang und lernst, deine Stimme gezielt einzusetzen. Stimmarbeit trifft auf Rhetorik, Körperwahrnehmung, Präsenztraining und Selbstausruck.

3 Tage Intensivworkshop mit Stimmübungen, Körperarbeit, Gruppen- und Einzelimpulsen.

Der Workshop findet in kleinen Gruppen (3-10 Personen) digital oder hybrid statt.

Anmeldung und Preise

Das Managercamp

Eldsglör

Leadership unplugged. Von PPT zum Machen.

Für Führungskräfte, Selbstständige und Menschen mit Verantwortung, die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen.

Eldsglör ist kein klassisches Führungskräftetraining – sondern ein Camp für alle, die bereit sind, Führung neu zu denken. Wir verlassen Meetingräume und PowerPoint-Folien und tauchen ein in das, was Führung wirklich fordert: Klarheit, Erdung und Präsenz. Mit Hilfe der Natur als Spiegel und Methoden aus den Sozialwissenschaften, dem Coaching und der Wildnispädagogik öffnet Eldsglör Räume für Führung, die von innen kommt – kraftvoll, echt, nachhaltig.

Du lernst Führung und Selbstführung aktiv, explorativ und outdoor.

Das Event findet in einer kleinen Gruppe an einem Naturort in Rheinland-Pfalz statt.

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Der Frauenkreis

Völva

Zurück zur Intuition. Rein in deine Kraft.

Frauen jeden Alters, die sich mit ihrer Identität, Intuition und weiblichen Kraft verbinden wollen.

Völva ist eine Veranstaltungsreihe von Frauen für Frauen. Der Begriff stammt aus dem Altnordischen und bedeutet „Seherin“ – und genau das ist Völva auch: ein Raum, in dem du dir selbst begegnest, Klarheit findest und deine innere Stimme (wieder) hörst. Egal ob du 20 oder 50 bist – in diesem Frauenkreis lernen Frauen von- und miteinander was Gemeinschaft, Schwarmwissen und weibliches Empowerment wirklich bedeuten. Völva verbindet Reflexion, Coaching, Naturerfahrung und Ritualarbeit. Die Teilnahme ist kostenlos.

Eine Veranstaltungsreihe mit Themen wie Selbstwert, Female Leadership, Resilienz und Intuition

Kostenlos, weil Gemeinschaft, Entwicklung und Empowerment kein Luxus sein sollten.

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Dein Junggesellinnenabschied

Hugr

Das Bauchladenfreie ritual für dein Ja.

Für Frauen, die sich eine echte Alternative zum klassischen JGA wünschen – bewusst, tiefgründig, verbunden.

Hugr ist kein klassischer Junggesellinnen-abschied. Hugr ist ein Übergang – gehalten in einem rituellen Kreis. In dieser Zeremonie ehren wir deine Reise von der Frau zur Partnerin und von der Tochter, Schwester und besten Freundin zur Ehefrau. Wir danken deiner Vergangenheit, feiern deine Gegenwart und senden Wünsche für dein zukünftiges Leben und die neue Verbindung die vor dir liegt.Mit Kakao, Feuer, Briefen und Humor entsteht ein unvergessliches Ritual – gemeinsam mit deinen liebsten Frauen.

Dich erwartet ein Übergangsritual in Naturvebrindundenheit, mit Kakao, Kräuterwerk und viel Herz.

Wir planen deinen JGA gemeinsam, damit es so wird, wie du es dir wünschst - oder eben noch besser!

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Völva

Der Frauenkreis

Der Frauenkreis

Völva

Zurück zur Intuition. Rein in deine Kraft.

Frauen jeden Alters, die sich mit ihrer Identität, Intuition und weiblichen Kraft verbinden wollen.

