tabaco: el enemiGo para nuestra salud

CAROLINA LLANES AHUMADA 2AMD

tabaco: el enemigo para nuestra salud

Subtítulo

CULTURA DIGITAL II

¿Qué es el tabaco?

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El tabaco es una droga estimulante del sistema nervioso central. Uno de sus componentes, la nicotina, posee una enorme capacidad adictiva, y es la causa por la que su consumo produce dependencia.

RIESGOS Y CONSECUENCIAS TIENE EL CONSUMO DE TABACO:

Bronquitis crónica. Enfisema pulmonar. Cáncer de pulmón. Hipertensión arterial. Enfermedad coronaria (angina o infarto de miocardio). Accidentes cerebrovasculares (trombosis, hemorragias o embolias). Úlcera gastrointestinal. Gastritis crónica. Y muchas más...

Impacto Social

Tabaquismo en adolescentes

La nicotina es una de las sustancias más adictivas. Algunos adolescentes muestran señales tempranas de adicción al cabo de días o semanas de empezar a fumar. El consumo repetido de tabaco provoca una necesidad de cantidades cada vez mayores de nicotina para sentir el mismo efecto. Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT): En 2022, el 4.6% de los adolescentes en México fumaban tabaco.

medidas de prevención del tabaquismo

• Prohibir la venta a menores: No vender cigarrillos a personas menores de edad. • Informar a los jóvenes: Educar a los niños y jóvenes sobre los peligros del tabaco y las consecuencias de la adicción a la nicotina. • Evitar el tabaquismo pasivo: No fumar en casa, ni permitir que otros lo hagan. • Prohibir la publicidad. • Informar sobre los riesgos. • Ofrecer ayuda para dejar de fumar.

El tabaco no solo es un hábito, es una amenaza para tu bienestar y el de quienes te rodean. Cada cigarrillo que consumes, cada vez que decides darle espacio a ese vicio en tu vida. Darte el valor de decir "NO al tabaco”. Es un regalo para ti y para las personas que más quieres, porque el bienestar no solo depende de ti, sino también de quienes te rodean. Recuerda que no se trata de una lucha que debas enfrentar solo. Existen apoyos, herramientas y comunidades dispuestas a acompañarte en el camino hacia una vida libre de humo.

¡Tu vida y tu futuro lo agradecerán!