ETAPAS DE LA ADULTEZ

ETAPAS DE LA ADULTEZ

ADULTEZ TARDÍA

ADULTEZ MEDIA

ADULTEZ TEMPRANA

(40-60 años) Equilibrio entre Vida Personal y Profesional

(20-40 años) Construcción de la Identidad y Relaciones

(60 años en adelante) Reflexión y Cierre de Ciclos

Factores que influyen:

Características

Características

Características

Factores que influyen:

Factores que influyen:

• Estilo de vida.
• La genética
• Entorno social.
• Posición socioeconómica.
• Salud física.
• Relación con la familia y amigos.

Es un período de transición en el que los individuos dejan atrás la adolescencia y comienzan a asumir responsabilidades en diversas áreas de su vida. Buscan independencia, estabilidad emocional y éxito profesional.

Es una etapa en la que las personas experimentan cambios físicos, ajustes en la identidad y mayor responsabilidad en el ámbito familiar y laboral. En esta fase, buscan reevaluar sus logros y redefinir sus metas personales y profesionales.

• Educación
• Carrera profesional
• Relaciones personales
• Salud física

• Actividad física.
• Redes sociales de apoyo.
• Resiliencia.
• Actitud positiva ante el envejecimiento.

es una etapa marcada por la jubilación, cambios en la salud y la adaptación a nuevos roles sociales. Oportunidad para el crecimiento personal, la transmisión de conocimientos y el fortalecimiento de los lazos familiares.

CAMBIOS

• Físicos: Disminución de la energía, cambios hormonales y envejecimiento progresivo.
• Cognitivos: Pensamiento más reflexivo y práctico; desarrollo de la sabiduría.
• Emocional: Reevaluación de metas y búsqueda de propósito en la vida.
• Social: Mayor enfoque en la estabilidad familiar, cuidado de hijos y padres mayores.

CAMBIOS

• Físico: Alcance del máximo rendimiento físico y capacidad reproductiva.
• Cognitivo: Mayor capacidad de razonamiento abstracto y toma de decisiones.

• Emocional: Búsqueda de estabilidad emocional y consolidación de relaciones afectivas.
• Social: Integración en el mercado laboral y establecimiento de relaciones de pareja o familiares.

CAMBIOS

• Físicos: Disminución de la movilidad, cambios en la memoria y aumento de problemas de salud.

• Cognitivos: Mantenimiento de la inteligencia cristalizada, aunque hay un declive en la rapidez mental.

• Emocional; Reflexión sobre la vida y aceptación de los logros y pérdidas.
• Social: Mayor enfoque en la familia y adaptación a la jubilación.