Völva ist eine Veranstaltungsreihe von Frauen für Frauen. Der Begriff stammt aus dem Altnordischen und bedeutet „Seherin“ – und genau das ist Völva auch: ein Raum, in dem du dir selbst begegnest, Klarheit findest und deine innere Stimme (wieder) hörst. Egal ob du 20 oder 50 bist – in diesem Frauenkreis lernsen Frauen von- und miteinander was Gemeinschaft, Schwarmwissen und weibliches Empowerment wirklich bedeuten. Völva verbindet Reflexion, Coaching, Naturerfahrung und Ritualarbeit. Die Teilnahme ist kostenlos.

Eine Veranstaltungsreihe mit Themen wie Selbstwert, Female Leadership, Resilienz und Intuition

Kostenlos, weil Gemeinschaft, Entwicklung und Empowerment kein Luxus sein sollten.

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Der Visionswald

Witaen

Dem inneren Ruf folgen. die eigene Vision finden.

Für Menschen in Übergängen, Umbrüchen oder mit dem Wunsch nach Klarheit und Ausrichtung.

Witaen steht für dein inneres Wissen. Es geht um Lauschen - deinem Körper, dem Wald, dem Flüstern deines Herzens. In einer begleiteten Zeit des Rückzugs nutzt du den Wald als Spiegel, Resonanzraum und Quelle. Was will entstehen? Was darf gehen? Was ist schon längst da und wartet auf dein Ja? Der Visionswald Witaen ist Naturcoaching, Visionsarbeit, Ritual und Begegnung – mit dir selbst, mit dem, was größer ist, mit dem "da gibt es noch mehr", das du in dir spüren kannst.

Dich erwarten tiefe Erkenntnisse und die Verbindung zu dir selbst, zur Natur und Visionssuchenden.

Das Erlebnis findet in einer kleinen Gruppe an einem Naturort in Rheinland-Pfalz statt.

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Das offene

Kopf-Café

Ungefiltert fragen. wilden Haufen Zähmen.

Für alle, die Lust auf echte Gespräche, neue Perspektiven und Selbstreflexion haben – mit oder ohne Coaching-Vorerfahrung.

Das offene Kopf-Café ist ein moderierter Buchkreis für alle, die Lust haben, gemeinsam zu reflektieren, zu fühlen und zu hinterfragen. Grundlage ist das gleichnamige Workbook – und damit die Einladung, einen frischen Blick auf die eigenen Unperfektheiten zu werfen. In kleiner Runde tauchen wir in zentrale Themen ein: Gedankenmuster, Selbstführung, Veränderung, Identität, Beziehung. Statt schneller Lösungen geht es um echtes Fragenstellen, Zuhören und gemeinsamen Erkenntnisgewinn.

Gemeinsam arbeiten wir mit dem Workbook „Kopf-Café“, teilen Impulse und tauschen uns aus.

Kostenlos, weil gute Gespräche, Gemeinschaft und Entwicklung kein Luxus sein sollten.

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Update für die Steuerzentrale

MRP Reset

Vom Autopilot-Modus zuR SELBSTFÜHRUNG.

Für alle, die Lust haben selbstkritisch-humorvoll ihre Persönlichkeit zu explorieren.

Jeder kennt es: Gedankenchaos, widersprüchliche Stimmen, die sich im Inneren bekriegen, statt an einem Konsensus zu arbeiten. Im Fokus des Workshops MRP Reset steht das Thema Selbstführung und dein Selbstkonzept. Du lernst deine inneres Facettenreichtum kennen und ergründest, was den Menschen zu einem eigenen System macht. Du erforschst Systemstörungen wie z.B. widersprüchliche Bedürfnisse und findest heraus, wie du Ordnung in das innere Chaos bringst.

3 Tage Intensivworkshop zu den Themen Selbstführung, Selbstkonzept und Systemtheorie.

Der Workshop findet in kleinen Gruppen (3-10 Personen) digital oder hybrid statt.

Anmeldung und Preise

Das Managercamp

Eldsglör

Leadership unplugged. Von PPT zum Machen.

