Constrói
Auto Estima
Não gostamos de chatear. Não queremos ser repetitivos. Comunicar como sempre chateia e não é interessante. Sejamos diferentes. Vamos estimular o Cérebro.
O QUE POSSO CONTROLAR?
O QUE É QUE NÃO POSSO CONTROLAR?
Como reajo às criticas
Aceitar-me a mim e aos outros
Escolher Amar-me
Quando os outros são negativos
Se os outros apreciam os meus talentos
Se os outros têm projectos nas suas vidas
Escolher ser responsável pelas minhas ações
Ignorar pensamentos negativos
Coragem para experimentar coisas novas
Se os outros assumem as responsabilidades pelas suas acções
Que os outros me aceitam
O que os outros dizem a meu respeito
Eu não consigo controlar
Eu posso Controlar
Saúde Mental
A Importância de Cultivar o pensamento Positivo
Desafios são partes inevitaveis da vida. Aprenda a aceitá-llos e, principalmente, cuide da sua saúde mental para conseguir superá-los
Lina Parreira Pinto PD NI 27
Cuidar da saúde mental é um ato de Amor Proprio!