Für Führungskräfte, Selbstständige und Menschen mit Verantwortung, die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen.

Eldsglör ist kein klassisches Führungskräftetraining – sondern ein Camp für alle, die bereit sind, Führung neu zu denken. Wir verlassen Meetingräume und PowerPoint-Folien und tauchen ein in das, was Führung wirklich fordert: Klarheit, Erdung und Präsenz. Mit Hilfe der Natur als Spiegel und Methoden aus den Sozialwissenschaften, dem Coaching und der Wildnispädagogik öffnet Eldsglör Räume für Führung, die von innen kommt – kraftvoll, echt, nachhaltig.

Du lernst Führung und Selbstführung aktiv, explorativ und outdoor.

Das Event findet in einer kleinen Gruppe an einem Naturort in Rheinland-Pfalz statt.

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Widerstand dem Stress

Phönixhaus

Vom Cortisol-Kick zur Besonnenheit

Für alle, die viel leisten – und auch langfristig ihre starke Leistungskraft erhalten wollen.

Stress ist für viele Normal- statt Ausnahmezustand. Im Workshop Phönixhaus werden Hoch- und Viel-leistende zum Stressmanagement-Profi. Du erforschst deine Stressmuster, lernst, Stress frühzeitig zu erkennen, Auslöser zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, die wirklich zu dir und deinem Leben passen. Im Zentrum stehen Lebensstil-Fragen, dein Gehirnstoffwechsel und das Säulen-Balance-Modell. Eine Alternative zum Ausstieg aus dem realen Leben.

3 Tage Intensivworkshop mit, Psychohygiene-Techniken, Sinneseinsatz und Einzelimpulsen.

Der Workshop findet in kleinen Gruppen (3-10 Personen) digital oder hybrid statt.

Anmeldung und Preise

Das offene

Kopf-Café

Ungefiltert fragen. wilden Haufen Zähmen.

Für alle, die Lust auf echte Gespräche, neue Perspektiven und Selbstreflexion haben – mit oder ohne Coaching-Vorerfahrung.

Das offene Kopf-Café ist ein moderierter Buchkreis für alle, die Lust haben, gemeinsam zu reflektieren, zu fühlen und zu hinterfragen. Grundlage ist das gleichnamige Workbook – und damit die Einladung, einen frischen Blick auf die eigenen Unperfektheiten zu werfen. In kleiner Runde tauchen wir in zentrale Themen ein: Gedankenmuster, Selbstführung, Veränderung, Identität, Beziehung. Statt schneller Lösungen geht es um echtes Fragenstellen, Zuhören und gemeinsamen Erkenntnisgewinn.

Gemeinsam arbeiten wir mit dem Workbook „Kopf-Café“, teilen Impulse und tauschen uns aus.

Kostenlos, weil gute Gespräche, Gemeinschaft und Entwicklung kein Luxus sein sollten.

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Individuell und Diskret

1:1 Sessions

Der Schrtitt zwischen Umbruch und Aufbruch.

Für Menschen an Wendepunkten – beruflich, biografisch oder innerlich.

Du weißt, wie Selbstführung geht. Du willst jedoch mehr, weil du weißt, dass in dir noch etwas schlummert, das du zum Leben erwecken willst. Du stehst zwischen zwei Kapiteln, oder an der Schwelle davor, ein lang aufgeschobenes Ziel endlich anzugehen. Vielleicht stehst du auch vor einer völlig neuen Aufgabe und bist mit neuen Anforderungen konfrontiert. Doch wie findest du sicher vom letzten Kapitel in den neuen Lebsensabschnitt? In einer 1:1 Sessions gewinnst du Willenskraft und schöpfst ungeahnte Motivation für neue Herausforderungen.

Individuelle Sessions (90 Min.) mit konkretem Thema und prozessorientiert.

Einzeln buchbar für 189,63€ oder als 3er-Paket mit 30% Preisvorteil.

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